Seu parceiro bebe uma quantidade incomum? Talvez você encontre garrafas de cerveja vazias enquanto está limpando ou descubra um suprimento secreto de bebidas alcoólicas. Neste artigo, você descobrirá como pode saber se seu outro significativo é viciado em álcool e como pode salvar seu relacionamento.
O consumo de álcool é comum em nossa sociedade. Há uma taça de vinho com a refeição. Uma cerveja é obrigatória no final do dia. As bebidas alcoólicas são obrigatórias de qualquer maneira nas festas.
Qualquer pessoa que pede bebidas não alcoólicas rapidamente fica sob pressão: “Ah, pode tomar uma cerveja comigo. “
Brinde, entre no clima, relaxe, desça depois do trabalho … Beber é uma coisa natural.
Mas nem todas as pessoas conseguem lidar com essa abordagem casual do álcool. Quase 1,77 milhão de pessoas entre 18 e 64 anos na Alemanha são dependentes do álcool.
Dependência de álcool: o vício geralmente começa de forma insidiosa
No início, seu parceiro pode ter sido um bebedor casual e prazeroso. Mas as ocasiões para uma bebida aqui e ali aumentaram. Em algum momento, ele bebe regularmente.
Pode levar meses ou até anos antes que você comece a suspeitar.
Se você está lendo este artigo, provavelmente está se perguntando se seu amigo é alcoólatra . Se sua suposição for confirmada, você tem um papel fundamental a desempenhar.
Porque sim: você pode ajudá-lo a vencer o vício. No entanto, provavelmente diferente do que você imagina agora.
Veremos isso em um momento. Primeiro, vamos examinar os sintomas que mostrarão que seu parceiro é, na verdade, um bebedor.
9 sinais que podem ajudar você a saber que seu namorado tem um problema com bebida
A quantidade que alguém bebe não é crítica no alcoolismo:
- Seu parceiro pode consumir uma certa dose todas as noites.
- Ou ele chega em casa do trabalho todos os dias bêbado.
- Ele pode ficar bêbado uma vez por semana ou no fim de semana.
Com todas essas variantes, pode haver um problema de dependência .
Agora você provavelmente está se perguntando como saber a diferença entre prazer e vício. Como você sabe que sua namorada não bebe apenas para ficar com sede de vez em quando?
Existem certos sinais de que você pode dizer que seu namorado é alcoólatra.
Reunimos os sete mais importantes para você:
1. Seu amigo substitui o significado e a alegria da vida pelo álcool
Seu parceiro não vê sentido em sua vida? Ele não consegue se divertir sem álcool ? Ele pode estar argumentando que apenas usando sua droga pode ser feliz e hilário.
Cerveja, vinho e aguardente (temporariamente) elevam o clima e afastam os pensamentos sombrios. Se sua outra pessoa bebe regularmente para se sentir melhor, este é um sinal de alarme.
Porque o álcool não resolve nenhum problema. Ele cria novos.
2. Ele se comunica de forma mais implacável
Beber álcool muda a personalidade . Você percebe que seu namorado está falando com você de forma mais rude quando está sob a influência do álcool? Ele pode não mais se expressar de maneira diferenciada, mas predominantemente de maneira vulgar.
Ele não parece notar que ele te magoa com suas palavras. Ou ele não parece se importar.
Se essas situações se acumularem, provavelmente é um vício.
3. Ele não sente nenhum prazer enquanto bebe
Seu outro significativo está mostrando um forte desejo por bebidas alcoólicas . A seu ver, seu consumo nada tem a ver com prazer. Ele precisa de sua droga.
Ele pode até querer ficar bêbado o mais rápido possível. Seu amigo bebe especificamente para entrar nesse estado o mais rápido possível? Então provavelmente ele tem um problema com a bebida .
4. Seu parceiro pode tolerar grandes quantidades de álcool
O corpo de um alcoólatra desenvolve um alto nível de tolerância ao álcool. O seu ente querido parece surpreendentemente sóbrio, mesmo com o consumo intenso de álcool? Outros elogiam sua capacidade de beber e ficam surpresos com a quantidade que ele aguenta.
Isso pode ser um sinal de que ele já é um alcoólatra. Com o tempo, ele tem que beber muito mais para obter o mesmo efeito de quando o vício começou.
É por isso que ele consome mais visivelmente.
5. Ele está mentindo para você
Talvez seu parceiro invente desculpas por que ele não pode ter tempo para ficar com você ou depois volta para casa. O clássico: horas extras no trabalho. Em vez de voltar para casa, ele vai a um bar.
Isso pode ser feito com colegas ou sozinho.
Seu amigo volta frequentemente com uma bandeira clara ou bêbado? Este é um sinal de dependência do álcool .
