Quem se ama não discute? Incorreto! Conversar e discutir problemas ajudará seu namorado e você a melhorar o relacionamento. Quando os restos voam, no entanto, há algumas coisas a se considerar. Mas você pode aprender a argumentar corretamente e que erros deve evitar?
# 1 Insultos
Palavras podem realmente machucar seu parceiro. Insultar e insultar seu amigo é, portanto, uma verdadeira proibição de discussão.
Como fazer melhor:
Perceba que uma discussão não é sobre mágoa e poder, mas sobre como resolver e resolver problemas. Não deixe sua mágoa e raiva guiá-lo, mas respire fundo e tente formular seus pensamentos e sentimentos com clareza. Sei que não é tão fácil quanto parece, mas vale a pena aprender a argumentar corretamente.
# 2 Ressentido
Sei muito bem por mim mesmo: às vezes você se deixa levar por uma discussão e se mete nela. Então, é desenterrado de novo tudo o que realmente há muito foi perdoado. Ou você começa a olhar para o placar imaginário e comparar quem está realmente fazendo mais na casa.
Como fazer melhor:
Para ser franco, não fique ressentido nem tente comparar seus comportamentos. Caso contrário, em algum ponto toda disputa girará em torno das mesmas coisas, em vez de procurar e encontrar soluções juntos.
# 3 Generalizações
Palavras como “sempre” ou “nunca” são generalizações típicas que provocam contradição, protesto e contra-acusações imediatas. O mesmo se aplica aos exageros, onde em vez de um comportamento específico, todo um traço de caráter é criticado.
Como fazer melhor:
Atenha-se à situação específica e explique o que o está incomodando e como você se sente a respeito.
# 4 Comportamento agressivo passivo
O humor é muito importante em um relacionamento. Se vocês podem rir juntos, isso é ótimo! No entanto, as piadas não devem ser feitas às custas do parceiro. As críticas que só se escondem atrás da ironia alimentam o conflito em vez de ajudar a resolvê-lo.
Como fazer melhor:
Se você tem algo a dizer ao seu amor, diga diretamente. Não se esconda atrás da ironia e do sarcasmo, do contrário podem surgir mal-entendidos ou você pode magoar seu parceiro com seu comportamento.
# 5 Esconda seus próprios erros
Muitas vezes você assume o papel de vítima em uma discussão e culpa seu parceiro por tudo que está errado. A própria responsabilidade pelos problemas não é vista.
Como fazer melhor:
Aprender a discutir significa aprender a ouvir. Esteja atento e tente entender o que está incomodando ou incomodando seu parceiro. Desenvolver a compreensão mútua ajuda você e seu ente querido a reconhecer seus próprios erros e corrigi-los.
# 6 Faça uma cena em público
Brigar em público ou na frente de amigos ou familiares pode ser bastante constrangedor e desconfortável para todos os envolvidos.
Como fazer melhor:
Seus problemas são apenas seus. Portanto, é melhor ter uma conversa individual. Vá para um lugar mais tranquilo com seu namorado por um momento, ou espere até ficar sozinho novamente mais tarde, quando você não puder escapar da situação.
# 7 Nunca discuta
Claro, é ótimo quando tudo corre bem no relacionamento. Mas torna-se crítico se você nunca discutir, porque você simplesmente é avesso ao conflito e mantém os problemas em silêncio.
Como fazer melhor:
Fale abertamente sobre coisas que o incomodam, em vez de engoli-las. Essa é a única maneira de trabalhar em seu relacionamento e melhorá-lo.
Sobre o que os casais discutem particularmente?
Freqüentemente, são principalmente as situações cotidianas que levam aos conflitos. Isso também é mostrado por essas estatísticas de 2016, que discutem principalmente sobre maus hábitos, limpeza da casa e questões de dinheiro.
É assim que você resolve esses 3 problemas típicos de relacionamento
Existem argumentos até nas melhores parcerias. Mas como você pode resolver problemas de relacionamento sem machucar o outro e arriscar um rompimento? Diremos o que você pode fazer a respeito do ciúme, das discussões sobre as tarefas domésticas e da falta de atenção.
1. Ciúme
Se você ou seu parceiro estão com ciúmes patológicos , isso pode prejudicar muito seu relacionamento. Se vocês se controlam e suspeitam de um caso por trás de cada conhecido do parceiro, a discussão rapidamente se torna permanente.
