Já pensou que a causa oculta dos problemas de relacionamento poderia ser a incapacidade de manter a boca fechada a tempo?
Quanto conversamos sem pensar? E então pedimos desculpas por isso, rangendo os dentes e percebendo que ofendemos um ente querido? E quantas dessas frases se tornaram familiares para nós, e nós nem entendemos que elas são destrutivas?
Damos alguns exemplos de palavras destrutivas que você pode dizer ao seu parceiro.
1. “Se você realmente me ama …”
Acredite, se você ativar a culpa de um homem, isso não irá melhorar seu relacionamento. Tente, em vez desta frase, dizer: “Eu ficaria muito satisfeita se você …”
2. “Você é sempre”, “Você nunca é”
Tais extremos são raros, e ouvi-los é incrivelmente doloroso. É melhor usar palavras que possam descrever seus sentimentos fortes. Por exemplo: “Fiquei muito chateada / assustado quando você …”
3. “A culpa é sua!”
Relações, como conflitos nelas, são sempre complicadas (!) Vocês dois contribuem para a situação, não há nada para transferir toda a culpa para outra pessoa. Em vez disso, tente dizer: “Talvez estejamos ambos errados … Como fazer diferente?”
4. “Pare de ser tão dramático / sensível …”
Não julgue os sentimentos dos outros. Diga melhor: “Vejo que você está muito preocupado, mas não consigo entender completamente. O que vai me ajudar a fazer isso?
5. “Não me interpretem mal …”
Se você iniciar a conversa dessa maneira, o tópico provavelmente será desagradável e doloroso. Se você não deseja que seu parceiro o entenda mal, não fale incorretamente.
6. “Você é igual a sua mãe / pai!”
É difícil responder adequadamente a essa frase. A psicóloga Katerina Dyomina afirma: “Você não pode comparar pessoas entre si. Todos na família devem ser considerados indivíduos, com caráter e hábitos próprios. Caso contrário, não terminará em nada de bom. ”
7. “Eu te odeio”
Seja qual for o tipo de frase com raiva que foi dita, essas palavras serão lembradas, se não para sempre, por muito tempo … Frases duras, provocadoras, ainda que falsas, matam seu relacionamento toda vez que você as pronuncia.
É melhor tentar: “Eu amo você, mas agora não consigo me comunicar com você, caso contrário vou deixar escapar algo ofensivo. Vamos ficar em silêncio por um tempo.
8. “É hora de você já crescer!”
Lembre-se: você não é um pai, mas um parceiro! Você não tem a tarefa de educar outra pessoa. Você pode tentar dizer: “Fico chateado quando você faz isso. Podemos fazer a diferença de alguma maneira?
9. “Minha mãe / pai / namorada estava certa sobre você”
E como entender isso? Como se você valorizasse as opiniões de estranhos sobre seu parceiro acima de si mesmo? Acredite, isso nunca vai melhorar o relacionamento. Uma opção alternativa e menos dolorosa: “Agora estou desanimado. Você quer falar sobre isso?
10. “Quero me separar / se divorciar”
Tais palavras só podem ser ditas uma vez em um relacionamento. Só isso. Esta é uma arma nuclear. O que pode ser sugerido: “Eu me preocupo com alguns aspectos do nosso relacionamento … Podemos falar sobre isso?”
Caso contrário, entre em contato com o psicólogo da família. Mas não precisa dessas frases cáusticas duras.
11. “E eu te disse !!”
Uma mulher sábia nunca censurará um homem por estar errado. Você acha que ele próprio não se lembra do que você disse?
12. “A partir de agora, sem sexo!”
Chantagear com falta de intimidade física é da série “faminta”. Essas são necessidades fisiológicas básicas. A propósito, eles são iguais para homens e mulheres.
13. “Gato, coelho, urso”
Você não precisa chamar um homem de frases afetivas e diminutas, especialmente se você estiver na empresa. Substitua as palavras por “amor”, “querido”, “amado”. Esta é uma versão muito mais madura e agradável.
14. “O que você está pensando agora?”
Acredite, mulheres, um homem pode sentar e não pensar em nada. Esta questão apenas o confunde. E se você perguntar regularmente, isso começa a incomodar.
