Aqui estão 8 sinais aparentemente inocentes de que você está tendo um parceiro tóxico.
Relacionamentos tóxicos acontecem em todos os lugares em todas as classes sociais. Há tantos que se envolvem em relacionamentos tóxicos sem nem mesmo perceber.
Por que é que? Você provavelmente já ouviu essa história antes. Você provavelmente conhece o conceito de alguém permanecer em um relacionamento que é claramente ruim para ela.
Você nunca se perguntou por que isso acontece?
Parceiro tóxico: estes são os sinais de alerta
O problema com a toxicidade é que ela costuma ser muito sutil e cheia de nuances. Muitas pessoas não percebem que têm parceiros tóxicos porque a toxicidade nem sempre é exagerada, dramática ou óbvia.
Pode ter algumas implicações sérias e condenáveis. Mas nem sempre é tão evidente na forma como causa estragos na vida das pessoas.
É por isso que você deve estar sempre atento a sinais de que você mesmo pode estar em um relacionamento tóxico.
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Você nunca sabe quando a pessoa por quem está apaixonado é na verdade a pessoa que está causando sérios danos emocionais e mentais.
Você nunca saberia se não permanecesse vigilante e ciente dos muitos sinais a serem observados.
Lembre-se de que o amor é cego. Às vezes, você pode simplesmente se apaixonar demais por uma pessoa que fica cego para os aspectos de sua personalidade dos quais você deveria estar ciente.
E isso pode ser muito problemático quando você está com uma pessoa tóxica. Seu amor o cega para toda a toxicidade.
Você precisa manter um bom senso de introspecção em seu relacionamento. Veja como realmente é.
E se seu parceiro for culpado de muitos dos sinais listados aqui, o mais provável é que ele seja uma pessoa tóxica e que você precise fazer algo a respeito.
Aqui estão 8 sinais aparentemente inocentes de que você está tendo um parceiro tóxico.
1. Você se sente tão esgotado emocionalmente por causa do relacionamento
Isso não quer dizer que os relacionamentos não consomem energia. Mas eles nunca devem fazer você se sentir emocionalmente esgotado.
Seu relacionamento deve adicionar mais energia positiva e vitalidade à sua vida.
2. Seu parceiro traz à tona seus medos e inseguranças
Seu parceiro nunca deve fazer você se sentir mais inseguro e vulnerável do que já está.
Você deve ter alguém que o ame tanto que se sinta muito mais corajoso e mais forte do que antes.
3. Você nunca tem a sensação de que está sendo ouvido ou de que está sendo ouvido.
Em qualquer relacionamento romântico, é absolutamente importante que você sinta que pode se expressar como quiser.
E se seu parceiro se recusa a fazer você se sentir assim, é uma situação tóxica.
4. Seu parceiro nunca está emocionalmente aberto a você.
Você nunca realmente sente que conhece seu parceiro em um nível íntimo. Ele simplesmente se recusa a se abrir com você para que você possa conhecê-lo melhor.
5. Você é o único que compromete tudo no relacionamento.
Um relacionamento deve sempre ter uma dinâmica de dar e receber. E quando você tem um parceiro que apenas recebe enquanto você sempre dá, é um relacionamento tóxico.
6. Seu parceiro não faz você se sentir valorizado.
Você nunca tem a sensação de ser valorizado ou validado por tudo que faz pelo seu parceiro e pelo seu relacionamento.
7. Seu parceiro nunca assume responsabilidade no relacionamento.
Seu parceiro nunca parece assumir a responsabilidade por nenhum dos erros que possa cometer. De alguma forma, tudo o que dá errado no relacionamento é sempre culpa sua.
8. Você se sente uma pessoa pior por causa do seu relacionamento.
Você se sente uma pessoa pior por causa do seu relacionamento.
Você sabe que não é feliz e que merece coisa melhor.
Parceiro tóxico: considerações finais
No final do dia, você sempre quer pensar apenas no melhor do seu amor e relacionamento.
Você sempre quer pensar que as coisas vão dar certo. No entanto, as coisas nem sempre saem da maneira que você deseja. E se for esse o caso, você tem que ser honesto consigo mesmo.
Quando você força as coisas a sair com um parceiro tóxico, está apenas pedindo muita decepção, raiva, tristeza e desgosto.