Veja como você pode resolver o problema de relacionamento:
Trabalhe para confiar um no outro. Claro: isso não vai acontecer da noite para o dia, mas é essencial se você deseja ter um relacionamento feliz. Dê a si mesmo tempo e tenha conversas abertas, a fim de permitir que a confiança cresça continuamente .
2. Disputa sobre a distribuição de tarefas na casa
As tarefas domésticas e quem as cumpre geram discussões para muitos casais . Especialmente se ambos os parceiros estiverem no trabalho e raramente em casa, é importante que as tarefas sejam distribuídas de maneira justa. Afinal, ninguém deve ter a sensação de que deve cuidar de tudo sozinho.
Veja como você pode resolver o problema de relacionamento:
Tente ser bem organizado e deixe claro quem faz o quê na casa e quando. Você pode se revezar para fazer tarefas tediosas que vocês dois não gostam de fazer ou todos podem encontrar suas próprias tarefas fixas. Então um de vocês cuida da roupa, o outro tira o pó. Se nenhum de vocês gosta de limpar e não conseguem chegar a um acordo sobre a distribuição das tarefas, um auxiliar de limpeza pode ser uma boa solução para você. Como eu disse, o mais importante é que nenhum de vocês tenha a sensação de ser involuntariamente o único responsável pela casa.
3. Falta de atenção e apreciação
Geralmente acontece despercebido, mas acontece em praticamente todos os relacionamentos de longo prazo : a vida cotidiana retorna e os óculos cor de rosa são removidos. Isso também significa que você pode se deixar levar um pouco e o som não é mais o alcaçuz constantemente áspero. Isso pode levar rapidamente à sensação de que seu amigo não está mais interessado em você ou não o valoriza adequadamente.
Veja como você pode resolver o problema de relacionamento:
É normal desenvolver rotinas diárias como casal. No entanto, você não deve ignorar o seu parceiro e não se esqueça de mostrar o seu afeto – e, claro, exigir o mesmo dele. Mesmo pequenos gestos costumam fazer a diferença, como algumas palavras doces ou elogios, ou simplesmente perguntar um ao outro como foi o dia e ouvir com atenção. Você também deve planejar o tempo um para o outro em intervalos regulares, para que possam vivenciar algo especial juntos e criar belas lembranças. Um encontro noturno uma vez por mês pode realmente fazer maravilhas para o relacionamento!
Disputa de casamento: motivos comuns e como lidar com eles
Discussões de casamento, como em qualquer relacionamento, são normais. No entanto, sempre depende do motivo e da frequência com que você discute e se está fundamentalmente disposto a resolver os problemas. Há também um limite a partir do qual se deve considerar se isso pode continuar. Quero ajudá-lo a entender melhor seu argumento.
Os motivos mais comuns para disputas conjugais
Muitos casais discutem menos sobre opiniões políticas ou pontos de vista de princípios. Em vez disso, é a vida cotidiana, o equilíbrio entre trabalho e família ou questões financeiras que são discutidas. Por último, mas não menos importante, mesmo depois de anos você ainda se incomoda com as peculiaridades do outro, que na verdade você deveria conhecer muito bem. Uma pesquisa de 2016 descobriu que os hábitos pessoais são de fato um dos pontos mais comuns de discórdia.
De acordo com a pesquisa, os casais alemães são os que mais discutem sobre isso:
- maus hábitos (38%)
- percepção diferente de ordem e limpeza (34%)
- Problemas de dinheiro (26%)
- Doméstico (24%)
- Pais / sogros (21%)
- Dirigindo (19%)
- liberdade pessoal (19%)
- Criar filhos (16%)
- Equilíbrio trabalho-vida (14%)
O casamento muitas vezes pode ser um desafio. Quando vocês estão juntos há muitos anos, coisas estranhas acontecem com você e muitas vezes você só consegue sorrir.
Soluções sugeridas para a disputa conjugal
Discutir é uma cultura na qual nem todo mundo é bom. Tem gente que prefere evitar disputas. Outros estão totalmente em busca de conflito. É importante que você desenvolva uma cultura conjugal de discussão com a qual se sinta confortável. Só porque você briga muito não significa que tenha um casamento ruim. Da mesma forma, não é errado se vocês dois são muito equilibrados e dificilmente há qualquer argumento. Todo relacionamento de casal e casamento são individuais. Vou mostrar como você e seu parceiro podem lidar com os argumentos mais comuns do casamento.
