Mãe, deixe-me passar de nível: como lidar com o vício em crianças na Internet?
Os adultos costumam brincar: “Aos três anos de idade, meu filho sabe como ligar o computador, encontrar o canal certo no YouTube e se comunicar via Skype . E o que eu fiz nessa idade? Eu comia areia.
Na era da alta tecnologia, o vício em crianças na Internet tornou-se muito grande.
Gadgets da moda, redes sociais, navegação, jogos online … Uma criança precisa somente de um computador ou smartphone, e a comunicação ao vivo foi substituída por postagens e curtidas.
Como entender se seu filho tem dependência da Internet? Por que o vício é perigoso e é possível se livrar dele?
A Internet não é a raiz do mal, mas apenas uma ferramenta e pode ser usada de diferentes maneiras. Tudo é simples, como no exemplo do machado: alguém usará uma ferramenta para cortar lenha durante o inverno e alguém cortará a cabeça de um vizinho.
A World Wide Web é muito traiçoeira, você perde a noção do tempo: se conectou por cinco minutos e duas horas passaram despercebidas.
As crianças na Internet se adaptam rapidamente à realidade virtual. Gradualmente, ela se torna a única fonte de alegria, uma zona de conforto da qual ela não quer sair.
O desenvolvimento do vício em Internet é despercebido. Os pais só entendem quando a criança tem problemas comportamentais, desejos obsessivos e a capacidade de se comunicar de forma realista se perde.
Esqueceu seu smartphone em casa? – Esta é uma tragédia global. Caiu a Internet? – Seria melhor se o Apocalipse Zumbi acontecesse.
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Problema de dependência da Internet
Para entender se o seu filho / a tem algum vício, analise o comportamento dele / dela.
- A criança senta-se no computador todos os dias, como se tivesse preso na cadeira. Ele não tem noção do tempo e você precisa literalmente tirá-la da frente do computador.
- Houve mudanças de humor, agressão desmotivada, depressão.
- Nas mãos, em todos os momentos, há um dispositivo eletrônico. Mesmo no almoço, consegue comer sopa, acena com a cabeça ao ritmo das suas palavras e não tira os olhos da tela.
- Orgulhoso de conquistas no mundo virtual: marcou 200 curtidas, mudou-se para um novo nível do jogo. Ele reluta em falar sobre estudos, amigos e hobbies.
- O desempenho acadêmico diminui, perde o interesse em aprender.
- Fora da Internet, ele não sabe o que fazer. Se antes ele ia brincar sem problemas, agora qualquer lugar que não pegue o 3G é chato.
- Hiperatividade, distúrbios do sono.
Se pelo menos quatro pontos forem verdadeiros, há um problema. Mesmo que você não o reconheça, o próprio vício não “resolverá”.
Cientistas de todos os países falam sobre o vício em crianças na Internet. Nos Estados Unidos, eles até abriram hospitais especializados para tratar pessoas que são viciadas demais em jogos online e redes sociais. O vício se transforma em uma doença.
Um experimento psicológico interessante foi conduzido na Grã-Bretanha: 30 adolescentes de 12 a 17 anos foram oferecidos para viver um dia sem dispositivos.
As crianças estavam em uma casa com uma academia equipada, uma sala de jogos. À sua disposição havia instrumentos musicais, livros.
O pessoal brincou durante duas horas de isolamento, mas então os problemas começaram. Eles simplesmente não sabiam o que fazer com eles mesmos! As próprias mãos foram atraídas para um smartphone ou tablet inexistente.
O experimento foi encerrado antes do previsto: apenas 30% dos participantes encontraram emprego – livros, jogos intelectuais, esportes …
O resto olhou sem rumo pela janela ou disparou de canto a canto. Não se falava em nenhum tipo de comunicação entre si.
A dependência da Internet em adolescentes está se desenvolvendo com velocidade cósmica. As formas mais populares são:
- vício em jogos de azar;
- redes sociais, fóruns, sites de namoro;
- stream (exibição constante de filmes on-line);
- navegação na web sem objetivo.
Razões para o vício em crianças
Os pais
Crianças pequenas sem internet podem viver facilmente. Eles nem sabem o que é! Mas com certeza haverá uma mãe que colocará seu desenho animado em um tablet ou smartphone!
É tão conveniente: a criança está ocupada, a mãe não precisa ficar do lado dela como uma guardiã. Finalmente, você pode beber uma xícara de chá quente (em vez de resfriado) e colocar-se em ordem.
Os psicólogos provaram que, transferindo responsabilidades para aparelhos eletrônicos, mães e pais estabelecem as bases para o vício em crianças na Internet.
