Eu não confio nos homens e constantemente me deprecio. Como o relacionamento com o pai afeta a auto-estima e a vida pessoal das mulheres?
O fundamento paterno é a chave para uma boa auto-estima e autoconfiança. Vamos ver como um pai e sua atitude em relação a nós na infância podem afetar nosso valor como mulheres?
Como se tornar confiante, para não trair a si mesmo e seus interesses para agradar aos outros?
Como aprender a me valorizar, a viver em um estado de “mereço mais” e não se tornará um egoísta caprichoso?
Vou dar exemplos vivos da minha prática, pois as mulheres comuns viram subitamente que a baixa auto-estima as impede de viver.
- “Com os homens, me senti infeliz e insegura. Parecia que o relacionamento atual é viscoso e não tem futuro.
- Não havia senso de valor ou dignidade. Ele caiu em um estado de velcro, depois puta.
- A cadela quer humilhar um homem: ele diz que ele é um idiota, “não um homem” e foge, enquanto sofre de solidão. “
Velcro é uma mulher pegajosa que fica pendurada no pescoço do homem e tenta controlar suas ações: “Aonde você foi? Por que você não está ligando? Onde você esta
“Eu constantemente me comparo com os outros e, se alguém de repente fez algo melhor, minha auto-estima era quase zero.
Começo a criticar e duvidar de mim mesma, embora um minuto antes eu pensasse que estava tudo bem comigo.
Algum tipo de inveja parece que alguém teve mais sorte (por exemplo, consegui a venda com sucesso ou recebi uma coisa de graça, mas paguei por isso). ”
A auto-estima baixa ou instável (é o valor de nós mesmos) é quando pensamos ou dizemos para nós mesmos: “Eu não sou bom o suficiente, bonito, inteligente, esbelto, minhas pernas não estão esculpidas, meu peito é pequeno, sou grosso, meu cabelo pode ser mais grosso” …
- Entrando no escritório do chefe, congelamos de medo, nos sentimos uma garotinha estúpida, que agora será denunciada.
- Nós permitimos, suportamos críticas de nós (qualquer, mesmo de alguém de fora).
- Concordamos que é inconveniente não ofender e não parecer mal – ao dizer “sim” a outro, costumamos dizer “não” a nós mesmos.
- Temos medo de expressar nossa opinião, parecer estúpidos e absurdos, ficamos em silêncio sobre o que não gostamos.
- Nós nos encontramos em um relacionamento doentio com um alcoólatra, viciado em drogas ou em jogos, um homem frio e sem parar criticar.
- Baixa auto-estima é um ciúme interno devorador, desconfiança e desejo de controlar um homem.
- O hábito de se comparar com outras mulheres não é a favor deles.
- Falar de si mesmo é ruim, depreciando a si mesmo, seus sucessos, talentos ou simplesmente não percebendo.
No centro de tudo isso está a falta de um sentimento importante que a menina dá ao pai …
Segurança
Quando não temos o suficiente, vivemos em um estado de instabilidade, medos e críticas, ou ativamos a proteção agressiva feminina na forma de arrogância, sarcasmo, frieza e proximidade com o mundo, mas dentro da mesma fachada vive a mesma garotinha desprotegida
O primeiro tijolo do fundamento de nossa auto-estima é colocado pelo pai, o primeiro homem na vida de uma mulher.
Vamos visualizar nossa personalidade na forma de uma casa e a auto-estima na forma de sua fundação. Se a base da casa é boa, a personalidade da mulher é estável em todas as situações.
E se não há fundamento ou é frágil, nossa auto-estima, da menor crítica ou fracasso, se desfaz.
Muitos fatores importantes dependem da atitude do pai em relação à mãe e à filha e à mulher dele. Primeiro de tudo – a ESCOLHA que uma mulher faz em sua vida.
- Quais homens escolhemos?
- Como eles se sentem sobre nós?
