Brigas, sentimentos frios, indiferença. Na maioria dos casos, o fim de um relacionamento está se aproximando lentamente. Às vezes, há uma ou outra tentativa de resgate. Se nada mudar, no entanto, a pergunta “ Devo terminar? ” Alto. Mas como saber se romper é realmente a decisão certa?
Finja não tem certeza se sua parceria com Anton ainda tem chance: “ Tivemos uma crise por mais de dois anos. Na verdade, não fazemos mais nada juntos. Continuei dizendo a ele que não estava feliz. Que estamos nos afastando. Mas nada muda. Ele prefere passar seu tempo com seus amigos do que comigo. Talvez fosse melhor se nós terminássemos. “
No entanto, ela ainda tem sentimentos por Anton. “ Mas nada volta. “ Parada. Um relacionamento não pode funcionar se apenas uma pessoa se agarrar a ele e lutar por ele.
Muitos relacionamentos estão presos em um estágio semelhante. Em dois de cada três casos de casamento, é a mulher que estabelece o limite e se separa. É equilibrado no caso de casais não casados. Em algum ponto, o parceiro considera o relacionamento garantido e não tenta mais. Isso não é suficiente para a maioria das mulheres.
Você pode estar lendo este artigo porque está se perguntando se deve terminar. A decisão final , não podemos perder você. Mas podemos tentar apoiá-lo em suas considerações.
Mostraremos quando vale a pena manter seu relacionamento e também quando é realmente melhor terminar. Para sua própria proteção.
” Querida, temos que conversar ” – conversas como um protetor de relacionamento?
Você provavelmente já fez uma ou duas tentativas de falar. Às vezes ajuda ser aberto sobre os problemas e o que está faltando no seu relacionamento. Se seu parceiro responde a você, é um bom sinal. Se vocês ainda têm sentimentos um pelo outro, muito provavelmente podem evitar o rompimento.
No entanto, isso só se aplica se algo realmente mudar após sua conversa. Se tudo continuar igual com Finja e Anton, você simplesmente adia o problema. Também é difícil quando você está insatisfeito, mas seu namorado ou namorada está feliz com o status quo .
Quando falar não ajuda (muito)
Além disso, nem todos os problemas podem ser superados por meio da comunicação . Certos conflitos o acompanharão enquanto vocês estiverem juntos. Você não pode mudar seu ente querido.
As conversas não transformam um cara sério e sóbrio em um cavalheiro rosa. É improvável que um viciado em televisão se torne um frequentador de festas. E quem quer que seja mais bagunceiro e bagunceiro quase certamente vai continuar assim. Não ajuda que as meias sujas incomodem você no meio do banheiro ou que você se irrite com a mesa suja.
Você pode despertar a compreensão de suas ” peculiaridades “ por meio de conversas . Todo mundo tem certas peculiaridades que às vezes incomodam mais e às vezes menos. Quando você está ciente disso, é mais fácil lidar com isso. Portanto, as discussões sobre isso não são desnecessárias. Mas eles provavelmente também não farão muito sobre o problema em si.
Separar sim ou não?
Dificuldades e argumentos existem em todos os relacionamentos. O fato de ” rachar ” não é motivo para se separar. É por isso que não acabou. Talvez você esteja em uma crise aguda . Então seus nervos estão à flor da pele e uma palavra leva à próxima.
Mas mesmo uma parceria que adormeceu, como aconteceu com Finja e Anton, pode levantar a questão de por que ainda estamos juntos.
Manter um relacionamento infeliz não é solução .
Estas são as perguntas centrais que você pode se fazer:
- “ Meu relacionamento (ainda) é bom para mim? “
- “ Sinto-me seguro, confortável e protegido na presença do meu parceiro? “
- “ Tenho sentimentos positivos em relação a ele / ela? Eu ainda amo ele / ela? “
Sua intuição é muito importante aqui. Na maioria das vezes, sabemos exatamente o que é bom para nós e o que é certo para nós. Às vezes, simplesmente não queremos admitir ou não ousamos assumir as consequências. Muitas vezes, por trás disso está o medo do que virá a seguir.
Vamos ver juntos o que constitui um relacionamento amoroso . Esses pontos podem ajudá-lo a avaliar se você deve ou não se separar:
1. Semelhanças
A paixão e a atração sexual unem os casais. Mas essa fase passa, e então depende se estar apaixonado se tornou amor. Então, o mais tardar , as semelhanças são importantes.
