Todos sonhamos com a felicidade. Mas como é isso? Para todos – diferente.
Mas o que realmente une todas as pessoas que buscam a felicidade é o desejo de ser o criador de sua vida, de não depender de ninguém. Parece tão óbvio. Infelizmente, obviamente – não significa que esteja claro.
Um problema inesperado surge no caminho para realizar a si mesmo e o seu potencial. Esse problema é a separação incompleta.
Acontece que as pessoas mais próximas frequentemente se tornam uma das barreiras “mais altas” à vida com a qual sonhamos
A esperança chegou à recepção, mas não parecia um homem que precisava de ajuda. Ela era suave, falava com muita clareza e bem ajustada. Foi muito “certo”.
“Por que ela precisaria da minha ajuda?” Pensei e decidi testar minha hipótese: “Nadia, me diga, você está se sentindo mal agora?”
A pergunta intrigou o cliente. Depois de pensar por cerca de cinco minutos, ela respondeu calmamente:
“Sim”
“Então por que não falamos sobre sua dor?”
“Tenho medo de que, se eu reclamar, você ficará entediado comigo.”
É claro que, naquele momento, senti muita pena de Hope. Na minha frente estava uma garotinha que estava com muito medo de ser rejeitada.
Portanto, para evitar isso, ela decidiu fazer tudo “corretamente”. Este exemplo mostra claramente que a dependência psicológica de outro, neste caso, da figura significativa dos pais, pode nos fazer fazer coisas terríveis com nossos desejos e necessidades.
Por que isso está acontecendo?
Porque, a princípio, a criança olha para os pais como autoridades incondicionais, mas, à medida que cresce, deve se separar, defendendo suas regras e limites.
Mas nas realidades de uma história familiar específica, isso geralmente não acontece. A criança é hiper-cuidada, completamente dependente da aprovação ou desaprovação dos pais
A tradição de educação em nosso país também pode desempenhar um papel negativo. As crianças são percebidas como obrigatórias desde o nascimento até os pais.
“Será a quem dar um copo de água”, esta frase pode descrever o modelo que ainda existe em nossa sociedade.
Você pode pensar que a vida é dada apenas para levar água aos pais na velhice.
“Espero, o que acontecerá se você ficar ruim?”, Perguntei ao cliente.
“Eles não vão me amar”, ela responde.
“Você já teve essa experiência?” Você já encontrou isso? De onde vem esse medo?
– “Sim, minha mãe”
E novamente, mãe. Uma garota adulta que já viveu uma parte importante de sua vida não pode esquecer e se separar da reação de sua mãe ao seu comportamento. Isso acontece
Se a sua experiência também tem isso: você está esperando a avaliação de sua mãe, ela afeta muito você, você não pode se defender em disputas com ela, e precisa se separar emocionalmente dela.
Isso pode ser difícil de fazer. A ajuda de um psicólogo é muito valiosa. O especialista atua como um terceiro que percebe reações direcionadas à figura dos pais.
Muitas vezes é preciso ouvir: “não há escolha”, “não posso ofender”, “as circunstâncias são assim”, “quero, mas não sei como” …
Tais circunstâncias são possíveis, nas quais você só pode se adaptar e transformar o seu, tecendo-o com uma fita brilhante no padrão da vida “indesejada” externa.
E um homem em uma gaiola vasculha, cujas varas são queixas de crianças, lágrimas que não foram choradas, desejos reprimidos, palavras não ditas …
E ele não pode abrir a porta e voar para as extensões do eu e da subjetividade …
Cada um é único. Essa singularidade é formada da maneira em que estou me criando e realizando a visão da minha vida nas condições de vida prevalecentes.
Portanto, o trabalho de um psicólogo está frequentemente à beira da arte – é necessário encontrar um ponto de contato entre uma pessoa específica e a realidade.
Na verdade, por que tudo isso. Além disso, não importa quais sejam as condições e circunstâncias que você está agora, pare por um segundo.
Escute isso. É neste momento que a tela padronizada de sua vida única se tece.
