Ser infeliz no amor não é uma sensação agradável. Mas por que nós, mulheres, escolhemos o homem errado com tanta frequência e o que podemos fazer quando já é tarde demais e já estamos tristemente apaixonados? Nós iluminamos você!
Dói ser infeliz no amor
Quase todo mundo conhece a sensação de estar infeliz no amor. É difícil perceber que o Sr. Certo não está interessado em nós e apenas deseja amizade ou simplesmente não é a pessoa certa. Tudo começou muito bem e de forma promissora. De repente, ele estava lá, o homem dos sonhos. Um olhar, uma palavra, um encontro, um beijo e um “Vou entrar em contato” sem compromisso. E então apenas um vazio enorme. Nada. Nenhuma chamada, nenhuma mensagem no WhatsApp ou no Facebook. E se você ligar para si mesmo, você não o alcançará. Ele não quer ou está apenas ocupado?
E então, exatamente no momento em que você quase perdeu as esperanças: O tom redentor do SMS. Palpitações, alegria e medo se misturam. Você abre a mensagem e lê uma resposta como esta: “Desculpe, não cheguei antes. Quer fazer algo espontaneamente? ”Todos os tipos de pensamentos circulam em sua linda cabecinha: Ele ainda entrou em contato. Talvez ele goste de você afinal !? Mas se ele acha que você é bom, por que só entrou em contato agora? Talvez ele só queira ir para a cama com você ?! Você realmente deveria conhecê-lo? Na verdade, parece ser assim: muitas vezes uma mulher já está tristemente apaixonada quando o homem nem mesmo pensa em estar apaixonado.
Por que ele pode não ser certo para você …
As mulheres às vezes parecem ser disléxicas ao ler os personagens e a linguagem corporal dos homens . Muitas vezes termina com o fato de que eles se apaixonaram tristemente e terminaram com o coração partido. Como pode ser que tantas mulheres estejam tristemente apaixonadas repetidas vezes e que aparentemente haja tantos “homens errados” que usam a máscara do senhor certo?
Dr. Ragnar Beer, psicólogo da Universidade de Göttingen, em primeiro lugar defende as circunstâncias atenuantes: “Não se pode dizer que todas as mulheres sempre se apaixonam pela pessoa errada. Isso não se aplica a todos! ”Em vez de perguntar por que você se apaixonou pelo homem supostamente errado, é melhor você considerar o que exatamente havia de errado com ele, diz o Dr. Cerveja. “Por quem nos apaixonamos não é uma decisão consciente”, diz ele. “Responsáveis por estar apaixonado – e portanto também por estar infeliz no amor – são determinados programas que correm no cérebro e que são comumente referidos como ‘a química é certa’”, explica a psicóloga.
Coração partido: a síndrome do coração partido
Talvez ele te traiu , talvez você acabou de terminar ou teve uma discussão tão ruim que o rompimento é inevitável. Mau amor e um coração partido são pura agonia para a alma.Na verdade, a dor de cabeça também pode ser fisicamente perceptível de forma fatal, nomeadamente através da chamada síndrome do coração partido . O que é isso, quão altas são as chances de obtê-lo e o que geralmente ajuda contra uma grande saudade, nós explicamos para você aqui.
O amor pode levá-lo à euforia absoluta, mas também à depressão severa. Quando seu coração está partido e a sua falta de amor é tão grande que você quer apenas ficar sentado em um canto chorando, isso pode ter um sério impacto em sua condição física.
Síndrome do coração partido: a dor cardíaca real e perigosa
Sim, realmente é assim: um coração partido pode deixar você doente. E não só mentalmente, mas também fisicamente. Fatal: a dor de cabeça pode até ser fatal. No entanto, é apenas em casos muito raros que o tormento mental realmente se transforma em uma doença física da qual se pode morrer. No entanto, a palavra desgosto não deve ser vista apenas simbolicamente.
O coração é um órgão que responde ao estresse e às flutuações hormonais. Portanto, um rompimento pode realmente causar dor no coração, literalmente, dor no coração, para algumas pessoas. O fenômeno médico denominado “Síndrome do Coração Partido” descreve uma disfunção do coração que pode ser causada pela liberação excessiva de hormônios do estresse, por exemplo, por separação. Os sintomas são semelhantes aos de um ataque cardíaco: o peito dói, o coração dói. Geralmente, você pode controlar isso com medicamentos ansiolíticos e redutores do estresse, mas em casos raros a síndrome pode realmente levar à morte.
Cura de um coração partido: o que você pode ajudar com uma doença de amor grave?
A raiva e a tristeza que acompanham a paixão são emoções poderosas. Mesmo que a síndrome do coração partido felizmente não apareça, você simplesmente se sente péssimo e gostaria de ir para a cama para sempre. No entanto, se você deseja curar um coração partido, a única coisa que pode fazer para aliviar a dor no coração é agir. Você pode tentar o seguinte:
# Ouça música que o ajudará a enfrentar
Alguns gostam de ouvir canções tristes e apaixonadas pelas quais podem chorar, outros preferem as canções mais altas e enérgicas com as quais eles podem gritar melhor. Da mesma forma, as canções de bom humor podem ajudá-lo a esquecer por um tempo seu coração partido e a levantar o ânimo.
