“Se as pessoas continuam mostrando que são incapazes de amá-lo do jeito que você quer ser amado, acredite nelas.”
Uma das alegrias de ser humano é que não precisamos ser perfeitos para estar entre os mocinhos.
Em algum ponto, todos nós tomamos decisões estúpidas, magoamos as pessoas que amamos, dizemos coisas que são difíceis de retirar e pressionamos demais para conseguir o que queremos.
Nada disso nos torna tóxicos. Isso nos torna humanos. Nós bagunçamos as coisas, crescemos e aprendemos.
Pessoas tóxicas são diferentes. Você nunca aprende. Eles nunca refletem sobre si mesmos e não se importam com quem machucam no caminho para lá.
O comportamento tóxico é uma forma comum de reagir ao mundo e às pessoas no mundo. Pessoas tóxicas são inteligentes, mas têm a inteligência emocional de uma capa de caneta.
Não é por acaso que procuram pessoas abertas, generosas e dispostas a trabalhar arduamente por um relacionamento.
Com duas pessoas não tóxicas, esta é a base de algo maravilhoso, mas quando se trata de comportamento tóxico, é apenas uma questão de tempo até que o coração aberto se torne um coração partido.
Se você está em algum tipo de relacionamento com alguém que é tóxico, é provável que tenha demorado um pouco para fazer funcionar. Pare com isso!
Simplesmente pare. Você só pode mudar as coisas que estão abertas à sua influência, e as pessoas tóxicas nunca serão uma delas.
Aqui estão algumas das coisas a serem observadas.
1. O controlador
Ninguém deve ter que pedir permissão ou depender muito do que vestir, como se parecer, com quem sair ou como gastar seu dinheiro.
Não há nada de errado em estar aberto à influência das pessoas ao seu redor, mas “a maneira como você faz” é você quem decide.
Sua mente é forte e bela e não deve ser trancada. Relacionamentos saudáveis apoiam o pensamento independente. Você não o esmaga.
2. O tomador
Todos os relacionamentos são sobre dar e receber, mas quando você está com um recebedor, você dará e ele receberá tudo. Pense no que você ganha com o relacionamento.
Se não for nada, talvez seja hora de se perguntar por que você está ali.
Todos nós temos uma quantidade finita de recursos (energia emocional, tempo) que podemos compartilhar entre nossos relacionamentos.
Cada vez que você diz “sim” a alguém que não o merece, está dizendo “não” a alguém que o merece.
Dê a sua energia às pessoas que a merecem e, ao fazer a lista das pessoas que a merecem, certifique-se de que o seu próprio nome está no topo.
3. O ausente
Essa pessoa não atende mensagens de texto ou telefonemas e só está disponível quando lhes convém, geralmente quando desejam algo.
Você pode estar se perguntando se ela recebeu sua mensagem, se ela está bem ou se você fez algo que a aborreceu. Nenhum relacionamento deve envolver tantas suposições.
4. O manipulador
Os manipuladores vão roubar sua alegria como se você tivesse feito isso especialmente para eles.
Eles contam meias verdades ou mentiras descaradas e, se um número suficiente de pessoas brigar, eles serão os salvadores. “Não se preocupe. Estou aqui por você. ”Eca.
Eles vão ouvir, eles vão te consolar e eles vão te dizer o que você quer ouvir. E então eles vão te arruinar.
Eles vão mudar os fatos de uma situação, tirar as coisas do contexto e usar suas palavras contra você.
Eles te cutucam calmamente até você entrar em colapso e então te cutucam porque você desmaia.
Eles divulgarão “acidentalmente” segredos ou darão a entender que há segredos a serem revelados, quer existam ou não.
Você simplesmente não pode discutir com um manipulador, então esqueça de tentar se explicar.
A discussão girará em círculos e não haverá solução. É um buraco negro. Não seja sugado.
Você: Tenho a sensação de que você não está me ouvindo.
Tu: Você me chama de mau ouvinte?
Você: Não, só estou dizendo que você entendeu mal o que eu disse.
Você: Oh. Então agora você está dizendo que eu sou estúpido. Eu não posso acreditar que você está fazendo isso comigo. Todo mundo me disse para cuidar de você.
Você só ouvirá coisas por meio de seu filtro negativo. Portanto, quanto mais você fala, mais eles distorcem o que você está dizendo. Eles querem poder, não um relacionamento.
Eles usarão suas fraquezas contra você e usarão seus pontos fortes – sua gentileza, sua franqueza, sua necessidade de estabilidade no relacionamento.
Se eles mostrarem ternura, tome cuidado – há algo que você tem e que eles querem. Mostre-lhes a porta e tranque-a quando eles saírem.
5. O idiota
Ele se exalta, desaprova os outros e sempre tem um motivo para não fazer o que diz.
