Mentiras abalam a base de confiança de um relacionamento. Nós sabemos disso. Por que estamos mentindo, afinal? Por que isso é esperado de vez em quando? E o que tudo isso significa para você?
Mentimos que as vigas se dobram. Por que gostamos tanto de fazer isso nos relacionamentos humanos? Mas mentir apaixonado – isso não é uma contradição?
Por exemplo, se a pessoa A trapaceou e não contou honestamente ao parceiro B o que aconteceu? E se, em vez de descobrir toda a verdade, houver apenas uma abordagem gradual dos fatos?
Como terapeuta de casais , ouço todos os dias o quanto as mentiras podem abalar a base da confiança em uma parceria . No entanto, a honestidade cega também pode prejudicar. Desabafar rude ou pouco diplomático pode ser igualmente cruel. Vamos procurar o caminho certo entre mentiras destrutivas e franqueza prejudicial.
Por que as pessoas mentem mesmo em uma parceria?
Por que as pessoas mentem? Nossa mãe não nos ensinou que mentir é ruim?
O assunto das mentiras é muito diverso
Até as crianças pequenas aprendem a mentir! Existem estudos sobre isso. Quando somos jovens, começamos a enganar e ganhar vantagens.
A criança pergunta à mãe: “Eu recebo um pedaço de chocolate?” A mãe diz: “O pai não lhe deu um?” Então a criança pode ser honesta e não pegar mais chocolate ou ficar tonta e aproveitar o segundo pedaço de chocolate.
Mentir é uma experiência infantil de formação! Aprendemos rapidamente que podemos nos beneficiar mentindo. Funciona como uma fórmula secreta que usamos repetidamente por experiência própria.
Se dissermos a coisa errada, não seremos punidos. Se o “falso atrevimento” for exposto, receberemos a punição que teríamos recebido se não tivéssemos acusado ninguém.
Mentir é 50% bom.
Se tudo correr bem, teremos consequências desagradáveis. Se não correr bem, seremos punidos.
Mas a honestidade quase sempre é punida, quase 100 por cento.
Os bebês começam a chorar muito cedo, não só por causa da dor, fome e sofrimento, mas também para conseguir mais atenção.
Mais tarde, colocamos óculos cor-de-rosa e não queremos reconhecer verdades menos belas. Os óculos são colocados ao se apaixonar, por exemplo, quando o parceiro ainda está idealizado.
Se houver uma separação do parceiro que antes era visto como perfeito, colocamos óculos diferentes. Isso reforça todos os lados ruins. O parceiro, que antes correspondia a todos os ideais, de repente parece um demônio após o rompimento.
Rompimentos difíceis costumam ser acompanhados por acusações de narcisismo em relação ao ex. Os diagnósticos limítrofes também são feitos com prazer no parceiro em desuso. Sabe-se que após um rompimento nem sempre a verdade sobre os conflitos é contada.
Memórias falsas
Outro campo são as memórias falsas. A suspeita de abuso pode acabar sendo falsa. Às vezes, “as pessoas afetadas” são literalmente consideradas um problema sério vindo de fora. As instituições ou tribunais da Igreja são assim enganados. A influência externa pode agir como uma lavagem cerebral e levar a memórias falsas.
Existem estudos sobre isso: As fotos foram editadas com o Photoshop e trocadas com os originais. Os participantes do teste foram sugeridos a fazer um passeio de balão na infância. Se você perguntasse a essas pessoas mais tarde, elas se lembravam do aparente voo de balão, que na verdade nunca aconteceu.
Existem até memórias historicamente incorretas. Cada especialista em história pode dizer uma ou duas coisas sobre isso, por exemplo, sobreviventes do Holocausto de campos nos quais foi provado que ninguém sobreviveu.
Engane os animais também!
Também existe engano no reino animal. Decorar-se com penas estranhas, imitar cantos estranhos, enganar seus predadores ou suas presas – tudo isso faz parte da estratégia de sobrevivência de muitos animais. Portanto, o engano garante a sobrevivência.
Nossa memória é uma construção subjetivamente frágil.
Onde está o limite para mentir no amor?