Uma técnica simples de um psicólogo o salvará do ressentimento contra seus pais
Às vezes, o insulto aos pais é tão grande que conversas comuns e tentativas de alcançar um compromisso não funcionam. Pronto para ir mais fundo?
Agora aprenderemos como usar a energia e o subconsciente para entender como perdoar os pais. Não seja cético sobre essa técnica até tentar garantir o resultado em breve.
Ao influenciar o hemisfério direito do cérebro, você muda sua atitude em relação ao mundo, à situação e aos pais em geral. Isso é mais do que real!
Quando você repete constantemente para si mesmo “nunca perdoarei meus pais” ou “não quero perdoar meus pais”, você nunca os perdoará. Você precisa começar com o desejo que trouxe você aqui.
Curvar-se aos pais
Bow é o nome dessa prática. Para perdoar o pai, recomendamos iniciá-lo no domingo, para a mãe – na segunda-feira.
Dedique-se a esta atividade pela manhã. A julgar pela experiência, a maioria dos que querem perdoar seus pais fica completamente exausta à noite e esquece a necessidade de praticar.
1. Visualização
Você precisa apresentar a pessoa que deseja perdoar. Se você tem uma boa imaginação – use-a. Caso contrário, use uma foto ou qualquer outra imagem.
Recrie a imagem da mãe ou do pai em sua cabeça o mais claramente possível. Faça isso com os olhos fechados ou com os olhos abertos – como preferir.
2. A inclusão de sentimentos
Ao apresentar os pais, envolva suas emoções de gratidão. Eles ajudarão você a superar o ressentimento, substituindo o negativo pelo positivo.
Lembre-se do caso em que ficou grato a alguém, mas em sua memória recrie não um enredo, mas emoções. Lembre-se da calorosa gratidão que sentiu então. Encha-se com isso.
3. Palavras de agradecimento
Agora combine a imagem dos pais do primeiro parágrafo com a emoção de gratidão do segundo parágrafo. Você pode fazer isso com as palavras de gratidão com as quais materializa seu desejo de deixar de lado a ofensa.
Diga o que seu coração deseja: “Pai, obrigado por tudo de bom que você fez por mim”, “Mamãe, você trouxe tanto bem à minha vida, obrigado por isso”, “Mãe, pai, nunca esquecerei seu amor, obrigado por tudo. “
4. Arco
Inclinamos nossas palavras para entender e perdoar os pais. Esta é uma parte essencial da prática que lhe deu um nome. Você precisa se curvar verdadeiramente, tocando sua testa no chão e inclinando a cabeça abaixo do coração.
Em palavras simples – de pé, ajoelhe-se e incline o corpo para baixo e toque a cabeça do chão. Um arco desse tipo é um gesto muito forte que não pode ser subestimado.
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Tocando no chão, levante e repita o arco mais 11 vezes. No total, você deve receber 12 arcos.
5. Frequência
Uma abordagem não é suficiente para influenciar o cérebro direito e a mente subconsciente. Essa técnica requer periodicidade disciplinada.
Dentro de 40 dias, você transforma completamente os programas anteriores e forma novas conexões neurais positivas.
Em nenhum caso, viole a regra da periodicidade. Tendo perdido um dos dias, até o penúltimo, comece de novo. A prática não requer muito tempo e, portanto, tudo depende apenas do seu desejo e força de vontade.
Energia positiva
O perdão incorpora um tremendo poder. A carga de ressentimento nos puxa para trás, não nos permite desenvolver e ser felizes.
Preste atenção às pessoas ao seu redor – seus amigos eternamente tristes e perturbados perdoaram seus pais? Talvez o problema esteja exatamente nisso.
No final da prática do arco, você se sentirá como uma pessoa completamente nova. Porque Porque você mudou radicalmente sua visão em uma certa parte da sua vida.
O ressentimento em relação aos pais não parece mais intransponível, simplesmente desaparece, se dissolve no ar. Em seu lugar virá amor, gratidão e vontade de perdoar. Não é isso que toda criança quer?