Ele mente abertamente ou dá versões da verdade – nenhuma mentira, não a verdade, apenas um pressentimento de que algo está errado. Você não pode acreditar em uma palavra do que ele diz.
Não existe honestidade, o que significa que não existe intimidade. Na pior das hipóteses, os faladores tolos são destruidores de corações. Na melhor das hipóteses, eles são insanos chatos.
6. O buscador de atenção
É bom ser necessário. É bom comer Nutella também, mas isso não significa que você queira comer o tempo todo.
O buscador de atenção está sempre em crise e sempre precisa do seu apoio.
Prepare-se para a agressão, agressão passiva, medo ou uma viagem de culpa se você não responder a isso.
“Oh. Você vai comer fora com os amigos? É que eu tive o pior dia e realmente preciso de você esta noite. Bem, acho que nem sempre posso esperar que você esteja lá para mim.
Se for tão importante para você, então você deve ir. Eu só quero que você seja feliz.
Eu só fico em casa sozinho e assisto TV ou algo assim (suspiro). Vá e divirta-se com seus amigos. Acho que vou ficar bem. “
Você vê como isso funciona? Se sempre há uma crise, é apenas uma questão de tempo até que você esteja no centro de uma crise.
7. Aquele que quer mudar você
Uma coisa é deixar você saber que o bufo adorável que você faz quando ri não é tão adorável, mas quando você está sendo constantemente lembrado de que não é inteligente o suficiente, não parece bom o suficiente, não é magro Se você for o suficiente e Se não for forte o suficiente, você precisa começar a pensar que a única coisa que não é boa o suficiente em você é aquele perdedor que fica apontando essas coisas.
Quando dói estar em um relacionamento, apenas uma coisa muda: você – uma versão mais triste e infeliz da pessoa que você começou.
Você nunca será bom o suficiente para essa pessoa porque não se trata de você; trata-se de controle e incerteza – dela, não sua.
Enquanto ela estiver trabalhando para mudá-lo, ela não terá que se preocupar consigo mesma, e enquanto ela puder mantê-lo pequeno, ela terá a chance de brilhar ainda mais.
Essas pessoas farão você duvidar de você, lentamente, convencendo-o de que elas sabem o que é melhor e que farão qualquer coisa por você. “Você ficaria muito mais bonita se perdesse alguns quilos, sabe? Estou apenas sendo honesto. “Ugh.
Não é da nossa conta o quão atraentes são suas curvas, a menos que você tenha que ser içado pela janela com o guindaste ou se você estiver gravemente doente.
Se você se sentir pesado, comece livrando-se dos 45 quilos do idiota ao seu lado e você não vai acreditar como se sentirá mais leve então.
Eles não se importam com você; eles estão tentando controlar você. As pessoas que merecem você irão amá-lo porque você é quem você é e não apesar disso.
8. Os que você deseja alterar
Humanos não são canais, penteados ou roupas íntimas. Você não pode mudar isso. Alguém que rosna para o garçom sempre será o tipo de pessoa que rosna para o garçom – quer ele rosne ou não.
As pessoas podem mudar, mas apenas quando estão dispostas a mudar e, geralmente, apenas quando já sentiram dor suficiente.
É normal lutar pelas coisas que importam, mas saber quando parar é importante.
Se as pessoas continuam mostrando que são incapazes de amá-lo da maneira como você gostaria de ser amado, acredite nelas.
Quando dói estar em um relacionamento, apenas uma coisa muda: você – uma versão mais triste e infeliz da pessoa que você começou.
Antes que isso aconteça, defina um limite de tempo no qual deseja ver uma mudança.
Tire uma foto de si mesmo todos os dias – você verá em seus olhos se algo estiver errado ou, no final de cada semana, escreva como você se sente.
Tenha algo específico para olhar para trás. É mais fácil abandonar quando fica claro com o tempo que nada mudou.
É ainda mais fácil quando você pode ver que a única coisa que mudou é que a luz dentro de você se apagou.
9. O agressor
Os sinais podem ser sutis no início, mas eles estarão lá. Em breve, haverá um ciclo claro de abuso, mas você pode não reconhecê-lo pelo que é, mas será assim:
Haverá tensões crescentes. Você vai sentir isso. Você será cuidadoso e com medo de dizer ou fazer coisas erradas.
Em algum momento haverá uma explosão. Uma discussão violenta. Haverá abuso físico ou emocional e será assustador.
Primeiro você vai se desculpar: “Eu não deveria ter dito / feito isso / saído / tido uma opinião / dito não.
Em seguida, a lua de mel. O agressor pode ser maravilhosamente gentil e amoroso quando necessário, mas apenas quando necessário.
Você estará esperando tão desesperadamente que as coisas melhorem que você acreditará nas desculpas, na ternura, nas declarações de amor, nas promessas.