Incapacidade de se comunicar
A geração moderna prefere fazer isso no mundo virtual. Certamente você viu uma equipe de adolescentes que, como pardais, se remexem em um banco.
Eles correspondem, compartilham citações e músicas favoritas nas redes sociais, e o discurso humano, ao que parece, em breve será uma raridade.
Auto-realização
Na Internet, é muito mais fácil sentir-se inteligente e forte. Para fazer isso, você não precisa aprender matemática ou ser a alma da empresa – escolhemos o jogo que você gosta e mergulha de cabeça no mundo virtual.
Hoje sou um herói que destrói monstros, amanhã sou o melhor piloto, depois de amanhã – controle um navio-tanque.
Se você perder, sempre poderá “salvar”. Bem, em um bate-papo com o apelido “Sensual”, ninguém reconhecerá que você é um nerd chato.
Prevenção de Dependência da Internet
Obviamente, eles não se vacinam contra a dependência da Internet, mas existem medidas eficazes. Introduzir a criança na Internet. Observe que, nos sites, você pode não apenas gostar de gatos e assistir a gifs engraçados, mas também encontrar muitas informações úteis e interessantes.
Para a segurança das crianças na Internet, existem programas especiais de controle parental. Com a ajuda do software, você pode acompanhar em quais sites o seu filho visita, quanto tempo ele gasta na World Wide Web, no que ele está interessado.
E bloquear pop-ups com conteúdo duvidoso não será supérfluo. É claro que as crianças são desenvolvidas além dos anos, mas não há nada a fazer por uma pessoa imatura em sites pornográficos!
Definir prazos . Não proibir categoricamente, mas explicar à criança por que você pode sentar no computador por não mais de uma hora – é prejudicial à visão, postura e psique.
Torne-se amigo de uma criança . Então você não precisa estabelecer controle total – ele vai falar sobre seus problemas, sucessos e paixões.
Se desejar, você pode criar uma conta nas redes sociais e ocasionalmente visualizar suas páginas. Vocês são pais avançados!
Tradições familiares, viagens, comunicação com colegas, hobbies – a vida da criança deve ser rica e interessante. Então você não precisa procurá-lo no mundo virtual.
Como se livrar do vício em internet?
Exemplo pessoal . É possível exigir que você não faça isso sozinho? Você não parte do seu smartphone, passa as noites na frente de uma TV ou laptop, mas deseja que seu filho leia livros úteis?
Isso é injustiça universal. Quer mudar o mundo – comece por você mesmo. Mostre que existe vida além da Internet.
Ofereça uma alternativa à criança: caminhadas, jogos, atividades recreativas (cinema, exposição, zoológico).
Se uma criança sonha com um cachorro ou um gato- vá encontrá-lo. Distraia de pelo menos parte do tempo no computador.
Comunicação . Sim, a geração atual tem uma infância diferente! Em vez de amigos – um computador, em vez de encontros na praça, grupos de redes sociais.
Ninguém sai das redes sociais porque não está na moda. Mas tente transmitir à criança que a comunicação ao vivo também é importante.
Deixe-o convidar amigos para casa, inscrever-se em um clube ou seção de esportes, interessar-se por sua vida.
É terrível quando um adolescente escreve tratados filosóficos on-line e, na vida real, ele não consegue conectar duas palavras.
Prazo . Tente fazer sem proibições demonstrativas. Alguns pais desligam o roteador ou penduram um cadeado no escritório – e acreditam que a missão está concluída.
A criança deve entender por que você não pode ficar sentado no computador por dias. Mesmo se você realmente quiser!
Faça uma programação e paire sobre a área de trabalho. Então não haverá birras sobre: ”Mãe, não desligue! Sentei-me há cinco minutos!
Você não deve pensar que a criança “superará” essa dependência. Aos 20 ou 40 anos de idade, ele ficará travado no computador da mesma maneira, apenas as prioridades mudarão.
Ajude o psicólogo . Se sua persuasão não funcionar, entre em contato com um especialista.
Apenas certifique-se de que o psicólogo escolhido realmente entenda com que problema ele está lidando e reconheça a existência de dependência da Internet.
A ajuda qualificada é necessária se, devido a restrições, a criança estiver deprimida, se comportar pouco à vontade e não conseguir estabelecer relacionamentos com os colegas.
As crianças são mais vulneráveis ao vício em Internet. No futuro, isso pode se transformar em jogos de azar, perda de interesse na vida real, incapacidade de se adaptar à sociedade.
Métodos eficazes para se livrar do vício:
- busca de novas atividades e hobbies;
- mudança de hábitos de toda a família;
- incentivar a comunicação (amigos, círculos, seções, desenvolver atividades);
- uso limitado de aplicativos;
- ajuda especializada.