- Evitamos relacionamentos ou entramos ousadamente neles?
- Que sentimentos experimentamos frequentemente no relacionamento com os homens?
- O que temos com dinheiro? Existem o suficiente deles?
- Eles vêm quando fazemos o que amamos ou vamos trabalhar apenas porque precisamos?
Portanto, a auto-estima saudável das mulheres depende de quão amoroso, atencioso, sensível e protetor o PAI era.
Funções paternas na vida de uma menina
A primeira função é a CONCEPÇÃO : o pai é o iniciador e o principal inspirador ideológico do nascimento de um novo homem na família.
O pensamento de uma criança nasce em sua cabeça e então ele percebe isso em ação (isso acontece em relacionamentos saudáveis normais).
A segunda é o NASCIMENTO : o pai pega o filho e corta o cordão umbilical, colocando um poderoso halo de proteção e apoio no nível do inconsciente na vida futura da menina.
Terceiro – TESTE : o pai é a pessoa cujo contato conosco nos permite sentir-nos amados e necessários, significativos e valiosos na idade adulta.
Nutrir é brincar, abraçar, dar presentes, admirar, reconhecer sucessos com a mensagem principal: “É uma grande felicidade que você nasceu e você só precisa estar para receber do mundo tudo o que deseja.
É importante ouvir palavras de reconhecimento e admiração de seu pai, para que mais tarde você possa aceitá-las facilmente dos homens e não ficar com as mãos estendidas: “Louve-me, reconheça-me”.
Aceitação, admiração e atenção são os principais fatores que ajudam uma menina a crescer com boa auto-estima.
Quarto – TREINAMENTO : de 6 a 7 anos, a função de aprendizado está ativada. Papai ensina uma garota a expressar sua opinião, conhecer um mundo desconhecido, a se comunicar, perguntar e responder a pedidos (traga-lhe chá, sirva comida na mesa).
Isso não humilha a criança, mas forma o estado da capacidade de servir o homem, mantendo a dignidade, o valor e a integridade.
A quinta função é BÊNÇÃO : o pai abençoa a garota por um destino feliz e lhe dá uma base financeira, a partir da qual ela pode avançar e ir sozinha ao mundo.
Abençoar é dar-lhe não apenas permissão, mas também apoio pelo resto de sua vida. Abençoe os relacionamentos, o amor, a felicidade, a realização feminina.
Todas essas funções formam a própria Fundação do Pai, que é a base da auto-estima feminina.
É claro que, por muitas razões, nem todas essas funções foram implementadas em nossas famílias quando éramos meninas.
- Não fomos elogiados o suficiente, muitas vezes criticados, não recebemos a devida atenção.
- Críticas e punições (especialmente do lado do pai) destroem a própria sensação de segurança, que é básica e muito necessária para a garota.
- Papai não poderia estar, ele deixou a família por vários motivos.
- A família imediatamente deu uma atitude negativa: “não há homens de verdade”, “pare de escolher – você sai”, “aceite o que é, caso contrário não será”.
- Papai estava, em princípio, mas estava muito ocupado.
- Se os pais estavam esperando pelo menino ou criados quando menino – e a menina está acostumada a provar a todos que ela tem direito a tudo nesta vida.
Tudo isso não é motivo para espalhar cinzas em sua cabeça e ainda mais ofendido por seu pai ou mãe. Afinal, sua vida também poderia ser difícil e acredite: ele deu o máximo que pôde. Mesmo se o pai não era desde o nascimento, mas graças a ele você nasceu.
Se tomarmos como base da vida o fato de sermos os autores de nossa vida e podermos alterá-la para melhor, é possível construir a base muito boa e correta. Não importa qual era o relacionamento com meu pai.
As práticas de iniciação da maturidade masculina e feminina (o autor da metodologia de N. Romanov e T. Vasilets) ajudam a tornar isso o mais confortável possível para a alma feminina, sem dor e trauma adicional.