# Ligue-se adequadamente
Quer pratique desporto ou festeje com os amigos: distraia-se e dedique toda a sua energia a algo que o motive e seja divertido. Em teoria, isso também poderia ser tocar um instrumento musical, por exemplo. O principal é que você possa se aprofundar e reduzir todo o estresse amoroso.
# Mude algo sobre você
O clássico: corte o cabelo. Vá às compras e roupas completamente novas. O principal é que você sinta uma peça como nova e deixe algo velho para trás – e com isso toda a dor.
# Não se apresse para o próximo relacionamento imediatamente
Se seu coração estiver partido, você pode querer se vingar de seu ex e pegar um novo homem imediatamente. Atenção! Quando você está apaixonado, outros homens podem parecer mais surpreendentes para você do que realmente são. Não se entregue apenas ao primeiro relacionamento que surgir em seu caminho, mas primeiro aprenda a se dar bem novamente. O que, claro, não significa que você não deve se permitir uma noite ou um caso, se você pode garantir manter uma distância emocional aqui.
# Banir tudo do apartamento que te faça lembrar dele
Fotos, ingressos, roupas: tudo o que pertence a ele ou o faz lembrar deve ter sumido. Talvez não seja para ser jogado no lixo imediatamente, mas bem embalado, guardado em uma caixa e guardado. Esta é a única maneira de superar com calma a sua falta de amor e não ser lembrado constantemente do seu ex.
Nós vamos te contar em nossa galeria de fotos como você pode processar a separação e finalmente olhar para a frente novamente. O número 5 é uma dica interna que pode dar o último impulso necessário para um novo começo!
Infelizmente no amor: os padrões em sua cabeça são os culpados?
“As experiências que se tem em algum momento com homens – seja com o próprio pai ou com parceiros anteriores – se estabelecem como padrões no cérebro. Eles são bem conhecidos por lá e são avaliados como algo a não ter medo ”, explica a psicóloga Dra. Cerveja. De acordo com sua tese, os filhos do divórcio muitas vezes têm medo de se relacionar ou de se apaixonar tristemente, mas, ao mesmo tempo, estão quase desesperados pelo único parceiro certo para a vida. E se alguém foi inundado de amor pelo Pai, não é de admirar que depois só se possa aceitar aquele parceiro que o ama e adora de maneira semelhante. Portanto, não há vergonha em ser infeliz, o problema está na respectiva socialização.
Mas: A culpa de estar perdidamente apaixonado não é só com a socialização, mas principalmente consigo mesmo. Portanto, você deve aprender com seus erros: Nem todo mundo que é alto, ombros largos e um sorriso simpático e depois você também elogio é o Sr. Direito.
As mulheres muitas vezes veem o que querem – e é por isso que costumam ter paixonites infelizes. Para se apaixonar felizmente, você deve tirar os óculos rosa de vez em quando e inspecionar atentamente o seu homólogo. A amarga percepção de que você estava errado deve acontecer mais cedo ou mais tarde – isso pode salvá-lo da próxima rodada e você pode não estar infeliz no amor.
Infeliz no amor: dicas contra o enjôo
Liberação
Se você não tem sorte no amor, deve aceitar a situação e tentar mantê-lo ocupado com outras coisas. Acima de tudo, você deve perceber que a situação entre você e o homem por quem você está infelizmente apaixonada não vai mudar. Você não pode forçar o amor – não com paciência, não com a figura perfeita, não com a máxima devoção. Solte!
Desligue o telefone!
Em nenhum caso faz sentido bombardear o objeto de desejo com telefonemas ou mensagens. Isso está indo na direção errada. Mesmo que a esperança geralmente morra: Infelizmente, um “amor infeliz” quase nunca se transforma em um final feliz.
Desviar
quem não tem sorte no amor, o que ajuda principalmente a distração para superar facilmente sua dor, seja esportes, um bom livro, um ótimo filme ou um coquetel à noite com o melhor amigo – permitido é tudo o que a alma está fazendo bem e distrai você de estar infeliz no amor. A propósito, às vezes você tem que se forçar a se distrair um pouco, mas é exatamente o que você deve fazer: afinal, você não deve ser infeliz para sempre no amor.
Romper o contato
Se o amor parece impossível, geralmente é aconselhável interromper o contato com o Sr. Certo, ou melhor, “Sr. Errado ”parar – mesmo ou especialmente se você se apaixonou tristemente por seu melhor amigo. Porque cada novo encontro com ele rasga velhas feridas e ser infeliz no amor não deve ser um estado que deva preservar o máximo possível! Diga adeus ao pensamento de que, se você tiver paciência suficiente, tudo ficará bem no final. Apenas a distância pode ajudar. Isso é difícil de aceitar, mas é definitivamente melhor quando se trata de “apaixonados infelizes”!
Cabeça erguida, costas retas!
O amor não realizado não deve levar à dúvida. Quem está perdidamente apaixonado não deve pensar: “Não sou bom para eles”, mas repetir para si mesmo: “Mereço melhor”. Perceba que o amor não é um esporte competitivo: você não pode vencer se empenhando mais ou se aprimorando. O lema é autoconfiança em vez de dúvida ! O amor é sempre mútuo – infelizmente no amor, mas na maioria das vezes você está sozinho.