Seria muito melhor para você deixar esse relacionamento para trás e tentar outra pessoa ou ficar solteiro por um tempo.
Estar sozinho é muito melhor do que estar em um relacionamento tóxico.
Quando alguém que você ama se torna tóxico
Nunca é fácil determinar se alguém é tóxico para você. Principalmente se for alguém que você ama.
Alguém que desempenhou um papel importante em sua vida. Alguém que já foi uma influência tão positiva para você.
Todos os relacionamentos mudam. Quando vocês encontram e cumprem certos marcos juntos, se o relacionamento não se ajustar e crescer juntos, ele pode facilmente passar de um de seus relacionamentos mais saudáveis para um dos mais tóxicos.
E o que torna difícil deixar alguém assim ir é que você realmente a ama, mas chega um ponto em que vocês dois precisam perceber que não estão mais interagindo tão positivamente como antes.
Um relacionamento saudável é aquele que é equilibrado.
Aquele em que a outra pessoa encontra você no meio.
Um em que você não sinta que está se esforçando demais.
Aquele em que alguém compartilha seus sucessos e alegrias com você. Aquele em que alguém o ajuda a realizar coisas.
Então, como um relacionamento tão saudável de repente se desfaz e se torna tóxico? Como duas pessoas que se amam de repente se transformam em versões de si mesmas que não são boas?
É porque o relacionamento não está se desenvolvendo como você.
As pessoas devem evoluir, crescer e se adaptar. Mas muitos relacionamentos não têm essa capacidade simples de fazer isso e sempre fornecem o que você precisa.
A questão mais difícil de determinar é se o papel de alguém em sua história acabou.
Você me ensinou tudo que você poderia? Eu dei a eles o melhor que pude? Posso deixar este relacionamento de cabeça erguida, no sentido de que não há muito mais que um ou outro de nós pode ganhar com isso?
Mas frequentemente permitimos que a história dite nosso futuro.
Nós nos apegamos a pessoas às quais não deveríamos nos apegar apenas pelo que eram e pelo que significavam para nós. E se você só se relaciona com alguém por causa de sua história compartilhada, isso não significa que você tem um futuro garantido.
Mas muitos de nós nos apegamos ao que era, em vez de olhar para o que é agora.
Alguém que uma vez te adorou te trata mal e você deixa que o façam.
Alguém que já foi profundamente independente pode facilmente se apegar; então você tenta muito e eles ficam sobrecarregados.
Alguém que antes apreciava tudo o que você tinha para dar, de repente começa a esperar essas coisas. E você se pergunta o que mudou, mas continue tentando, mesmo que eles não mereçam seus esforços.
Alguém de quem você era próximo, mas mantido à distância e de repente você fala um com o outro todos os dias e isso se torna um hábito. Então ele começa a te ignorar.
Alguém em quem você nunca prestou atenção, e agora você está se arrancando e demonstrando respeito próprio para recuperar o relacionamento que teve.
Julgue as pessoas por quem elas são, não pelas versões que você deseja ou espera.
Quando se trata de relacionamentos de qualquer tipo, você não pode voltar no tempo. Você só pode seguir em frente e, se o relacionamento não se desenvolver como você, vai atrapalhar o seu crescimento.
E você não deve se apegar ao tempo em que o relacionamento era saudável e como você vai conseguir isso de volta. As melhores pessoas são aquelas que sabem quando algo acaba.
Aqueles que dispensam certas pessoas porque precisam. Aqueles que sabem quando o relacionamento era bom e que às vezes as coisas boas não duram para sempre.
Os relacionamentos se tornam tóxicos quando vocês dois não crescem como deveriam.
E só porque alguém que você ama não foi feito para ser para você no longo prazo, isso não significa que você fez algo errado ou que há um erro a seu respeito.
A melhor coisa que você pode fazer é pegar as melhores partes de alguém e usá-las para melhorar a si mesmo.
Se você quer homenagear alguém que você ama, deixe-o ir quando seu tempo em sua história acabar e use as partes boas de quem ele é para se tornar a melhor versão de você mesmo.
Não posso sentar aqui e dizer que com o tempo vocês não encontrarão o caminho de volta um ao outro, mas se você se apegar a alguém só porque tem medo de se soltar, você não só vai perdê-lo, mas também a si mesmo no final na tentativa de manter alguém que não foi feito para você.