# Maus hábitos
Meu marido e eu sempre argumentamos que nunca o deixo terminar e que sempre fico no caminho. Eu sei, é claro, que essa não é uma maneira legal, ela simplesmente se insinua repetidamente e não é tão fácil de mudar. Se ele continua me censurando por isso, isso também não me ajuda a mudar.
Você pode fazer isso
Não bombardeie seu parceiro com qualquer coisa que você ache que ele esteja fazendo de errado, mas considere por que ele está fazendo isso e qual poderia ser a causa. É importante mostrar à outra pessoa que você a leva a sério e que deseja compreender seu ponto de vista. Não há sentido em se retirar da situação ou apenas tentar estar certo. Então, os outros bloqueiam imediatamente. Fique atento: ninguém é melhor que o outro, porque todos têm seus pontos fracos. Para eu entender como é chato, meu marido me interrompia com mais frequência e não me deixava terminar. Espelhar o outro é uma ótima maneira de mostrar a eles como você está se sentindo.
# Coisas do dia a dia e problemas domésticos
A boa e velha questão de quem deve tirar o lixo ou lavar o lixo não é apenas um ponto de discórdia em apartamentos compartilhados, os casais sabem disso muito bem. Infelizmente, o que acontece é que geralmente um está mais interessado na limpeza do que o outro ou simplesmente nunca aprendeu a limpar adequadamente. No entanto, em um casamento moderno, deve ser possível que um não deixe o outro fazer tudo.
Você pode fazer isso
Uma boa opção é distribuir a tarefa de acordo com suas preferências. Um pode preferir aspirar, enquanto o outro cuida da cozinha. Se vocês dois estão ocupados no trabalho e nenhum de vocês quer limpar, tudo bem também. Ou você acaba com um apartamento bagunçado ou contrata uma ajudante de limpeza. No entanto, se seu marido está apenas descansando e ainda reclama da limpeza, você deve considerar se isso pode continuar e dar a ele uma mensagem clara.
# Questões financeiras
A questão de como o dinheiro está sendo gasto também pode levar a uma grande disputa conjugal. Muitos casais têm uma conta comum. Isso ajuda a evitar a discussão, porque a receita vai para uma conta e toda ela é paga. Especialmente quando você ganha de maneira muito diferente, isso faz sentido. No entanto, casais que estão acostumados a que todo mundo administre seu próprio dinheiro porque tiveram sua própria conta por anos acham estranho não ter uma visão geral de suas próprias finanças. Se alguém ganha muito mais, é claro, também é justo decidir em que gastar o dinheiro.
Você pode fazer isso
Você deve sempre decidir sobre compras maiores juntos. No entanto, é muito mesquinho dizer ao outro o que comprar para si mesmo. Você pode definir um orçamento mensal que todos podem gastar em seus hobby ou desejos pessoais.
# Equilíbrio trabalho-vida
Seu parceiro trabalha sem parar e muitas vezes fica sobrecarregado com compromissos nos fins de semana? No longo prazo, isso pode estressar e colocar em risco seu relacionamento. Se você simplesmente não tem tempo para compartilhar experiências e não consegue relaxar junto no fim de semana, corre o risco de se separar.
Você pode fazer isso
Converse com seu parceiro sobre isso e pergunte qual foi a última experiência compartilhada de que ele se lembra. É importante que ele esteja ciente de onde a falta de tempo juntos pode levar e que você encontre uma solução com a qual ambos possam lidar. É claro que um trabalhador autônomo raramente pode trabalhar menos ou um trabalhador por turnos não pode mudar de emprego espontaneamente. Experimente vocês dois para passar mais tempo juntos. Então, você compreenderá novamente do que se trata o seu casamento.
# Criar filhos
Quando se trata de criar filhos, vocês definitivamente deveriam trabalhar juntos. Na prática, porém, é mais fácil falar do que fazer. Em nenhum caso, você deve mostrar ao seu filho que discorda. Ele vai perceber isso rapidamente e então jogar vocês uns contra os outros e então aprender a manipulá-los. Não lute contra sua disputa conjugal na frente da criança, mas sente-se e discuta como você deseja proceder. Se alguém não se comporta na frente da criança como você gosta, você não deve repreendê-la na frente da criança. Desta forma, a criança não aprende a respeitá-la ou pensa que também pode lidar com ela. Sempre discuta isso entre vocês.
Você pode fazer isso
Se você discordar em um ponto muito importante, também pode ajudar conversar com terceiros sobre isso. Peça conselhos a seus pais, irmãos com filhos ou talvez a alguém de sua confiança. A visão de um estranho pode colocar o assunto sob uma luz diferente.