Você acha que o vício em internet é um problema?
Uma criança fica na Internet por dias. Quem é o culpado e como corrigi-lo?
“ O dia inteiro sentado no seu computador! Os pais modernos estão preocupados com a dependência das crianças na Internet e vários aparelhos, e a maioria dos escândalos e brigas familiares ocorre sobre esse assunto.
Se você observar as condições em que a criança cresce, poderá ver como telefones, tablets e computadores simplificam a vida dos pais: você passa o telefone por meia hora e pode fazer o que quiser.
Enquanto a criança é muito jovem, os pais costumam assistir filmes e programas em computadores, tablets e telefones.
Acontece que crianças desde pouca idade começam a comunicação com aparelhos. Mas o dispositivo sem a Internet não é particularmente interessante para um adulto ou uma criança.
O que está havendo? Os pais usam o telefone como uma maneira de dar um tempo na criança e eles mesmos exigem que eles leiam livros, aprendam lições e façam as tarefas domésticas.
Basta olhar para qualquer um dos adultos. Quem não depende de um telefone com a Internet?
No mundo moderno, quase todas as pessoas sofrem com isso. Muitas vezes, mesmo em reuniões e datas amigáveis, as pessoas “sentam ao telefone”. E em casa, muitos têm vários tablets e laptops para que todos os membros da família tenham acesso à Internet.
Até uma certa idade, a criança sente a necessidade de se comunicar com os pais, quer conversar sobre como foi o dia deles. O que ele tem que enfrentar?
As mães estão na Internet no momento em que as crianças lhes dizem algo sobre si mesmas. Papai brinca com o bebê e ao mesmo tempo senta-se em algumas das redes sociais.
Olhe para os adultos. Eles estão sempre com telefones, tiram selfies, enviam-nas para redes sociais. E desse processo eles obtêm muito mais alegria do que a simples comunicação. O que queremos das crianças se entrarmos tão facilmente na Internet do vício?
” Eu vou ser como a mãe “
Os filhos herdam o exemplo que os pais lhes mostram. O próprio comportamento dos adultos forma a dependência das crianças na Internet.
A solução é substituir um exemplo ruim por um bom. Se você quer que as crianças prestem mais atenção a livros, jogos de tabuleiro, música, esportes e gastem menos tempo na Internet – comece a fazê-lo.
Se os adultos literalmente dormem com um telefone, o que você pode esperar de uma criança? O telefone é a primeira coisa que eles atendem quando acordam e a última coisa que seguram nas mãos antes de adormecer.
O telefone está sempre embaixo do travesseiro ou perto da cama. Quantos casos havia quando eu estava dormindo, pressionei o telefone e liguei para pessoas diferentes.
A segunda razão para a dependência são as tendências do mundo moderno. No mundo de hoje, tudo acontece via Internet.
Na Internet, você pode fazer compras, jogar, conhecer pessoas, ler várias informações, aprender mais sobre a vida de amigos em seus perfis nas redes sociais. A Internet faz parte da vida moderna. Mais e mais serviços estão entrando online.
Substituindo a vida real on-line
As pessoas estão menos em contato umas com as outras “ao vivo” – e seus filhos também têm menos necessidade de contato com a sociedade. As crianças são melhores em encontrar uma linguagem comum nos bate-papos do que na vida real.
Mergulhamos de cabeça na Internet e não percebemos a rapidez com que o tempo passa. Não há tempo para se preocupar em ficar sozinho, com o vazio na alma – a comunicação on-line cobre a maioria das necessidades emocionais de uma pessoa.
As crianças são mais adaptadas ao mundo moderno da tecnologia e da Internet. E para um adulto, esse período de adaptação é mais difícil. Nesse caso, a preocupação dos adultos também é causada pelo fato de terem crescido no período de bibliotecas, salas de leitura, ensaios manuscritos, cartas pelo correio, televisões, jogos nos pátios e músicas no violão de alguém no apartamento.
Mas para crianças modernas, isso não é de todo verdade. A Internet é sua biblioteca, TV e música de violão na forma de transmissão ao vivo no Instagram.
O mundo moderno dita tais regras. Na era da TV, as crianças eram ligadas a TVs. Na era da Internet – para computadores, tablets e telefones. Haverá uma próxima era e uma nova geração de crianças seguirá novas tendências.
O vício em Internet também pode não ser um vício para crianças. Na minha opinião, isso é uma necessidade, pois esse é o meio de comunicação e socialização deles.
