Empatia, ou empatia, é uma das habilidades mais importantes para ajudar as pessoas a se entenderem. Então, por que a empatia é ainda mais importante em um relacionamento?
Não é incomum discordar dos pontos de vista de outra pessoa.
Seja política, religião ou algo tão estúpido como usar papel ou plástico no supermercado, não há nada de errado em contradizer alguém.
No entanto, é muito importante praticar a empatia se você deseja cultivar relacionamentos duradouros com as pessoas ao seu redor.
Então, o que exatamente é empatia?
Não deve ser confundido com simpatia, i. H. a capacidade de lamentar a infelicidade de outra pessoa, empatia é a capacidade de se conectar e compreender os sentimentos de outra pessoa.
Resumindo, significa se colocar no lugar de outra pessoa e não enlouquecer com isso.
Seja com seus amigos, parentes, filhos, vizinhos, colegas de trabalho ou com seu barista favorito da Starbucks, a empatia é muito importante quando se trata de construir relacionamentos duradouros com outras pessoas.
A pessoa mais importante para ter empatia é, obviamente, seu parceiro. Se você não consegue se conectar com a pessoa mais importante da sua vida, com quem você pode se conectar?
Por que a empatia é tão importante em um relacionamento?
Se todos no mundo pudessem ter empatia uns com os outros, o mundo seria realmente um lugar melhor.
É compreensível que a esperança de uma empatia global ainda está muito longe, então por que nicht começar devagar e aprender a ter empatia com as pessoas que mais importam?
Aqui estão 7 boas razões pelas quais a empatia é muito importante em um relacionamento e por que você deve praticar essa virtude.
1. Empatia em um relacionamento – preencha uma lacuna
Freqüentemente, surgem responsável entre os casais porque eles parecem discordar em certas questões.
Seja algo importante como decidir ter filhos ou algo menor como decidir o que comer no jantar, coloque-se no lugar do seu parceiro para que nicht seja impossível preencher a lacuna e superar as diferenças.
2. Preste atenção um no outro
Ao aprender a ter empatia por seu parceiro, você será capaz de regá-lo com a quantidade certa de atenção e amor.
Se você se colocar no lugar de seu parceiro, saberá se o está sobrecarregando com muito afeto ou se não está reservando tempo suficiente para ele.
Esteja você com uma mulher de carreira de alto desempenho ou com um pai que fica em casa, a empatia lhe dará uma ideia de como é a vida deles e o que eles querem que você faça.
3. Traga o que é positivo
Se você conseguir ter empatia por seu cônjuge, você revelará o que é positivo não apenas em você, mas também em seu parceiro.
Ao compreender o comportamento do seu ente querido e como ele enfrenta os desafios da vida, você terá acesso total ao mundo dele.
Isso, sem dúvida, trará mudanças positivas para ambos os lados.
4. A compaixão é praticada
Ver o mundo pelos olhos de outra pessoa sem dúvida lhe ocorre uma maravilhosa capacidade de ser uma pessoa mais compassiva.
Quando você conseguir se conectar com seu parceiro e ver por si mesmo o que ele está passando no dia a dia, entendreá por que ele é assim.
Isso, por sua vez, fornece algumas dicas sobre como você pode tornar o mundo dele um lugar melhor, e o seu com ele.
5. Coloque-se no lugar da outra pessoa
Empatia significa se colocar no lugar de outra pessoa.
Seja calçando os sapatos de salto alto de sua esposa e imaginando como você se comportaria em outra de suas reuniões de alta pressão, ou calçando as botas de trabalho enlameadas de seu marido para mais um dia agitado na pedreira, você será capaz de comportarecer deles uma vez vez que você entende o que eles estão passando.
Se seu marido é um verdadeiro mesquinho ou sua namorada reclama do trabalho toda vez que tem chance, é porque eles querem que você entenda o que estão passando.
Em vez de deixar tudo entrar e sair do outro, coloque-se no lugar deles e aja de acordo.
6. Empatia em um relacionamento – ensina paciência
A empatia, inegavelmente, ensinará a ambas as partes algumas coisas sobre paciência.
Em vez de perder a paciência e fazer as coisas da maneira errada, você pode escolher reagir com calma, olhando como coisas com paciência e compreensão do ponto de vista da outra pessoa.
