A crescente prevalência de sociedades envelhecidas não é apenas um desafio para os governos nacionais, formuladores de políticas e profissionais de saúde resolverem. Afeta todos os que têm, ou terão, um membro mais velho da família ou um ente querido em suas vidas – e todos os sortudos o suficiente para envelhecer, ao escolher um dos melhores cuidadores em bh .
Permanecer em boa saúde como um adulto mais velho requer muito mais do que a medicação e o tratamento por si só têm a oferecer. Abaixo estão dez conselhos e alguns recursos que os acompanham, para aqueles que desejam que seus entes queridos envelheçam da maneira mais confortável, independente e vibrante possível.
- Se possível, mantenha os cuidados em casa. Tente encontrar prestadores de cuidados que estejam dispostos a cuidar de seu ente querido fora do ambiente hospitalar e em casa. Para alguns prestadores de cuidados, isso pode significar visitas domiciliares, para outros pode significar consultas de telessaúde.
PROMOVIDO
Recursos: AARP oferece muitos recursos para idosos e seus entes queridos que buscam opções de assistência domiciliar. Confira suas listas de verificação de cuidados para segurança doméstica e escolha de uma agência de atendimento domiciliar . Você pode encontrar uma lista completa das listas de verificação de cuidados da AARP aqui .
- Coordene seus cuidados. Tente coordenar os serviços entre todos aqueles que cuidam de seu ente querido – tanto formais quanto informais. Isso significa que todos, desde o médico de cuidados primários até a pessoa que pode vir uma vez por semana para limpar a casa.
Recursos: Resources for Integrated Care oferece vários webinars sobre coordenação de cuidados para idosos. Também é útil o resumo sobre coordenação de cuidados publicado pela Eldercare Workforce Alliance no ano passado, que resume os desafios e oportunidades emergentes para a coordenação de serviços de atendimento a idosos.
- Torne os regimes de cuidados centrados na pessoa. Incentive seu ente querido a tomar suas próprias decisões sobre o tipo de cuidado que recebe e quando e onde gostaria de recebê-lo.
Recursos: Depois de saber mais sobre o que seu ente querido deseja e precisa, use o Localizador de recursos da comunidade para saber mais sobre quais recursos estão disponíveis nas proximidades.
- Possibilitar a inclusão social. Crie oportunidades para que seu ente querido desempenhe um papel ativo em sua família e em sua comunidade. O isolamento pode ser uma das principais causas de sofrimento emocional para os idosos.
Recursos: Este artigo , escrito recentemente para o US News and World Report, apresenta oportunidades para os idosos continuarem trabalhando em empregos socialmente satisfatórios após a aposentadoria. A Vive Health também compilou uma lista de 110 atividades para envolver adultos mais velhos.
- Mantenha-se atualizado sobre a tecnologia mais recente. Fique a par das novas tecnologias que podem melhorar todos os aspectos do cuidado que seu ente querido recebe. Isso pode ser tão simples quanto consultas FaceTime com seu médico ou tão avançado quanto sistemas de monitoramento de segurança conectados a uma rede de atendimento coordenado.
Recursos: Leia o artigo no estilo Wiki da Paying for Senior Care sobre tecnologia de atendimento domiciliar. SeniorLiving.org também publicou um mergulho profundo em “Tecnologia para Idosos e Idosos”. Para exemplos específicos de tecnologias emergentes de cuidados com idosos, confira os favoritos do Comfort Keeper na CES 2019 .
- Investigue suas opções de seguro . Explore detalhadamente as opções de seguro de cuidados de longo prazo e encontre o que é certo para sua situação.
Recursos: O National Institute on Aging compilou um guia abrangente para pagar por cuidados de longo prazo que inclui uma calculadora de custos de cuidados . Mais orientações estão disponíveis em SeniorLiving.org, onde também pode ser encontrada sua lista anual dos melhores prestadores de cuidados de longo prazo .
- Cuide dos cuidadores . Reconheça os desafios inerentes ao cuidar de um ente querido e faça uso de todos os recursos disponíveis para esses esforços. Isso pode incluir redes de suporte on-line, oportunidades de passar um tempo longe de seu ente querido ou atividades rejuvenescedoras para ajudar a aliviar o estresse e a tensão.
Recursos: USA.gov mantém uma longa lista de recursos disponíveis para cuidadores. O mesmo acontece com CaregiverStress.com .
- Aprenda e pratique a comunicação consciente. Não tenha medo de ter o que pode ser uma conversa difícil sobre cuidados de fim de vida com seu ente querido. Faça uso das ferramentas e recursos disponíveis on-line para conversar com seu ente querido sobre o tipo de tratamento que ele recebe e onde gostaria de recebê-lo.
Recursos: Navegue pelos kits de ferramentas criados pelo The Conversation Project , uma iniciativa “dedicada a ajudar as pessoas a falar sobre seus desejos de cuidados de fim de vida”.
- Eduque-se . Tente manter-se atualizado com as últimas inovações em cuidados com idosos e as melhores práticas em cuidados de longo prazo.
Recursos: Explore a lista de recursos educacionais para adultos mais velhos e seus cuidadores compilados pela Substance Abuse and Mental Health Services Administration. Para conhecer as melhores práticas, consulte os resumos das intervenções — completos com informações que “podem ser prontamente disseminadas e replicadas no nível da comunidade” — publicados pela Administration for Community Living. A Aging Life Care Association oferece recursos ao consumidor organizados por categoria, assim como o National Council on Aging .
O novo banco de dados de Melhores Práticas de Cuidados , projetado especificamente para aqueles que cuidam de indivíduos que vivem com demência, veterinários e fornece informações abrangentes sobre programas de demência ativa.
- Crie um ambiente seguro. Certifique-se de que o ambiente em que seu ente querido vive incentive sua independência e autonomia, reduza o risco de lesões ou danos e pareça um ambiente doméstico personalizado.
