Todos nós queremos amar e ser amados incondicionalmente como somos. Sem ter que fingir. Com todos os cantos e bordas. Neste artigo você descobrirá como pode encontrar esse amor.
O que é amor incondicional?
Este amor é incondicional . Ela existe independentemente de você atender ou não às expectativas de seu amante.
Em outras palavras: seu parceiro de vida tem sentimentos profundos por você . Para o seu próprio bem. Você não precisa ser mais atraente, mais magro, mais bem-sucedido, mais jovem ou mais atlético do que é.
Ele não espera nada em troca de suas emoções intensas. Você pode ficar sozinho. Sem fingir ser. Isso faz você se sentir livre, independente e feliz .
Sua querida não vai prendê-lo. Ele não espera que você leia desejos secretos de seus olhos. Ou que você atenda às expectativas dele. Ele fala com você sobre seus desejos.
E ele aceita sua resposta a isso. Não importa como acabe.
Quando você encontra essa pessoa, você encontrou sua alma gêmea . O amor da alma é um amor incondicional .
Amor incondicional e carente
O oposto do amor incondicional é o amor carente ou condicional. Você provavelmente já conhece este formulário por experiência própria.
O carinho do seu companheiro está ligado a certas idéias.
Seu amigo exige (consciente ou inconscientemente) que você …
- atender às suas expectativas.
- prestando atenção nele.
- mostre a ele seu afeto.
- o apóia em seus projetos.
- Fazendo coisas com ele.
Se você não atender às necessidades dele, ele pode duvidar de seus sentimentos. Se você não corresponder às expectativas dele (mais), na pior das hipóteses ele retirará seu amor de você.
Talvez haja uma discussão entre vocês. Em casais que se separam em uma discussão, os sentimentos de amor muitas vezes se transformam em ódio.
Isso não pode acontecer com amor sem condições .
9 dicas: como aprender a amar incondicionalmente
Você pode estar se perguntando o que pode fazer para finalmente encontrar esse tipo de amor. Ou parar de prender seu parceiro às suas expectativas.
Duas coisas são necessárias para isso:
- Liberte-se de seus padrões de relacionamento anteriores .
- Trabalhe sua auto-estima.
O segundo ponto é particularmente importante: quando você se sente confortável em seu corpo, você o irradia. Isso é extremamente atraente para outras pessoas.
O amor próprio é o requisito básico para poder amar outra pessoa. Se você for bem-sucedido, não esperará mais que seu parceiro a complete como a peça que faltava no quebra-cabeça.
Então você sabe quem você é e o que deseja alcançar na vida. Assim, você irradia calma e autoconfiança e estabelece as bases para o amor sem expectativas .
O que mais você pode fazer:
1. Ouça seu ente querido
Ter boas conversas significa ouvir seu parceiro atenta e ativamente. Dê-lhe espaço para se expressar.
A maioria das pessoas não escuta realmente umas às outras. Você parece distraído e sem foco na conversa. Isso ocorre porque eles estão fora de foco por dentro.
Você está cometendo esse erro? Enquanto a outra pessoa está falando, você já está pensando no que quer dizer. Então você espera que ele respire – e assuma a conversa?
Dessa forma, não há proximidade. Se você se sentir preso agora, faça melhor agora!
Escuta ativa significa:
- Você escuta o que seu amigo está dizendo em paz.
- Você reflete o conteúdo para ele em suas próprias palavras.
- Ao fazer isso, você se refere ao assunto e seus sentimentos.
- Você responde ao que fica claro nas entrelinhas.
- Com interjeições curtas como “hmhm”, “entendo” e “ok” você mostra que segue o conteúdo dele.
No momento apropriado, você também coloca seus próprios pensamentos, sentimentos e preocupações em palavras. Na melhor das hipóteses, suas partes do discurso têm aproximadamente a mesma duração.
Você verá que suas conversas ganham profundidade e intensidade com este método.
2. Mantenha seus limites pessoais
Nos relacionamentos, tendemos a nos ajustar ao parceiro. Não faça nada que vá contra você por dentro. Não exceda seu limite pessoal por causa dele.
Um homem que te ama incondicionalmente não espera isso de você! Ele quer conhecê- lo por quem você é. Conseqüentemente, se você recusar algo, ele aceitará.
3. Melhore sua autoestima
Você tem autoestima estável? Se não: trabalhe nisso! Isso é importante para que você encontre sua namorada na altura dos olhos. Você deve se sentir confortável em sua pele e em paz consigo mesmo.