Por exemplo, eu preparo o jantar para meu parceiro pelo menos três vezes por semana.
Experimentei uma receita nova há um mês e, em vez de elogiar meus esforços, ele disse: “Querida, prefiro o peixe que você fez na semana passada.
Em vez de ficar com raiva e discutir, me coloquei no lugar dele. Não há nada de errado em ter gostos e opiniões diferentes.
Ao sentir empatia e ser paciente com ele, pude evitar uma discussão desnecessária com ele sobre algo tão bobo como um jantar.
7. Trabalhe em seus próprios erros
Outra razão pela qual a empatia é tão importante em um relacionamento é porque ela ensina a ambos os lados que nem tudo tem a ver com eles.
Tudo tem dois lados, e estar em um relacionamento não é diferente. Se você tiver empatia por seu parceiro, poderá ver por que ele está zangado com você ou por quê.
Isso só pode trazer mudanças positivas, porque ao ver como você idade com os olhos deles, você trabalhará nos seus erros e será uma pessoa melhor com eles.
Para ser capaz de exercer empatia em um relacionamento (ou seja, ter empatia com alguém), é preciso ter autoconfiança e uma atitude imparcial.
Olhe para dentro de você eounter a força para ser menos egoísta e mais abrangente, e você estará no caminho certo para se conectar com seus melhores entes queridos.
Como fazer o relacionamento durar mais?
Todos os relacionamentos precisam de cinco coisas básicas para durar.
Quando você pensa no parceiro e no relacionamento perfeitos, você visualiza algo completamente diferente da maioria das outras pessoas neste mundo.
No entanto, ainda existem cinco coisas cruciais de que todos precisam e sem as quais um relacionamento fracassaria.
Todos nós queremos ter um relacionamento feliz, saudável e bem-sucedido com nosso parceiro, é claro, mas poucos de nós sabemos como fazer isso.
Existem cinco palavras que você absolutamente precisa memorizar e aplicar em seu relacionamento se quiser que dure.
5 palavras para lembrar para que seu relacionamento dure:
1. Ouça
Para saber o que seu parceiro realmente precisa em um relacionamento, você precisa estar muito atento, observá-lo e ouvi-lo com atenção. Somente ouvindo você pode entender quem realmente é seu parceiro e por que ele pensa da maneira que pensa.
Entender isso o ajudará a entender o lado dele em uma discussão e tornará muito mais fácil resolver problemas no relacionamento. Em outras palavras, simplesmente ouvindo seu parceiro e aprendendo, você pode fortalecer seu relacionamento.
2. Limites
Para um relacionamento saudável, você e seu parceiro devem estabelecer limites (físicos, emocionais, sexuais e financeiros). Ao traçar esses limites e respeitar uns aos outros, você garante que não cruzará nenhum limite.
Segue-se então que seu relacionamento se torna um lugar seguro onde você e seu parceiro podem estar tão confortáveis quanto você.
3. Risos
Se vocês não conseguem fazer o outro rir, o relacionamento não vai durar. Você não pode passar “para sempre” com alguém que não consegue fazer você sorrir.
Embora seja normal ter diferentes sentidos de humor, você precisa ter cuidado para fazer o outro feliz; isto é, você pode fazer piadas internas e comentários sarcásticos sem levar para o lado pessoal.
4. Vida
Uma das melhores coisas de estar em um relacionamento é experimentar coisas novas e emocionantes com alguém que você ama de todo o coração. Quando você realmente ama alguém, deseja compartilhar todos os seus momentos felizes com essa pessoa.
Se você tiver a sorte de estar com o parceiro certo, seja espontâneo e viva a vida o melhor que puder.
5. Amor
Embora este seja um ponto aparentemente simples, é importante notar que todos preferem uma forma diferente de amar e ser amado. Dito isso, sua maneira de expressar amor pode não ser exatamente o que seu parceiro precisa. Nem sempre expressamos amor da mesma maneira.
Por causa disso, você e seu parceiro precisam se familiarizar e abraçar as linguagens de amor preferidas um do outro.
Quando você aprender a amar bem um ao outro da maneira que precisa, ambos se sentirão satisfeitos e realizados. Lembrar-se dessas cinco coisas – e o mais importante, colocá-las em prática – garantirá a felicidade e o sucesso de seu relacionamento.