As mulheres que seguem um curso completo de iniciações falam com confiança sobre mudanças incríveis e um novo nível de vida: relações com um homem digno, seus próprios negócios, encontrar seu destino.
O que pode ser feito agora?
Para aceitar o fato de que, independentemente do pai em nossa infância, somos gratos a ele pelo menos pelo fato de seu nascimento.
Faça um exercício eficaz: escreva para você a história da vida de seu pai: em que família ele nasceu, como seus pais o trataram, se havia comida, roupas, amor e atenção suficientes na família.
Você verá como sua atitude em relação a ele e sua aparentemente incapacidade de amar e proteger você mudarão. Se acontecer que os problemas da vida o incomodam e ferem, você não sente proteção e amor do mundo – compre um urso grande e macio para si mesmo.
Abrace-o mesmo que você tenha 40 anos e conte-lhe sobre suas alegrias e problemas. Para o nosso inconsciente, o urso é um símbolo de um pai afetuoso e atencioso que protege e ama. Você verá a rapidez com que se sentirá melhor para você e terá forças para lidar com qualquer tarefa.
Assista a filmes sobre paternidade feliz, principalmente se o personagem principal for uma menina. Por exemplo, ” 2 + 1 ” (França), ” Sol da meia-noite ” (EUA), ” Conquistadores das ondas ” (EUA).
Qualquer nova experiência externa adquirida mesmo com o filme ajuda a reformatar o disco rígido do inconsciente e nos alimenta com amor paternal.
Um grande número de exercícios práticos com explicações e decodificação pode ser encontrado no meu canal do YouTube e no meu Instagram. Nossa auto-estima está em nossas mãos! Mudando nossa atitude para com nós mesmos, melhoramos nossas vidas e nossos entes queridos e educamos nossos filhos com a auto-estima saudável correta.
O relacionamento entre pai e filha
O relacionamento entre pai e filha é um tópico especial de conversa. Cada garota quer ser uma “filha do pai” – sentir amor, proteção e apoio do primeiro homem que a conheceu na vida.
Se o pai era uma autoridade e um modelo, uma menina escolheria um marido à sua imagem e semelhança.
Infelizmente, nem todo homem pode usar o orgulhoso título de pai. Alguém não participa da educação da filha e alguém só precisa comprar outro brinquedo e um raro abraço.
Os psicólogos estão convencidos de que o relacionamento entre pai e filha determina a visão de mundo da “pequena mulher”, seu comportamento e comunicação com os homens no futuro.
Papas míopes têm um efeito devastador sobre a personalidade e causam feridas que não estão destinadas a curar, mesmo depois de décadas.
As razões para a formação de lesões na infância devido à culpa dos pais:
- um pai que abusa de maus hábitos, um jogador, um desempregado é condenado pela sociedade e sua filha causa um sentimento persistente de vergonha;
- um homem não participa da educação (ele morreu, está doente, divorciado);
- hiperproteção e patriarcado excessivos;
- frieza e falta de emoção;
- mimos – se tudo é permitido para uma criança de unhas jovens, ele deixa de perceber o pai como uma autoridade.
Qual é o resultado? A filha amadurecida continua vivendo da mesma maneira, culpando os homens por seu fracasso ou tentando se adaptar na sociedade.
Pai e filha: por que o relacionamento está ruim?
Pai de uma menina não é apenas uma pessoa que pode pegá-la facilmente em seus braços ou alimentar secretamente os doces de sua mãe.
Olhando para o pai, a filha faz um modelo de sua futura família e estuda as qualidades inerentes aos homens.
É ótimo se o pai é uma pessoa sábia e responsável, consciente do seu papel na família! Mas, mais frequentemente, é o contrário. Condicionalmente, os “maus pais” podem ser divididos em dois grupos:
1. O filho eterno . A relação entre pai e filha de um adolescente se assemelha ao jogo dos colegas.
Esses papas continuam sendo filhos eternos, cedendo a dificuldades. A menina perde a fé em seu pai, cresce insegura de si mesma.
