Tudo está em nossas mãos: como agradar a si mesmo
Acariciar a si mesmo é ruim e sujo? Não? Então, por que ninguém fala abertamente sobre masturbação feminina, enquanto quase um guia foi escrito sobre masturbação masculina?
Decidimos tornar o mundo um material um pouco mais justo e preparado sobre como agradar a nós mesmos e por que os dedos femininos sobre a calcinha são lindos, naturais e sexy, e de modo algum constrangedores.
O corpo feminino é um mecanismo mais complexo e sofisticado que o masculino: não basta pegar o clitóris na palma da mão, movê-lo para cima e para baixo por três minutos e finalizá-lo. Não funciona para meninas! O orgasmo feminino é mais provavelmente “psicológico” e começa na cabeça – com desejo sexual, fantasias eróticas e belas fotos de relações sexuais.
Atitude em relação à masturbação
Ao longo dos séculos, as pessoas encararam diferentemente esse processo picante: houve momentos em que a masturbação foi condenada e, às vezes, a satisfação própria foi considerada a norma. Após a revolução sexual, o número de mulheres se masturbando aumentou de 60% para 80%. Agradecimentos especiais devem ser expressos a Freud, que demonstrou: a masturbação é completamente inofensiva à saúde e à psique e, às vezes, até útil!
Primeira masturbação
Na maioria das vezes, a primeira masturbação ocorre na adolescência, mas mesmo aqui, os meninos estão à frente das meninas – eles ousadamente abaixam suas calças e experimentam suas sensações desde a puberdade e quase até a velhice.
É mais difícil para uma garota se deixar levar – descontentamento público e restrições afetam. Algumas mulheres não são fundamentalmente satisfeitas. Mas em vão! Os sexólogos recomendam esse método mesmo se houver problemas com o orgasmo em pares. Não se sinta com vergonha!
Se você nunca tentou se dar prazer sozinho, vamos por esse caminho juntos.
A masturbação será mais confortável se você a fizer em um estado relaxado e em um ambiente acolhedor. É improvável que um banheiro no McDonald’s ou uma cama em um dormitório sejam eróticos.
Certifique-se de que ninguém o incomode no futuro próximo. Ligue música relaxante, acenda velas e crie uma atmosfera íntima.
Tendo arranjado o conforto externo, proceda ao aquecimento do corpo: toque o corpo todo: dos quadris ao estômago, das mãos aos mamilos, do pescoço e da cintura. Suas zonas erógenas só podem ser encontradas experimentalmente. Algumas mulheres são estimuladas ao tocar na área do peito, enquanto outras – pelas nádegas ou pelo abdome inferior. Não se apresse em se testar.
Sintonize-se para examinar a si mesmo, sondar cada centímetro de pele e mapear zonas erógenas.
Quando você finalmente chega ao clitóris – suavemente e gentilmente o mova com o dedo para cima e para baixo – essa é a maneira mais fácil de atingir o orgasmo. Esfregue suavemente com um dedo primeiro e depois passe para uma estimulação mais intensa.
Como se masturbar com os dedos
Não existe um caminho “certo” e um segredo escondido atrás de sete selos para atingir o orgasmo. Mas existem várias técnicas de trabalho que serão agradáveis a todo corpo feminino!
Para cima e para baixo
Esta é a técnica mais simples possível, é perfeita se você der apenas os primeiros passos no estudo do seu corpo.
Coloque seu dedo indicador ou médio no clitóris e comece a movê-los para cima e para baixo. Não se apresse, explore a área ao redor do clitóris, brinque com a força da pressão, velocidade e duração da estimulação.
Acariciando lentamente
Coloque um ou mais dedos no clitóris, deslize-os suavemente para cima e para baixo. Mude a direção do movimento (de baixo para cima), velocidade do movimento e força da estimulação.
Você pode não experimentar um orgasmo, mas explorará todos os meandros de suas zonas íntimas: onde você precisa pressionar mais, onde você deseja toques quase imperceptíveis. Isso é útil quando você deseja terminar mais rápido ou estimular mais o prazer.
Quarteto Fantástico
Coloque os quatro dedos conectados no clitóris e comece a mexer eles com um círculo invisível. Brinque com um raio: pequenos movimentos circulares ajudam a focalizar o clitóris e círculos grandes estimulam os lábios.
Esta é uma das técnicas de masturbação mais eficazes!
Técnica de dormência
Sente-se na mão com a qual você costuma se masturbar e sente-se por 15 minutos. Quando a dormência ocorre em um membro, comece a se acariciar. Isso dará a sensação de que alguém mais está tocando em você, e não em você.
Apertando a frente
Algumas mulheres são realmente sortudas – elas podem experimentar um orgasmo simplesmente apertando e abrindo os quadris. De repente você é uma delas? Se sim, tente fazer esses movimentos em locais públicos ou no trabalho – você precisa criar atritos no clitóris – e o dia definitivamente não será chato.
Como desfrutar de masturbação se você tem sensibilidade ao clitóris baixa / alta?
A sensibilidade das zonas íntimas, incluindo o clitóris, difere em diferentes mulheres. Alguns dolorosos e até leves toques, outros precisam de intensa estimulação para sentir a menor excitação.