Reduzir a dependência da Internet só é possível se os membros adultos da família não tiverem um comportamento viciante. A promoção do esporte, o desenvolvimento da adaptação social e o estabelecimento de um limite de tempo gasto na Internet também podem dar frutos.
Você também precisa entender que qualquer estágio do desenvolvimento humano traz prós e contras. É importante alcançar o equilíbrio.
Infância no mundo digital: como evitar o vício na internet ? 7 dicas para psicólogos
Uma vez cheguei a uma clínica infantil para obter ajuda. Nesse ponto, quatro alunos do ensino médio foram examinados.
Parece que um dia livre de estudo, há tempo para conversar. Mas, em vez disso, cada um deles sentou-se e pegou seu telefone. Posteriormente, descobriu-se que esses são melhores amigos.
Muitas pesquisas científicas psicológicas foram realizadas sobre esse assunto. Assim, os cientistas britânicos em 2014 descobriram que todo 70% dos bebê de três anos no país já tem seu próprio smartphone.
E cientistas da Universidade de Oxford propuseram videogames que compensam o déficit de atenção e hiperatividade.
De fato, entre as crianças modernas, esse diagnóstico é cada vez mais comum.
Por que os dispositivos são um problema?
Todos os dispositivos digitais são criados para resolver quaisquer problemas e necessidades da humanidade.
Agora você pode se comunicar facilmente com uma pessoa do outro lado do mundo, escrever para ídolo, realizar-se em um mundo virtual, estudar e trabalhar remotamente.
Mas, ao mesmo tempo, crianças e adolescentes no mundo real se tornam mais solitários, menos confiantes, mais retraídos. Os problemas de saúde estão se tornando mais frequentes: obesidade, diminuição da acuidade visual, osteocondrose – as crianças modernas têm um “monte” de doenças.
Novos problemas psicológicos aparecem: o complexo de inferioridade no contexto de um número insuficiente de curtidas, a vida “melhor” de outras pessoas, quando um adolescente se sente cada vez pior ao assistir a um colega se dando bem.
As crianças enfrentam novos perigos: cyberbullying, roubos on-line, “grupos da morte”. Como psicóloga infantil e mãe, me preocupo com as crianças e tento ativamente encontrar a resposta para a pergunta principal: como minimizar o impacto negativo do mundo digital e ensinar as crianças a se beneficiarem de aparelhos?
Tendo estudado muitas fontes (inclusive estrangeiras), participado de várias conferências psicológicas sobre esse tema e aconselhado ativamente crianças, adolescentes e pais modernos, gradualmente encontro mais e mais respostas.
Compartilho essas respostas com o leitor na esperança de que elas causem uma resposta animada e, juntos, encontraremos uma solução para o problema.
Como minimizar o impacto negativo do mundo digital e ensinar as crianças a se beneficiarem dos dispositivos eletrônicos?
1. Desenvolva um pensamento crítico em você e em seus filhos. Nem tudo escrito no muro e na Internet é verdade. Aprenda a encontrar fontes genuínas e verificar informações.
2. Ensine a seus filhos a autodefesa psicológica na Internet (o que fazer se seu filho for alvo de bullying nas redes, se for vítima de um manipulador de pedófilos ou for pego nas redes de um grupo suicida).
3. Coloque controle e proteção dos pais contra informações prejudiciais que possam causar danos à psique imatura da criança.
4. Defina o prazo para trabalhar com um computador, tablet ou telefone (para crianças, é recomendável desligar todos os dispositivos digitais duas horas antes de dormir).
5. Ensine seu filho a não fornecer a outros usuários informações pessoais que possam ser prejudiciais.
6. Mostre as vantagens do mundo real (jogos não eletrônicos conjuntos, indo a um evento interessante, uma variedade de esportes, comunicação pessoal com amigos).
7. É importante entender: um bom pai ou mãe não é quem paga por todo o entretenimento, e sim quem mostra as melhores opções.
Não foi quem comprou os brinquedos mais caros e as ajudas ao desenvolvimento e claramente não foi a pessoa que publicou mil fotos com a criança nas redes sociais.
Vou lhe contar um segredo sobre como se tornar um pai melhor: fique com seu filho, mesmo que por algumas horas por dia, mas com 100% de atenção nele, sem distrações!
Faça juntos o que será verdadeiramente interessante para você e seu filho. Limpeza compartilhada, longas caminhadas, desenho ou jogos de tabuleiro …
E se você pode realmente aproveitar esses momentos, ensine a criança a ser feliz! Procure ter um paternidade feliz e consciente, porque a paternidade não é um excesso de trabalho ou um fardo.
Esta é uma jornada fascinante com uma criança, onde todos os dias você faz descobertas em si mesmo, no outro e na vida.