Ela carrega todas as dificuldades em seus ombros, porque os homens nela estão associados a adolescentes que não conseguem se cuidar.
2. Um velho autoritário . Mesmo que um homem tenha 20 ou 30 anos, ele pode se comportar de forma imperiosa e rude, como se tivesse passado muitos anos atrás.
Tais pais perderam o gosto pela vida, são facilmente incomodados por insignificantes, se comunicam com os filhos distante e friamente.
Uma menina desde a infância aprende a esconder suas emoções, está sob controle rígido e, de fato, não tem direito a voto.
Como estabelecer um relacionamento entre pai e filha? Isso é possível apenas se a reconciliação desejar os dois lados.
Na maioria das vezes acontece que na idade adulta um homem está ciente de seus erros e faz contato consigo mesmo. Somente a filha não está mais interessada nisso, porque o tempo está irremediavelmente perdido.
Psicólogos dividiram meninas com lesões e complexos na infância em dois psicótipos
Digite “garota eterna”
“Eternal Girl” é um psicótipo de uma mulher dependente e irresponsável. Mesmo aos 50 anos, ela tem medo de tomar decisões importantes e depende da opinião dos outros.
Muitas vezes, ela escolhe como marido o exato oposto de seu pai – uma pessoa autoritária e imperiosa. Os maus relacionamentos com o pai em uma filha adulta levam a uma completa limitação da comunicação.
Toda a sua vida é um teatro, ela tenta vários papéis.
boneca quebrada . Externamente doce e feminino, mas por dentro vazio. Essas mulheres são sensíveis e propensas a frequentes explosões de raiva.
Eles dependem da opinião pública e sabem que a vida não lhes pertence. Eles tentam manipular os maridos, afirmando seu poder.
Estatueta de porcelana . Uma garota frágil que vive no mundo dos seus sonhos e está procurando o amante perfeito.
Pai não participou da educação, portanto, não havia exemplo de um homem de verdade diante de seus olhos.
Para uma “estatueta”, as relações com os homens são um risco injustificado, é difícil confiar e sair da sua própria cúpula criada.
Subindo nas nuvens . Mulheres impulsivas e indisciplinadas. Eles valorizam sua liberdade acima de tudo e levam um estilo de vida ativo.
Eles não gostam das restrições e ordem impostas pela sociedade. Relacionamentos e obrigações de longo prazo são habilmente evitados.
Um motivo comum para esse comportamento é o ciúme da filha em relação ao pai em um novo relacionamento e falta de atenção.
Vítima do sexo feminino . Filhas que sentem vergonha do próprio pai crescem assim.
Eles levam uma vida passiva e inerte, podem sofrer de dependência.
As vítimas não escolhem um parceiro igual. Tentando evitar o destino da mãe, as meninas ainda se casam com um homem parecido com um pai.
As “meninas eternas” elevam tudo ao absoluto: elas prendem seus sentimentos em uma gaiola ou rejeitam completamente todas as normas e limites.
Consideram-se culpados de tudo ou com a voz rouca defendem sua inocência.
O primeiro passo para a transformação é a auto-aceitação, uma avaliação objetiva das capacidades e a análise da situação.
Caminho para a transformação
Você precisa entender a si mesmo, entender o problema que limita e impede você de viver. Você pode precisar de ajuda especializada.
Você precisa voltar mentalmente à infância e entender o que serviu de “gatilho” para o atual comportamento.
O próximo passo é parar de se sentir uma vítima. Aprenda a assumir a responsabilidade, desenvolva a autodeterminação.
É importante entender que mesmo uma mulher fraca tem uma tremenda força interior! A fraqueza tornou-se apenas uma forma de autodefesa, que impede que você respire profundamente e viva normalmente.
