A preguiça começa a nos vencer naqueles momentos em que fazemos coisas sem sentido e não por nossa vontade. Não esconda um sorriso, estamos realmente falando sobre aprender. E não, não é de todo inútil. É que muitas pessoas percebem assim e, portanto, são preguiçosas.
A preguiça é criada por nossos sentimentos, não pelo pensamento racional, esse é o problema. Podemos adiar a redação da tese até o final, nos pegando apenas no final.
Pensando logicamente, um diploma nos permitirá sair com sucesso de uma universidade. Mas pensando em sentimentos, entendemos que um diploma não vai nos fazer felizes agora.
Como superar a preguiça e começar a aprender se essa é uma tarefa bastante difícil e de longo prazo? Você precisa mudar de idéia, de atitude. Este artigo irá ajudá-lo em um assunto tão difícil.
A falta de sentido da aprendizagem
Para começar, por que nossa mente percebe o aprendizado como algo desnecessário e irrelevante. Não é isso que nos torna mais inteligentes, mais experientes? O estudo não aumenta as chances de sucesso? Tudo é verdade, mas não levamos em conta uma coisa – a relevância do aprendizado.
Imagine que você caiu e coçou o joelho. Dois homens estão sentados ao seu lado e oferecendo sua ajuda. O primeiro é médico, o segundo é professor. O médico diz que ele irá ensiná-lo a amarrar corretamente a perna, o que aliviará a dor. O professor oferece uma aula de inglês gratuita para confortá-lo.
Potencialmente, uma aula de inglês é muito mais útil do que a habilidade de vestir as pernas. Você pode expandir seu círculo social, pedir uma promoção. Em uma palavra, o inglês é uma oportunidade! Mas por que então aceitamos a ajuda de um médico?
Como se livrar da preguiça e começar a aprender? É tudo uma questão de relevância. Você tem um problema – seu joelho dói. Você não tem um problema que exija urgentemente um aumento na proficiência em inglês. Além disso, a ligação do joelho parece muito mais fácil do que aprender palavras estrangeiras. Do ponto de vista do corpo, a lição do médico é mais lucrativa para você, portanto, você a toma.
Relevância do estudo
Agora pense em estudar, lembre-se de seus anos de escola. Você costuma pensar em como superar a preguiça e começar a aprender, mas a resposta nunca veio por conta própria. Para encontrá-lo agora, pense em si mesmo em uma mesa da escola e pense em como você se beneficiou de cada lição?
Parece – não, na verdade – enorme. O que lhe pareceu uma memorização estúpida e dolorosa de um versículo foi na verdade uma abordagem abrangente para o desenvolvimento de sua memória e habilidades mentais. Como se livrar da preguiça e começar a aprender, se não desde o início da realização do real papel da aprendizagem?
É por causa dessa visão da educação que alunos e alunos são muito preguiçosos para estudar, eles consideram estudar uma verdadeira tortura. É uma pena, mas nada muda depois da formatura. No trabalho, você também precisa adquirir conhecimento e experiência, mas ninguém deseja fazê-lo. Todo mundo só quer ganhar muito dinheiro imediatamente e por nada.
Se o problema é a visão da educação, é necessário mudar isso. Por que não consideramos relevante o estudo? Porque seus resultados nos serão úteis em algum lugar, em um futuro nebuloso. É necessário dispersar esse nevoeiro e trazer clareza ao que você está fazendo.
Apresente-se em 10 anos. Quem você quer ser? O que você quer fazer Talvez você queira se tornar um famoso autor de best-sellers? O que precisa ser feito para alcançar esse objetivo? Essa cadeia de perguntas lança processos de pensamento em sua cabeça que o levam independentemente a uma compreensão da relevância do aprendizado.
A aprendizagem deve ser significativa. Toda vez que você boceja e quer desistir, lembre-se do porquê de precisar e do que conseguirá. Procure as perspectivas mais próximas. Não pense em como você se tornará o melhor autor do país. Pense em quão alto seu primeiro livro será disparado, como seus amigos irão admirar o primeiro capítulo escrito.