Já que provavelmente não contamos toda a verdade todos os dias e até mesmo crianças pequenas descobrem a traição, a verdade brutal é considerada indelicada; aparentemente, mentir também faz parte do amor. Mas quando as mentiras se tornam prejudiciais para um relacionamento? Isso depende apenas do tópico? Ou a frequência?
Mesmo pequenas mentiras levam à decepção. Eles diminuem a confiança. O que dificilmente se leva em consideração é a percepção de que o parceiro não quer lidar com a gente, que sua zona de conforto é mais importante para ele do que a verdade.
Defender-se, ter conversas sobre assuntos que seu parceiro pode não gostar, é exaustivo e desconfortável. Estamos tão polarizados que gostaríamos de evitar as adversidades do aqui e agora – às custas de um desequilíbrio muito pior no futuro. Mas os relacionamentos de longo prazo nascem de discussões honestas, autênticas e oportunas.
Mentir apaixonado não faz o amor crescer. É desrespeitoso com o parceiro. Ainda assim, existem situações em que mentir no amor pode ser mais responsável do que a verdade. A exceção confirma a regra aqui também.
Mentiras como estratégia de sobrevivência
Nós próprios somos descendentes de mentirosos particularmente bons. Isso garantiu nossa sobrevivência. Quando você pensa na Idade Média, quando as mãos eram decepadas, as pessoas eram queimadas e assim por diante, você não podia ser pego ou suspeito.
Quantas mentiras no amor são suportáveis?
Como a fronteira entre liberdade, abertura, confiança e ocultação e mentiras brancas funciona não é gravada em pedra de casal para casal. Há até casais que decidiram desde o início da parceria que não querem ser confrontados com a verdade no caso de um futuro romance.
Muitas mentiras no amor têm como objetivo proteger o parceiro, evitar discussões e injúrias.
Punir mentiras gera mentiras
Talvez também possamos ver as coisas desta forma: quanto mais drásticas as penalidades e consequências para as coisas que acontecem, mais nos esforçamos para evitar as consequências drásticas!
Nossa base para a tontura está, por um lado, no comportamento da velhice, mas, por outro lado, também é colocada individualmente na infância.
É por isso que tantas vezes não dizemos toda a verdade por medo das temidas consequências. O medo de machucar o parceiro também leva à mentira. Muitas vezes, essa é a motivação por trás do disfarce, especialmente quando se trata de trapaça.
Então, depois de perder a primeira saída da rodovia, quanto mais você mente, mais difícil é voltar para a estrada certa.
A primeira resposta errada abre a porta para mais mentiras
Por exemplo, o parceiro pergunta: “O que está acontecendo? Algo está errado … você está voltando para casa tão tarde. Liguei para o escritório e você não estava lá … “
Ou: “Você disse que estava dormindo com um amigo, mas seu amigo não estava lá …”
Se você inventar uma história e mentir, terá que manter a mentira viva por meio de mais mentiras quando perguntado novamente.
Muitas vezes são pequenas coisas: “Você tomou um café com seu colega?” “Não!” Essa é a primeira mentira.
Quando se trata de trapaça, as mentiras costumam ser as piores. Como terapeuta de casais, ouço isso todos os dias.
Mentiras protetoras também prejudicam extremamente aqueles para quem mentiram. O controle de danos que você deseja apenas torna tudo pior. Isso causa lesões que geralmente são mais dolorosas do que a causa da mentira.
Cobrir uma falha com uma mentira é substituir uma mancha por um buraco.
Aristóteles
O que isso significa para a sua parceria?
- Suponha que trapacear um pouco seja um comportamento bastante comum, por mais desconfortável que possa ser.
- Aprenda a ler seu parceiro bem o suficiente para ver como ele está pensando. Então você pode questionar de forma charmosa sem interrogar, parecer suspeito, encurralar ou provocar justificativas.
- Domine o primeiro obstáculo e mantenha-se firme no que está fazendo com fácil acesso. Faça o que você diz e diga o que você faz.
- Não ameace com sanções e consequências. Caso contrário, a coragem de ser honesto diminuirá se você errar.
- Evite a raiva, a reprovação e as críticas quando seu parceiro for honesto com você. Seria muito bom recompensar os honestos – pela verdade.