Em quais sinais você deve reconsiderar seu relacionamento?
Há casais que preferem evitar discussões e se preocupam com a harmonia. Você é uma daquelas pessoas que devoram tudo por semanas até se sentirem realmente mal? Isso pode arruiná-lo no longo prazo. Claro, não se trata de procurar o inferno fora de uma disputa conjugal onde ninguém está. No entanto, você deve expressar sua opinião abertamente se algo o incomodar e não evite conflitos.
Se, por outro lado, você tem a sensação de que seu parceiro está escondendo algo de você, fale abertamente e desafie-o a se abrir. Na verdade, é bastante saudável ter uma discussão acalorada de vez em quando – desde que seja factual, mostre respeito e algum tipo de reconciliação ou solução possa ser encontrada no final. No entanto, há áreas em que as disputas conjugais não podem mais ser resolvidas, mas requerem ajuda profissional ou separação. No máximo, quando um parceiro não estiver mais indo bem no casamento.
Ciúmes
Todo mundo fica com ciúme de vez em quando – e isso é definitivamente justificado se houver razões específicas para isso. No entanto, se seu marido ficar com ciúmes demais sem que você dê a ele o menor motivo, então um limite foi atingido. O ciúme patológico também é chamado de síndrome de Othello . No entanto, se você mesmo for consumido pelo ciúme sem um incidente específico, também poderá obter ajuda psicológica.
Violência doméstica
Se seu marido fica violento e faz violência física contra você, você tem que agir. Mas o terror psicológico também é um impedimento absoluto. Aqui, ele cruzou a linha e você deve falar com alguém sobre isso, se você é tão dependente dele que não pode deixá-lo facilmente. Com a violência doméstica não se deve brincar e raramente o homem reconhece seu problema por si mesmo e está trabalhando.
Idéias diferentes sobre a vida
Um quer um filho e o outro não? Gostaria de se aventurar numa aventura e ir para o estrangeiro, o outro se sente confortável em casa e tem mais probabilidades de sonhar em ter uma casa própria? Quando diferentes conceitos de vida se chocam, pode ser difícil ter um casamento feliz. Isso pode mudar depois de alguns anos. Portanto, é importante sempre falar honestamente sobre os sonhos e desejos para ver o quanto a realização dessa ideia está ligada à sua felicidade pessoal ou você pode se comprometer. Vocês dois têm que estar prontos para isso.
COMO MEU MARIDO E EU LIDAMOS COM AS BRIGAS E DISCUSSÕES
Estamos juntos há 12 anos e estamos casados há 5 anos. Nós nos encaixamos como azar e enxofre, nossos conceitos de vida são os mesmos. Ambos somos muito argumentativos, falamos alto rapidamente e somos muito criativos quando se trata de insultar um ao outro. A maioria dos assuntos sobre os quais discutimos também são assuntos do cotidiano ou de personagens com os quais a maioria dos casais está familiarizada.
É sempre importante para mim, em todas as discussões, nunca guardar rancor. Aproximo-me da outra pessoa rapidamente e à distância também percebo que me comportei de forma estúpida e que ela tinha o direito de reagir dessa forma. Meu marido também não usa todas as palavras contra mim. Existem, é claro, comportamentos que não são facilmente abandonados. Mas o mais importante é: muitas vezes rimos da nossa disputa e compensamos rapidamente. Tratamos uns aos outros com muita honestidade e nunca nos tornaríamos autoritários.
Se você tem uma longa história de ciúme, violência doméstica ou algum outro problema sério em seu casamento, e até mesmo discutir isso não levou a resultados mutuamente satisfatórios, então é sério. Claro, não posso recomendar você na hora de terminar porque não conheço seu relacionamento. Todo casamento é muito individual e depende de muitos fatores. Principalmente quando há crianças envolvidas e a situação financeira depende disso, isso não é tão fácil. Mas você deve se perguntar se vale a pena viver assim para você. Somente você pode responder a essa questão.
Discutir corretamente tem que ser aprendido! Na verdade, em minha experiência, com o passar dos anos, muitas vezes fica mais fácil classificar as reações do parceiro e responder de forma adequada. No entanto, parece que você continua tendo algumas discussões. Minha dica de relacionamento : Com compromissos e concessões de ambos os lados, você pode resolver melhor seus problemas. Você tem um bom truque? Compartilhe nos comentários .