6. Seu outro significativo está apresentando sintomas de abstinência
Você pode notar que seu parceiro fica incomumente irritado ou deprimido durante os períodos sem álcool . Ele pode reclamar de dores de cabeça e náuseas.
Aumento da transpiração, mãos trêmulas, medos, alucinações e cólicas são sintomas típicos de abstinência.
Esses sintomas desaparecem assim que ele bebe algo alcoólico? Então ele é alcoólatra.
7. Ele nega o problema
Se você confrontar seu amigo com suas observações, ele negará seu vício em álcool . Ele diz que você está errado. Uma resposta padrão é: “ Posso parar sempre que quiser. “
Pode ser que ele realmente acredite nisso. A falta de visão é típica dos viciados em álcool.
Seu marido pode estar bebendo em segredo depois de sua conversa. Talvez ele queira provar a você que pegar a garrafa não é uma necessidade para ele. Então você o vê bebendo com menos frequência.
Você pode encontrar garrafas escondidas (vazias) durante a limpeza.
8. Seu marido negligencia sua vida cotidiana
No início do vício, seu parceiro ainda pode ter tudo sob controle. Gradualmente, no entanto, ele perde o controle. O vício determina sua vida. Ele pode não ser mais capaz de fazer seu trabalho.
Os hobbies estão se tornando menos importantes para ele. Há uma grande probabilidade de que ele esteja negligenciando seus amigos e familiares.
Em vez disso, ele vive em seu próprio mundo. Ele se retira , bebe e não percebe o quanto tudo está escapando.
9. O álcool é mais importante para ele do que seu relacionamento
Seu parceiro não entende suas preocupações e medos. Ele mantém suas relações com o álcool . Cerveja, schnapps & Co. parecem ser mais importantes para ele do que qualquer outra coisa.
Ele prefere ficar sozinho a passar um tempo com você. Por um lado, ele evita um confronto desagradável e problemas de relacionamento. Por outro lado, dá a ele uma janela de tempo para prosseguir com seu vício.
Você vive lado a lado, por assim dizer.
Como não lidar com o vício em álcool do seu parceiro
Algum desses nove sinais – ou mesmo vários – se aplica ao seu parceiro de vida? Então suas suspeitas são confirmadas.
Qual a melhor maneira de você lidar com essa situação?
A maioria das mulheres comete três erros:
- Eles mostram compaixão e compreensão. Ao fazer isso, eles apoiam sem querer o vício de seu ente querido.
- Eles reagem com proibições e controles.
- Você culpa seu parceiro.
Por que a compaixão é perigosa
Estresse no trabalho, problemas de relacionamento e preocupações e necessidades familiares são fardos sérios. Mas isso não deve ser usado como desculpa para beber demais. Se você mostrar compaixão e compreensão, ou proteger seu parceiro, você os está fortalecendo.
Por que proibições e controles são inúteis
Também não faz sentido proibir seu marido de beber. Ele encontra maneiras de obter sua substância viciante. Você é impotente contra isso. Se você o impedir de beber em casa, ele beberá em outro lugar.
Destruir o licor também não resolve o problema . Ele vai estocar suprimentos na loja mais próxima e, desta vez, é melhor esconder as garrafas de você.
Dito isso, tudo isso prejudica seu relacionamento. Como parceiro vitalício, vocês devem se encarar em pé de igualdade e no nível dos olhos. Você não terá sucesso se culpá-lo, retirar secretamente suas bebidas ou examiná-lo.
Por que você não deve culpar seu ente querido
As alegações levam ao estresse no relacionamento. Na pior das hipóteses, você luta e ele bebe ainda mais de frustração.
Você pode ter perguntas como:
- Por que ele pega a garrafa quando estou ao seu lado?
- Ele não me ama
- Se ele me amasse o suficiente, ele pararia de beber. Ou?
Perceba que ele está doente. Ele não está tentando machucar você intencionalmente. Para um adicto, apenas o vício importa. Ele existe independentemente do amor dele por você.
8 dicas de relacionamento para lidar com viciados
Por experiência própria, reunimos oito dicas para você que realmente ajudam nessa situação. O objetivo por trás disso é ajudar seu amigo a quebrar o vício e retomar o controle de sua vida.
Isso não é fácil. Mas você pode ajudá-lo .
Faça-o perceber que, embora rejeite seu vício, você ainda o ama.
1. Fale com ele sobre seu comportamento viciante
Ficar em silêncio significa aguentar o que acontece. Fale gentilmente com seu parceiro sobre o comportamento dele.
