A vida social e a comunicação são importantes para todas as pessoas. Graças a isso, criamos e fortalecemos relações com a sociedade, e estamos expandindo nossos próprios horizontes de consciência.
A maioria das pessoas aprende a encontrar contatos com o mundo exterior, se não na primeira infância, pelo menos pouco tempo depois. Alguns deles até se tornam populares ou arrogantes.
No entanto, também acontece que alguns de nós são incapazes de se adaptar ao mundo barulhento e ativo ao nosso redor, para aprender a fazer amigos e manter relações calorosas. Essas pessoas são chamadas de introvertidos sociais.
Eles são inseguros, tímidos e constrangedores. Eles não podem deixar de se preocupar com como os outros os perceberão. Se você se reconhecer nesta descrição, preste atenção em algumas dicas que ajudarão você a lidar com o estresse e ganhar confiança:
1. Peça ajuda aos seus amigos
Mesmo as pessoas mais introvertidas costumam ter um ou até dois amigos íntimos e confiáveis, que ficarão felizes em ajudá-los a sair de sua zona de conforto e começar a se comunicar com o mundo exterior.
Amigos fiéis apontarão erros na interação com outras pessoas e o apoiarão em seus esforços de adaptação social.
2. Não desista!
Se você sente que algo está errado na conversa e fica oprimido pela ideia de ter estragado tudo com sua incapacidade inábil, não desista de tentar.
Se você desistir da chance devido a uma pequena supervisão de que ninguém se lembrará em alguns meses, você corre o risco de ficar sozinho e passar por um estranho recluso.
3. Seja você mesmo
Esse conselho pode parecer estranho à luz do fato de que conversamos incansavelmente sobre a necessidade de mudar nosso comportamento e nos adaptar ao mundo.
No entanto, enquanto você estiver tentando parecer outra pessoa, não terá sucesso, pois essa máscara alienígena e antinatural apenas o acorrenta ainda mais.
4. Pratique, pratique e pratique novamente
Não se limite a uma tentativa de socialização por semana. Comunique-se constantemente e o máximo possível – na loja, no parque, nas redes sociais, com familiares, amigos e até mesmo estranhos aleatórios.
Você pode levar um amigo próximo para não se sentir estranho na primeira vez. E lembre-se: apenas a prática constante de comunicação pode libertá-lo e torná-lo uma pessoa de companheirismo.