Vocês estabeleceram uma conexão mais profunda um com o outro? Vocês realmente compartilham suas vidas uns com os outros ou preferem viver lado a lado?
Você pode estar sonhando com férias relaxantes em hotéis italianos com tudo incluído à beira-mar. Seu amigo está planejando viagens de mochila às costas pela Ásia.
No seu tempo livre prefere nadar. Ele prefere a academia.
Crianças estão absolutamente fora de questão para você. Para ele, a família é o melhor.
Você gostaria de emigrar para o país dos seus sonhos em algum momento. Seu plano de vida inclui sua própria casinha na tranquila Allgäu.
Certas diferenças não podem ser resolvidas por meio de concessões . É claro que você pode passar suas férias às vezes em um hotel, às vezes como um aventureiro em uma barraca. Natação e academia também são divertidos por conta própria. Mas quando se trata de planejamento familiar e, no máximo, de decidir sobre a situação de vida, a pessoa tem que recuar.
O que mantém os casais unidos é um sentimento de conexão e proximidade. Contanto que vocês trabalhem juntos no que se refere ao planejamento de sua vida, também haverá um caminho comum. Se não for esse o caso (mais), será difícil. Estar apaixonado apenas leva você a superar todas as diferenças no início.
Se ele renunciar aos filhos por você e você se mudar para o Allgäu por ele, vocês dois podem se arrepender em algum momento. E culpar uns aos outros por isso.
Perguntado com bastante sobriedade: Que chance tem um relacionamento se não há semelhanças e sobreposições?
O que pode ajudá-lo nesta situação:
- Comece um hobby juntos. Isso cria um novo terreno comum.
- Troque ideias sobre tudo o que você faz separadamente. Deixe o outro participar de suas experiências.
- Conscientemente, reserve um tempo para conversar e fazer coisas para dois.
2. Disputa
Mesmo que os farrapos voem de vez em quando: desde que você se reconcilie com amor depois, está tudo bem. Mesmo que a questão surja em tais momentos se você deve terminar, depois tudo é quase esquecido novamente. Nadou sobre ele.
Ou sua vida cotidiana é uma única luta de poder que gira em torno de quem arruma a mesa, quem separa o lixo, quem limpa o banheiro? Vocês se desgastam com reprovações? Isso aumenta entre vocês em público? Essas são bandeiras vermelhas que podem significar o fim de seu relacionamento.
Se vocês…
- constantemente em conflito com seu parceiro ou seus parceiros por causa de trivialidades, sem que você faça as pazes depois,
- às vezes não sinto vontade de dirigir para casa depois do trabalho,
- evite ficar sozinha com seu namorado ou namorada,
- você mostra a ele nenhum ou quase nenhum sentimento positivo,
- para ela ter perdido o respeito por ele e ,
- tente magoá-lo deliberadamente,
separar-se da outra metade pode ser um grande alívio. Quando o relacionamento está neste estágio, provavelmente não há muito que possa ser salvo.
Na verdade, amor, segurança e o sentimento de segurança devem moldar sua vida cotidiana. É exatamente por isso que vocês se tornaram um casal. Se vocês não podem mais dar isso um ao outro, a melhor solução provavelmente é terminar.
3. Confiança
Você ainda pode confiar em tudo que você ama? Você tem uma forte sensação de segurança em torno dele ou dela? Você tem certeza de que ele nunca falaria mal de você na presença de outras pessoas?
Então, com toda a probabilidade, você terá um vínculo forte e um relacionamento estável, apesar de todas as dificuldades .
Ou talvez você tenha perdido a confiança em seu amigo. Isso costuma acontecer depois de uma grande decepção, como um caso amoroso. Para muitos casais, depois de uma noite ou de um caso, não há mais um caminho comum: eles se separam imediatamente.
Outros tentam lidar com isso como um casal. No entanto, isso só funciona se você estiver disposto e for capaz de perdoar seu parceiro por tal erro. E isso não é fácil.
Talvez você tenha tentado. E agora você vive com medo constante de que o caso se repita. Então você pesquisa meticulosamente sua caixa de entrada de e-mail, verifica seu smartphone, verifica para onde ele está indo e quando ele volta …
Deixar ir é importante.
