Zona de conforto: existe? Como decidir sobre uma mudança se quero mudar minha vida, mas me assusta?
Frequentemente, uma zona de conforto é entendida não apenas como um esquema tradicional de “trabalho em casa-família”, mas também a vida, que pode ser avaliada com um sinal de mais pelos padrões sociais.
Existe até uma expressão assim: “Para sair da zona de conforto, você deve primeiro entrar nela”. E, muitas vezes, isso é dito por pessoas cujo estilo de vida ou qualidade de vida, segundo os padrões sociais, pode parecer disfuncional.
Então, o que exatamente é uma zona de conforto? Vale a pena deixá-lo, se você quiser mudanças na vida?
Realidade da zona de conforto
Na realidade, a zona de conforto não tem nada a ver com conforto como tal. Este não é um indicador de um alto padrão de vida.
A zona de conforto é apenas um hábito. Mesmo se a vida de uma pessoa estiver cheia de sofrimento e dificuldades, mas ela sempre viveu ou está em tal estado há muito tempo, então para ela isso também será uma zona de conforto. Surge uma pergunta razoável: o que o conforto tem a ver com isso?
Nesse caso, o conforto é garantido pelo fato de ocorrerem eventos em sua vida com os quais você já aprendeu a lidar.
Você pode economizar dinheiro, trabalhar cansado e lidar com as dificuldades diárias.
Isso não significa que você desfrute de uma vida assim. Mas você já sabe o que fazer em uma situação de problema específica.
Muitas vezes, as pessoas que vivem uma vida bastante difícil não estão prontas para mudar algo, mesmo quando existe uma oportunidade dessas. Porque eles já sabem lidar com esses problemas em suas vidas. E com o que acontecerá na nova vida, não está claro como ser.
É muito difícil sair da zona de conforto, independentemente de ser realmente confortável ou não no sentido usual da palavra.
Às vezes, as pessoas que vivem uma vida muito atraente (como parece para os outros) recusam fortemente todos os seus benefícios, o que causa surpresa pública.
Como as pessoas que vivem no limite de suas habilidades físicas, às vezes recusam ofertas de ajuda ou novas oportunidades. Mas acontece e vice-versa …
Opções para o desenvolvimento
Quando surge o pensamento de mudança, pode ser um sinal de que você não está enfrentando com tanto sucesso algumas dificuldades, embora tenha conseguido.
Mas esse desejo vago, quase imperceptível, pode amadurecer por um longo tempo dentro de você, impedindo que a motivação real apareça.
No futuro, duas opções para o desenvolvimento de eventos são possíveis: ou as mudanças na vida não terão um valor especial para você e você abandonará seus planos ou os valores existentes estarão em perigo.
Acontece que o medo da mudança paralisa e impede que uma pessoa pense sensatamente. Isso acontece se uma pessoa está em estado de choque grave ou sofreu trauma psicológico.
Você precisa dar uma olhada sóbria na situação e descobrir se a vida será aceitável para você após a perda desses valores.
Se a resposta for não, coloque toda a sua coragem em punho e corra o risco. A ajuda de um especialista neste caso é indispensável. Às vezes, o desejo de mudar é apenas um tributo à moda. E então o medo é completamente justificado, uma vez que o subconsciente não entende por que ele precisa dessas mudanças, que não têm valor pessoal real.
Nesse caso, você não deve sair imediatamente da zona de conforto; é melhor economizar força nos casos em que as mudanças são realmente vitais
Jogar tudo e mudar-se para morar na Índia (porque está na moda) não é uma missão mundial, mas o organismo protesta contra o estresse desnecessário.
Para resumir, então …
A luta contra o medo ao sair da zona de conforto é buscar o valor mais alto dessa ação, em busca de significado. Focar o valor da mudança ajudará a superar o medo, superá-lo.
Mas isso só funciona se for realmente o seu valor, e não os padrões impostos pela sociedade.