A relevância do aprendizado é oculta para propósitos rápidos e para uma visão clara do futuro. Essas duas coisas permitem que você não adormeça com livros chatos e não boceja durante a difícil história de seu mentor. O que você precisa entender como superar a preguiça e começar a aprender.
Interesse do estudo
Outro fator que afeta nossa atividade é o interesse. Às vezes é ainda mais forte que a relevância. Se você está com preguiça de aprender, mesmo quando quase não resta tempo – o assunto é interessante.
Imagine que você está com fome e tem todos os ingredientes para torta de maçã. Ele vai satisfazer completamente sua fome e até ficar algumas peças no café da manhã. Mas cozinhar uma torta é um processo complicado. É muito mais fácil comer maçãs, embora não seja inteiramente razoável.
Agora imagine que você assistiu a um vídeo na Internet sobre como fazer torta de maçã de maneira rápida e fácil. Você tem muita comida na geladeira, o bolo não é relevante, mas você só está interessado em cozinhá-lo! E assim, sem uma gota de preguiça, você começa a amassar a massa e cortar maçãs.
Por que estudar não é interessante? As respostas mais populares são chatas, difíceis, longas. Vamos resolver cada um dos problemas e evitar apatia crescente.
Estudar é chato
E o que não é chato para você? As mesmas ações podem ser aprendidas de maneiras diferentes. Você pode estudar a teoria chata do paraquedismo ou contratar um instrutor e, depois de uma lição aprofundada em teoria, tentar tudo na prática. É improvável que, na primeira abordagem, você não tenha preguiça de aprender, o que não pode ser dito sobre a segunda.
Procure maneiras diferentes de estudar em um formato divertido para você. Acredite, existem realmente muitos deles. Adicione algumas ilustrações e histórias em quadrinhos ao monótono livro de inglês – já será mais interessante. E se você transferir o livro para a realidade virtual e torná-lo interativo? Um mundo totalmente novo está se abrindo diante de nós!
Estudar é difícil
Qualquer ação complexa consiste em muitas ações simples. É tudo o que você precisa para nunca dizer: “Isso é muito complicado para mim”. E se você adicionar experiência e habilidades a isso, obterá uma receita universal para qualquer tarefa difícil.
Não é possível redesenhar Mona Lisa ou refazer Rihanna? Divida essa tarefa complexa em várias tarefas simples e verifique se sua experiência e habilidades permitem que você execute seu plano. Então, começando com um esboço de Mona Lisa ou escolhendo a tonalidade de Riana e estudando a letra, você alcançará o resultado desejado.
Estudar é muito tempo
Se você definir apenas um grande objetivo, o estudo será sem dúvida um longo processo. Então, como superar a preguiça e começar a estudar nessas condições? Basta aplicar o método mencionado de perceber uma tarefa complexa como um conjunto de tarefas simples. Um grande objetivo para você se tornará uma cadeia de pequenas conquistas.
Cada vez que você realiza o planejado, o corpo libera dopamina – um hormônio que motiva e incentiva. Parece que ele diz “bem feito, você está no caminho certo!”, E é por isso que você se torna mais ativo e produtivo.
Ao definir apenas uma meta, você receberá apenas uma liberação de dopamina – no final de um longo processo. Por que não transformar um objetivo em uma cadeia de realizações, aumentando a produção do hormônio da motivação?
Se você está escrevendo um livro, alegrem-se e celebrem a escrita de cada capítulo. Você pode se recompensar com algo saboroso e contar a seus amigos sobre o trabalho realizado. Emoções e elogios agradáveis o inspirarão a continuar trabalhando, porque ainda há muitos capítulos à frente, muitas emissões de dopamina. Com preguiça de aprender? Use a mesma coisa.
Conclusão
Como se livrar da preguiça e começar a aprender? Substitua a preguiça por interesse e motivação! Estudar pode parecer incrivelmente chato e complicado, mas o único problema é a abordagem. Procure sua maneira personalizada de tornar o aprendizado divertido.
Agora pode parecer inacreditável para você, mas depois de um tempo você não pensa em como superar a preguiça em seus estudos. A educação será para você um passatempo interessante ou até um segundo hobby.