Envie mensagens I. Use frases como:
- “ Estou preocupada. Não sei como lidar com seu comportamento de beber. “
- “ Vejo que você bebe regularmente. “
- “ Tenho medo por você porque vejo que está se arruinando. “
Certifique-se de permanecer imparcial e evitar palavras como “alcoólatra” ou “bêbado” . Pessoas com problemas de álcool não admitem esse rótulo. Eles são mais propensos a se sentirem atacados rapidamente.
2. Não tente resolver o problema dele
O problema do vício tem seu outro significativo não. Conseqüentemente, você deve fazer algo a respeito dele. Perceba que sua doença é seu problema.
Peça-lhe para procurar ajuda profissional. Você pode ajudá-lo – se ele quiser – para encontrar um ponto de contato adequado. Mas a iniciativa deve partir dele.
3. Evite discussões depois que ele estiver bebendo
Você não pode se comunicar objetivamente ou ao nível dos olhos com um bêbado. Sob a influência do álcool, ele não consegue mais pensar de forma diferente ou se expressar deliberadamente.
Ele chega em casa bêbado? Mesmo se você achar difícil: Adie as conversas para fases sóbrias .
Talvez ele esteja tentando provocá-lo ou intimidá-lo. Nesses momentos, ele não é ele mesmo. Não deixe que isso se torne um drama de relacionamento, mas retire-se.
4. Insista na sobriedade durante o sexo
Seu parceiro se aproxima de você sexualmente quando está bêbado? Deixe claro para ele que você só vai dormir com ele quando ele estiver sóbrio. Quando bêbado, ele não está mais no controle de seus sentidos.
Evita dificuldades como humilhação e sentimentos de nojo (mau hálito, odor corporal) ao se afastar da situação.
5. Chame a polícia em caso de ataques
Se você está com medo do seu amigo bêbado, saia do apartamento. Você também não precisa tolerar agressão verbal .
Se seu parceiro ameaçar ou mesmo se tornar violento com você, chame a polícia. Certifique-se de carregar seu telefone regularmente e carregá-lo com você.
Não tenha medo de obter ajuda nessas situações.
6. Não acredite em promessas
Quando seu outro significativo está sóbrio, ele ou ela pode sentir pena de seu comportamento. Não importa se ele foi ” apenas ” verbalmente abusivo ou violento com você.
Talvez ele se desculpe ou dê presentes românticos. Talvez ele prometa que nunca mais acontecerá.
Isso vai acontecer de novo.
Seu remorso e desculpas provavelmente são sérios. No entanto, suas palavras não são confiáveis. Muito provavelmente, ele não conseguirá lidar com seu vício sozinho.
Sem a ajuda profissional de um terapeuta ou de um grupo de autoajuda instruído, seu comportamento de beber e seus descarrilamentos provavelmente não mudarão.
Muito poucos podem fazer isso por conta própria.
O que você pode fazer: apontar opções de suporte. Deixe-o saber que você o apoia quando ele está lutando contra sua doença.
7. Evite ameaças vazias
“ Se você tomar outra bebida, eu irei embora. “É uma declaração poderosa que impressiona. No entanto, você só deve dizer isso ao seu parceiro se estiver pronto para colocá-lo em prática.
Caso contrário, você perderá o respeito dele. Uma separação temporária não significa necessariamente o fim do relacionamento. Mas mostra claramente ao seu outro significativo que as coisas não podem continuar como antes.
Como um homem lida com a separação? Nesta situação? Talvez o faça perceber que, se não procurar ajuda, perderá tudo. Ele tem que decidir o que é mais importante para ele na vida: você ou a bebida.
Se seu comportamento não tem consequências, ele não se sente obrigado a mudar nada.
8. Obtenha ajuda
No momento, seu relacionamento, talvez até sua existência anterior, está em perigo. A carga emocional é grande. Converse com amigos sobre isso.
Recorrer a um profissional de vícios pode ajudar . Se o seu parceiro iniciar a terapia por conta própria, o terapeuta poderá envolvê-lo no tratamento. Isso é útil para problemas e crises de relacionamento relevantes.
A visão externa geralmente ajuda a classificar e processar os eventos corretamente.
Conclusão
O alcoolismo é uma doença que precisa de tratamento. Além de uma desintoxicação física, seu outro significativo precisa de suporte terapêutico para enfrentar a vida sem substâncias viciantes.
Deixe seu parceiro ciente de que o vício é o problema dele. Só ele pode mudar isso. Diga a ele que você o apoiará e que ficará ao seu lado. Com uma condição: ele consegue ajuda profissional .
Caso contrário, em algum momento você provavelmente não terá escolha a não ser separar-se dele. Muito poucas pessoas conseguem se livrar do vício por conta própria.
Muitas vezes, um adicto só percebe que precisa mudar alguma coisa quando está prestes a perder tudo. Isso pode acordá-lo. Com o apoio adequado, ele consegue se livrar do álcool.