Se você não tem mais fé porque o ciúme , a dúvida e o medo estão consumindo você, a questão é se isso pode ser reparado novamente.
4. Atitude positiva
Você provavelmente sabe que: Quando você está apaixonado , as características positivas de sua namorada brilham sobre você. Tudo o que for negativo não importa. Ou você explica pelas circunstâncias pelas quais ele ou ela não é responsável.
Isso é cada vez mais revertido quando o relacionamento está prestes a se romper. Então, os padrões negativos de interpretação aumentam. Em vez de assumir motivos positivos, você o acusa de falta de amor, desinteresse ou egoísmo.
Um exemplo: Imagine que seu amigo esqueceu seu aniversário. Como você reage
É mais provável que você pense: “ Sem problemas, sei que ele me ama. Ele está realmente estressado no trabalho agora. Então houve nossa discussão. Provavelmente por causa disso ele esqueceu a data ou simplesmente não teve tempo para pensar em algo. “
Ou: “ Ótimo. Eu não valho nada para ele. Todo o resto é mais importante para ele do que nosso relacionamento. O estresse no trabalho nada mais é do que uma desculpa boba. “
Se as linhas de frente entre vocês estão muito endurecidas, então talvez você realmente deva se separar melhor.
5. Atenção, ternura, amor
Seu amigo está prestando atenção em você? Ou você tem a sensação de que o está incomodando com sua mera presença? Se você está cansado e estressado, ainda encontra forças para abraçar seu parceiro e ouvi-lo? Nesse caso, é um sinal muito bom.
É preciso muita força, e você só vai aquela milha extra se a outra pessoa realmente valer a pena para você.
Que tal sua união ? Vocês ainda se encontram como casal? Se os sentimentos do seu lado se forem, provavelmente você não sentirá mais nenhum interesse por ternura, amor e sexo . Esse processo é gradual.
Alguns casais chegam a relatar sentimentos de repulsa: Em determinado momento, não aguentavam mais a ideia de proximidade física.
Quando chegar a hora, provavelmente é apenas uma questão de tempo antes de você se separar.
Mas, enquanto vocês ainda tiverem sentimentos positivos um pelo outro, há uma chance de reviver o amor!
Quando terminar imediatamente
Você nunca deve aceitar espancamentos ou violência verbal . Se você sofrer violência doméstica, deve puxar o cabo imediatamente. Para sua própria proteção. Mesmo que seu parceiro peça desculpas depois de um surto e traga presentes para você, a chance de que eles mudem sem ajuda terapêutica é muito pequena.
Contate a polícia ou o abrigo para mulheres se tiver medo e precisar de ajuda.
Separar na hora
Talvez você ainda não tenha certeza: “ Devo terminar com meu parceiro ou não? “Pode ajudá-lo a dar um passo para trás e limpar sua mente. Você tem amigos ou familiares que moram mais longe? Talvez você possa visitá-la por uma ou duas semanas.
Se isso estiver fora de questão, você poderá ir a algum lugar sozinho. Durante esse tempo, você está pelo menos temporariamente separado de seu parceiro e pode refletir em paz.
E o mais importante, você pode entrar em si mesmo e esclarecer seus sentimentos. O que a cabeça diz é uma coisa. Mas, na maioria dos casos, a decisão é tomada pelo coração.
Preste atenção aos seus sentimentos : você sente falta do seu marido / esposa? Você está sentindo falta do seu outro significativo? A ideia de ter que viver sem seu amigo aperta sua garganta? Então, ainda há sentimentos por ele. Por outro lado, seu parceiro provavelmente passará exatamente pela mesma coisa. Quando ele percebe o quanto é solitário sem você, ele pode começar a lutar pelo relacionamento.
Por outro lado, se você simplesmente desabrochar, esquecer-se dele completamente e deixar tudo para trás, parece que uma separação é a coisa certa a fazer.
Adeus como um novo começo
Mesmo isso não é o fim do mundo. Nesse caso, vocês não conseguiram envelhecer juntos. Dói admitir isso. Mas vocês dois têm a chance de tentar outra pessoa novamente e então talvez sejam realmente felizes. Afinal, um fim sempre significa um novo começo .
Você tem a chance de vivenciar tudo o que está faltando em seu relacionamento atual com outro homem ao seu lado.
Reunimos algumas dicas de término para ajudá-lo a superar as fases de separação .