Se você tiver alta sensibilidade – não toque o clitóris diretamente, mas faça movimentos na área ao redor dele – na área ao redordo clitóris. Isso aliviará a dor, mas manterá a excitação sexual.
Se a sensibilidade é baixa – pelo contrário, “sinta” o clitóris puxando sua abertura e ganhando mais acesso às áreas mais “delicadas”.
Quão importante é o orgasmo?
Quanto mais você pensa que precisa terminar, menor a probabilidade de um orgasmo. Tais pensamentos pressionam você – e, em vez de desfrutar, terá que experimentar um senso peculiar de dever.
Relaxe e leve seu processo de masturbação com mais calma: você não está sob a supervisão da equipe de qualidade. O prazer sensual a longo prazo dará muito mais prazer do que um acabamento relâmpago, após o qual haverá apenas uma pergunta idiota: “O que foi isso? ..”
Por que a masturbação é boa?
Começando com o toque do primeiro dedo de suas zonas íntimas, sua jornada global ao mundo do seu corpo começou. O primeiro estranho orgasmo do clitóris, tenta sondar a entrada da vagina, os dedos dentro, a sensação de que tudo está “comprimido” lá …
Quanto mais você se toca e estuda, melhor se sente o corpo: o que toca e a excita, que tipo de carícias e métodos de estimulação trazem mais prazer, o que você deseja experimentar no futuro. Você pode sentir as partes mais sensíveis do corpo.
O exame de si mesmo ajudará no sexo – você saberá como esticar a ponta da perna, para que lado virar ou até mesmo ajudar a facilitar a realização do orgasmo.
Outro argumento a favor da masturbação: toda mulher tem momentos em que parece que não há força para lutar com a excitação.
Alguns vão percorrer cinco quilômetros em intervalos, outros vão a uma boate em busca de sexo aleatório, outros ainda “apreendem” desejos sexuais com bombons e bolos de chocolate. Embora exista uma solução – e isso é masturbação. Às vezes você precisa aliviar a tensão, relaxar, expirar.
Como gostar de usar brinquedos sexuais?
A indústria de brinquedos sexuais oferece uma ampla variedade de dispositivos que ajudam as mulheres a obter orgasmos vívidos sem sexo e sem nenhum envolvimento masculino. Seletores de clitóris, vibradores, masturbadores, buchas, calcinha vibratória, bicos vibratórios no dedo …
E isso sem mencionar o fato de que as formas, modos de vibração, dimensões e material do brinquedo podem ser selecionados puramente por si mesmos. Você pode usar dispositivos em qualquer lugar, mesmo durante o horário de almoço no trabalho. Ninguém notará suas bochechas levemente avermelhadas e quadris abanando, mas seu humor vai melhorar!
Não economize dinheiro no seu primeiro vibrador: permita controlar a velocidade e a intensidade da vibração, e o material será de silicone de alta qualidade. Use brinquedos com um lubrificante à base de água se você se sentir seco.
Um bônus agradável será a impermeabilização do masturbador – porque às vezes você realmente deseja mergulhar em um banho quente com espuma, beber um copo de meio amargo e dar prazer a si mesmo.
Mas nos dedos e vibradores, a jornada para o mundo da auto-satisfação não termina aí.
Prazer sexual no chuveiro
A masturbação na alma de uma mulher é usada há décadas e difere significativamente das carícias com os dedos.
Coloque sob a torneira para que a pressão da água seja direcionada aos seus órgãos íntimos ou use o chuveiro. Água corrente ajuda rapidamente a atingir o orgasmo. Experimente e veja por si mesmo – não haverá menos prazer do que a linguagem de seu amado homem.
Doninha durante o sexo
Tocar suas zonas erógenas durante o sexo não apenas aumentará sua excitação, mas também levará um parceiro. Os homens gostam se uma mulher na cama não hesitar em acariciar seu clitóris ou penetrar os dedos na vagina.
Brincar com você é especialmente útil para alegrar sua expectativa enquanto seu parceiro está colocando um preservativo ou procurando lubrificante.
Imobilizar
Imobilização é uma técnica de treinamento para trabalhar com o tom dos músculos íntimos.
Nas mulheres após o parto, os músculos da vagina são danificados e esticados, devido aos quais a sensação de “estreiteza” e elasticidade desaparece, e o orgasmo é mais difícil de alcançar devido à deterioração do acesso ao ponto G.
Compre bolas vaginais – elas têm pesos diferentes. Para iniciantes, o mais leve deverá ser experimentado primeiro. E use-os todos os dias, apertando seus músculos íntimos 25 a 30 vezes. Nos estágios iniciais do bombeamento muscular, use bolas em casa e só então você poderá adicionar emoções e caminhar pela rua com elas.
A incorporação é útil para todas as mulheres, e não apenas após o parto – porque o tônus muscular também piora com a idade.
Então você pode se masturbar?
É possível e necessário! Masturbar-se com mais ousadia e mais frequência: no chuveiro, em casa na frente do espelho, durante e depois do sexo. Pare de ter vergonha do seu corpo: é bonito e digno de prazer. Fique animado, acaricie-se e abra-se ao prazer. Cultive uma atitude gentil e cuidadosa com o corpo e a masturbação – você definitivamente merece orgasmos vívidos.
