– Você sou eu – somos um só!
“Quando você se vai, o mundo não existe para mim!”
– Estamos à procura de trabalho. Nós estamos doentes.
“Que amor!” – muitos dirão. Afinal, é ótimo quando uma pessoa experimenta sentimentos reais. Uma esposa de verdade deve estar perto de dor, alegria e doença e saúde.
Mas se você olhar para essa situação do ponto de vista da psicologia – esse é um relacionamento co-dependente.
Neles, uma mulher não existe separadamente de um homem. Tudo o que ela faz é apenas por causa dele: para que seu amado se sinta bem, mesmo que se sinta mal.
Sinais de co-dependência
1. Os relacionamentos não são satisfatórios, mas o medo de ficar sozinho é mais forte. Mesmo que o relacionamento seja doloroso e ruim, ainda é familiar e previsível.
2. Ignorando suas necessidades e sentimentos. Se uma mulher se permite sentir, ressentimento e culpa aparecem, e isso às vezes é mais insuportável que a dor física.
3. Dissolução na vida de um parceiro, falta de interesses além do matrimonial.
4. Controle sobre a vida de um parceiro, desconfiança, ciúmes.
5. Fugindo do mundo exterior, evitando a realidade: programas de TV, talk shows, álcool.
6. Falta de contato consigo mesma: a mulher não sabe o que quer. Normalmente ele diz: eu não preciso de nada, tudo que quero esta lá.
7. Durante os períodos de ausência de um parceiro – um sentimento de saudade e solidão.
8. O clima depende da presença de atenção do parceiro
9. O desejo de mudar para o bem de um parceiro, a fim de se tornar seu ideal.
Vamos nos voltar para os anéis que simbolizam a vida de casado
Há um espaço onde os anéis se tocam: interesses compartilhados, amigos, casa, filhos, e há um lugar onde os anéis são livres um do outro – este é o espaço pessoal de todos: hobbies, trabalho, objetivos, sonhos
Deve haver não apenas o conceito de “nós”, mas também “eu” e “ele”. E então, no caso de uma pausa, não haverá sensação de vazio completo, porque há algo em que confiar e de onde extrair recursos.
No caso da co-dependência, esses anéis se parecem com um, eles se fundem completamente. Ou eles não se fundem completamente, e o espaço livre pertence ao marido, e a esposa espera na janela.
Razões para a co-dependência
- Relações frias com os pais; em um relacionamento dependente, há uma saturação do que não foi suficiente na infância.
- Uma sensação de insegurança no mundo
- Fuja de uma separação dolorosa com um parceiro anterior.
- Medo de terminar com seu parceiro atual
Como se livrar da co-dependência?
- Reconheça a existência de um problema.
- Comece a se afastar gradualmente do seu parceiro: lembre-se do que você gostava de fazer antes ou tente algo novo, converse com amigos que são apenas seus e que não são comuns com seu marido.
- Procure ajuda de um psicólogo.