A tensão aumentará novamente. Com o tempo, o ciclo ficará mais curto e acontecerá com mais frequência.
A tensão aumentará mais rápido, as explosões ficarão maiores e a lua de mel ficará mais curta.
Se isso parece familiar, você está em um ciclo de abusos. Isto não é amor. Não é estresse. Não é sua culpa. É abuso.
A lua-de-mel será uma das coisas que o manterá por lá.
O amor vai parecer real e você vai ansiar por ele, é claro que vai – isso é perfeitamente compreensível – mas ouça isto: o amor após o abuso não é amor, é manipulação.
Se o amor fosse real, montanhas seriam movidas para garantir que você nunca se machucasse ou tivesse medo novamente.
10. O ciumento
Seu parceiro é importante, assim como outras pessoas em sua vida. Se você agir de forma confiável, você merece ser confiável.
Todos nós ficamos inseguros de vez em quando, e às vezes todos nós poderíamos usar um pouco mais de amor e segurança, mas se as perguntas, alegações e demandas forem consistentes e sem base, será apenas uma questão de tempo antes que seu telefone verifique seus movimentos e seus amigos ficam de fora.
O ciúme impróprio não é amor, mas a falta de confiança em você.
11. Pior de tudo
Essas pessoas sempre terão problemas maiores do que os seus.
Você está doente, eles estão mais doentes; você está exausto porque trabalhou até tarde todas as noites esta semana, eles estão arrasados - da academia; acabou de perder o emprego, eles ficam “arrasados porque é muito difícil conhecer alguém que perdeu o emprego”.
Você sempre será o apoiador, nunca o apoiador. Leva apenas um certo tempo antes que você possa voltar ao seu bem emocional, quando nada volta.
12. O corredor lateral
Boa. Portanto, a figura humana é linda e não há nada de errado em admirá-la, mas quando você faz isso o tempo todo na companhia – bem na frente do seu nariz – é exaustivo e é ruim.
Você merece ser o primeiro e se sentir notado.
Isso não significa que você sempre terá que ser o primeiro, mas certamente não deveria ter que lutar com estranhos para receber sua cota de atenção. Algumas coisas nunca serão amáveis.
13. O trapaceiro
A infidelidade não precisa significar o fim de um relacionamento – depende das circunstâncias e das pessoas envolvidas, e não cabe a ninguém julgar se você deve ou não ficar.
É uma escolha profundamente pessoal, e você pode fazer por conta própria de qualquer maneira, mas se a infidelidade acontecer mais de uma vez, ou se acontecer sem remorso ou compromisso com o futuro do relacionamento, isso levará ao rompimento.
Se as pessoas continuam mostrando que são incapazes de amá-lo da maneira como você gostaria de ser amado, acredite nelas.
Tire-a do maldito caminho para que coisas melhores possam te encontrar.
14. O mentiroso
Sejamos realistas – pequenas mentiras acontecem.
Na verdade, a pesquisa descobriu que mentir, quando feito pelos motivos certos (por exemplo, para proteger os sentimentos de alguém), pode realmente fortalecer um relacionamento.
“Então este é o vestido de festa laranja em que você gastou o salário de um mês? Uau – você não estava brincando quando disse que estava claro. Oh, tem pandas nele. E eles sorriem. E a loja não tem direito de devolução. E você adora. Bem, continue sorrindo adorável. Você está lindo!”.
No entanto, se mentiras forem contadas de forma maliciosa e para ganho pessoal, isso sempre enfraquecerá os relacionamentos.
Os relacionamentos devem ser divertidos, mas nenhum de nós foi feito para ser jogado fora.
15. Aquele que ri dos seus sonhos
Seja um bancário, uma dançarina do ventre ou o inventor de chinelos para gatos, as pessoas que merecem você são as que apóiam seus sonhos, não as que riem deles.
As pessoas que lhe dizem que você não terá sucesso geralmente são aquelas que temem que você o tenha.
Se eles não torcerem por você, eles vão segurá-lo.
A menos que eles sejam diretamente afetados por seus sonhos (o que, por exemplo, seu parceiro poderia ser se seu sonho é vender tudo o que você possui, se mudar para Roma e vender óculos de sol falsos aos turistas), então você teria que se perguntar o que é bom para eles. subjugar você.
Ser humano é complicado. Estar aberto para o mundo é uma coisa ótima – é maravilhoso – mas quando você está aberto para o mundo, também está aberto para o veneno que emana dele.
Uma das coisas que fazem a diferença são as pessoas de quem você está próximo.
Quer seja um, dois ou um grupo do tamanho de um esquadrão, deixe as pessoas ao seu redor serem aquelas que são dignas de você.
Este é um dos maiores atos de amor próprio. Boas pessoas têm uma vida ótima.