É preciso admitir que há uma escolha. Adaptação, rebelião e alienação não são as melhores maneiras de integrar a sociedade. O processo de transformação será complexo e demorado, mas dará frutos!
Lembra da lenda da ilha amazônica? Quantos homens viviam nele? Certo, nem um! Esse tipo de mulher desvaloriza o gênero masculino, trata-o negativamente e até hostilmente.
Externamente, as Amazonas podem parecer bem-sucedidas, independentes e autoconfiantes. No entanto, se você se aprofundar, um sentimento duradouro de solidão e vazio aparecerá à luz.
A razão para esta condição é um pai irresponsável ou sem emoção. Uma filha em um nível consciente rejeita seus pais (e os homens em geral), pois sua experiência de vida sugere que você não pode confiar nele.
É mais fácil para ela evitar tudo o que está fora de controle. Os padrões de comportamento das Amazonas diferem das meninas eternas.
Superstar . O desejo de realizar a si mesmo e alcançar o que o pai não conseguiu. Essas mulheres são viciadas em trabalho famosas que estão mesmo prontas para passar a noite no trabalho.
Eles simplesmente não têm outro significado na vida. Eles são pedantes, mesquinhos de emoções, mantêm distância com os homens.
Eles podem ser cáusticos e cínicos, mas por trás das frases duras há um medo de rejeição.
Filha submissa . Desde a infância, eles exigem algo e ela obedece, se adapta e ajusta. Primeiro, esta é uma boa filha, então – uma esposa exemplar.
Essas mulheres são em grande parte dependentes da opinião da sociedade, muitas vezes experimentam o vazio e a exaustão emocional, não conseguem se realizar no trabalho e na criatividade.
Mártir . Essas mulheres são passivas, sensíveis, prontas para o auto-sacrifício. Uma máscara de sofrimento eterno congelou em seu rosto.
Eles diligentemente suprimem emoções, abafam sua feminilidade e sexualidade naturais. Em relação ao marido, a maneira de comportamento é muito reminiscente da materna.
O martírio para uma mulher é uma reação defensiva das experiências.
No fundo, essas esposas e mães anseiam por reconhecimento e, no futuro, jogam facilmente com a culpa dos entes queridos.
Guerreiro . Mulheres fortes que assumem a responsabilidade pela família. Os homens são considerados fracos e acreditam que só podem ter sucesso por conta própria.
Tal filha despreza e rejeita o pai. Todo dia é uma nova batalha para ela, mas essa vida é sem alegria. O guerreiro esconde seu feminino sob uma armadura confiável.
Todos os tipos acima estão unidos por uma coisa: o desejo de controlar sua vida.
Algumas mulheres se tornam hiperresponsáveis, outras se tornam fracas e submissas. Eles estão prontos para rejeitar seus sentimentos e abandonar relacionamentos íntimos, porque são incapazes de controlá-los. As “amazonas” não podem se realizar na criatividade.
Eles estão em tensão constante – não é de surpreender que, durante essas sobrecargas, surjam nervosos regularmente.
Caminho para a transformação
O primeiro passo: uma mulher deve perceber que tipo de armadura agride suas emoções e não dá vida normal. Reconheça e aceite suas fraquezas.
Se a “garota eterna” tem suas fraquezas na superfície, então a “Amazônia” a esconde sob uma casca forte, porque ela valoriza a força e a masculinidade acima de tudo.
Essa mulher deve admitir que está impondo uma natureza masculina a si mesma e tem medo de mostrar feminilidade.
Um dia, os grilhões não caem, mas você pode tentar ficar mais suave, dar um passo em direção a relacionamentos iguais.
Às vezes, dois psicótipos são combinados. E por trás da inacessibilidade da Amazônia está uma menina assustada.
Ambos os lados do indivíduo são valiosos. É importante integrá-los para que sejam benéficos.
Afinal, uma mulher feliz pode facilmente mudar o mundo simplesmente por sua presença!