Sua aparência não importa. É sobre seu sentimento interior sobre você mesmo.
Por favor, não espere que sua alma gêmea e seu cônjuge o completem ou consertem algo em você. Com essa atitude você se fecha para o amor incondicional .
4. Abstenha-se de privação de amor como alavanca
Talvez você conheça a privação de amor como meio de educação de seu próprio passado: se um filho não faz o que os pais querem, não receberá nenhuma atenção. Ou sem mesada.
Nos relacionamentos, a privação de amor tem muitas faces: sexo, atenção, apoio financeiro, ajuda ativa …
Muitos casais usam isso como alavanca um contra o outro.
Você quer amar incondicionalmente? Então, não prive seu amigo de seu afeto e ternura para conseguir o que quer.
5. Seja honesto
Mostre ao seu outro significativo seus pensamentos, preocupações e sentimentos aberta e honestamente. Isso se aplica igualmente a coisas grandes e pequenas. O amor incondicional inclui abertura incondicional.
Para que ele te ame, ele tem que te ver. Dê a ele uma chance, não fingindo ser.
6. Trate seu parceiro de forma apreciativa
A apreciação mútua requer um estilo de comunicação não violento e respeitoso . Tenha cuidado para não magoar verbalmente o seu ente querido. Encontre-o em conversas como parceiros e em pé de igualdade.
Isso é especialmente verdadeiro em situações de conflito. O seguinte se aplica: O som faz a música.
Evite palavras e subtons sarcásticos e irônicos. Em vez disso, envie mensagens I conscientemente. A sentença de morte para relacionamentos costuma ser palavras acusatórias, acusações e acusações.
Nada disso é necessário se você o tratar com respeito genuíno.
7. Concentre-se no positivo
Seu parceiro tem hábitos irritantes? Você também. Ninguém é perfeito. Concentre-se em seus lados positivos. O que você gosta nele? O que o torna uma pessoa única?
O que você gosta nele? Imagine tudo isso. Repasse em sua mente todas as suas qualidades e habilidades maravilhosas.
Isso tornará seu relacionamento com ele mais amoroso e terno. Todo o resto então parece irrelevante.
8. Ajude-o nos momentos difíceis
Ninguém está a salvo dos golpes do destino. Seu parceiro de vida pode ficar doente. Ou ele sofre uma perda financeira. Talvez ele esteja perdendo um membro da família ou um amigo próximo.
Seus planos de carreira podem dar errado.
Esteja ao lado dele quando ele precisar de você. Isso pode ser prático, mas também pode ser feito com atenção e cuidado.
9. Não conte o que você está fazendo por seu parceiro
O amor não é uma competição. Amar sem expectativas significa que você não espera nada em troca. Conseqüentemente, não faz sentido compensar (o que eu fiz por ele, o que ele faz por mim?).
Dê o que você pode e quer dar. Não espere nada em troca.
Como posso obter amor incondicional?
Relacionamentos mudam e evoluem. O trabalho de relacionamento é crucial para que os sentimentos profundos um pelo outro não desapareçam com o tempo .
Porque, além do amor emocional , o amor físico também faz parte de um relacionamento .
- Passe algum tempo com a pessoa amada. Encontros e momentos compartilhados possibilitam proximidade, intimidade e sexualidade.
- Procure manter a felicidade de estar apaixonado: pense com consciência no seu primeiro encontro, nos momentos de felicidade e nas lembranças que os unem.
- Observe a imperfeição de seu parceiro e aceite-a. Erros e deficiências fazem parte de sua personalidade.
- Ame a si mesmo, porque só assim você será capaz de amar outra pessoa de todo o coração.
- Apoie sua namorada em seus planos futuros. Mas não se esqueça de fazer seus próprios planos também.
Conclusão
O amor incondicional é a forma ideal de amor verdadeiro . Você pode encontrar esse amor quando estiver sozinho. Autoconfiança e amor próprio são as chaves para sentimentos de amor sem expectativas, grandes e verdadeiros.
Além disso, tratar seu parceiro de maneira apreciativa e amorosa desempenha um papel central. Isso inclui escuta ativa, renúncia à privação de amor e comunicação não violenta.
Se você aprender a separar sentimentos de amor e expectativas, terá a melhor chance de encontrar o amor da sua alma .
