Como os casais geralmente terminam um relacionamento? Em uma grande briga com uma briga de pratos? Ou em lágrimas por entender que o amor se foi e não pode ser devolvido?
Se você não está familiarizado com esses tipos de separação com seu ente querido, cometeu um erro muito grande, que pode afetar seu relacionamento futuro.
Concordo, as finais listadas do relacionamento são apenas negativas. Você pode argumentar que, ao se separar, não pode haver nada positivo, este é um momento doloroso e triste que eu quero esquecer rapidamente. Bem, temos algo a discutir com você.
Está partindo o fim?
De fato, a separação, se justificada, é uma ação completamente positiva. Isto é visto especialmente de lado. Imagine que sua namorada conheceu um cara terrível, ele era ganancioso, desleixado e egoísta.
Depois de se separar, sua amiga recuperou a liberdade, ela ganhou mais força e energia, homens bonitos e dignos a olhavam, que antes haviam sido afastados pelo olhar de seu já ex-parceiro.
Obviamente, o fim do relacionamento foi apenas uma salvação para um amigo. Mas, assim, parece-nos apenas que pensamentos sobre o amor pelo ex, conflitos não resolvidos, bem como arrependimentos e ressentimentos, que ela simplesmente não vê, podem permanecer em sua mente.
Por que ela não pode simplesmente deixar de lado toda a negatividade e viver, desfrutar de sua nova liberdade e oportunidades? Na maioria dos casos, o problema é precisamente que ela terminou com o namorado incorretamente, e ele não deixou completamente seus pensamentos e emoções.
Um fenômeno semelhante é bastante comum em casais infelizes. O passado estraga o presente e questiona o futuro. Por isso, decidimos discutir o tema de como encerrar adequadamente o relacionamento e, ao mesmo tempo, permanecer uma mulher feliz e alegre. Vamos começar!
Partir é uma nova vida
Então, você decidiu terminar. Você não deseja cometer um único erro e, portanto, está pronto para as lições do final correto do relacionamento. Se sim, vamos para a primeira lição.
Lição #1 Resumo
Lembre-se de tudo o que você passou com seu homem. Todos os momentos alegres e tristes do seu relacionamento, todos os lados positivos e negativos do caráter do parceiro. Você precisa entender se vale a pena dar um passo tão sério como se separar ou não.
Muitas queimam pontes, dizem palavras terríveis e depois se acalmam, voltam a si e percebem o que fizeram. Se você decidir sair, faça-o da maneira mais racional e calma possível, avalie os prós e os contras para que haja o menor número possível de motivos para se arrepender.
Lição # 2 Discussão
Você chegou à conclusão de que é hora de terminar seu relacionamento. O que seu parceiro pensa sobre isso? Basicamente, todo mundo prefere representar um fato, não discutir com um ente querido que eles não são mais um casal. E dói.
Lembre-se de que amor e relacionamento são criados por duas pessoas, e são essas duas pessoas que são responsáveis por si mesmas. Não resolva tudo sozinho, discuta a solução com sua alma gêmea. Será pelo menos respeitoso e justo.
Talvez isso leve a um pedido de desculpas, tentativas de consertar tudo e mudanças reais nas relações. Talvez o parceiro o apoie e a separação seja mais tranquila, com a iniciativa de ambas as partes.
De qualquer forma, o resultado da sua conversa será o melhor para o simples silêncio e a adoção de decisões individuais. Não adie ou recuse esses tópicos para discussão, porque se o seu relacionamento ainda tiver uma pequena chance, você corre o risco de perdê-lo.
Lição# 3 Saldar dívidas
Antes da separação final, você precisa terminar tudo o que o une. Portanto, em caso de divórcio, não adie a divisão da propriedade, mexendo com documentos e assim por diante, que mais tarde podem se tornar o motivo da sua reunião.
Tente cumprir todas as promessas e devolver todas as dívidas para que elas não sejam seu ônus para o seu ex-parceiro. Discuta com seu ex todos os pontos que se relacionam à propriedade, porque se vocês morassem juntos, tudo deveria ser razoavelmente dividido.
Sim, essas conversas podem ser desagradáveis e dolorosas, mas acredite, é melhor terminar tudo de uma vez e de cada vez, do que resolver problemas que surjam repentinamente por meses ou até anos. Por que você precisa desses ecos do passado?
Lição # 4 Seja grato
Não importa qual seja o seu relacionamento, é sempre uma experiência inestimável que torna nossa vida pessoal futura melhor e mais consciente. Por mais terrível que seja o nosso parceiro, ele nos deixou mais sábios; portanto, devemos ser gratos a ele por isso.
Muitas vezes, é a dor do ressentimento e da injustiça que não nos permite livrar-nos completamente do passado. Se você deixar de lado tudo de ruim e aceitar que tudo foi uma experiência única e incrivelmente útil, então esfriará bem a dor da perda.
Essa análise do relacionamento permite que você não se concentre no passado, porque não há uso na experiência se ele não puder ser usado, e você pode aplicá-lo apenas em seu relacionamento futuro com um homem.
A crença de que você encontrará um parceiro digno, não repita os erros do passado e será mais sábia e mais confiante na correção de suas decisões – essa é a chave para se afastar do passado e tudo o que o mantém nele.
Lição # 5 Livre-se dos atributos
Será doloroso, desagradável e ofensivo, mas precisa ser feito. Os atributos de nossos relacionamentos passados são tudo o que claramente nos lembra deles. São presentes, roupas de cama, lembranças de viagens conjuntas, fotos em redes sociais. Você tem que se livrar de tudo isso e muito mais.
Obviamente, pode parecer que isso não faz sentido e você não associou um ímã de sua viagem à Holanda com outra coisa senão uma viagem à Holanda.
Mas às vezes nossa mente não nos obedece e, olhando os ímãs, podemos começar a lembrar dessa viagem e ficar tristes por causa do amor que partiu. Tais ecos do passado são particularmente inadequados quando estamos construindo relacionamentos com um novo parceiro.
Se você deseja se livrar dessas associações com um ex-parceiro no futuro, comece a criar novas memórias. Vá para a Holanda novamente, mas desta vez com amigos ou um novo parceiro, compre um novo ímã e pendure-o na geladeira em vez do antigo.
Você mesmo tem o direito de escolher o que estará em seu espaço e com o que será associado. Aborde isso com sabedoria, porque o que parece ser um presente inocente para 14 de fevereiro é na verdade um portal real para o passado amargo.
Seu relacionamento (ainda) faz sentido? Esta pergunta irá ajudá-lo a descobrir
Uma pequena crise de significado relacionada à parceria? Não se preocupe, vamos ajudá-lo novamente!
Compartilhar a vida com alguém é legal! Momentos compartilhados de felicidade, um ombro para se apoiar, um ouvido aberto após um dia agitado ou apenas um corpo para abraçar, etc. … Claro, nós não jogamos isso fora tão facilmente quando as coisas ficam cansativas no meio.
Fica mais difícil, entretanto, quando (sentido) os aspectos extenuantes predominam. Quando estamos constantemente discutindo sobre pequenas coisas, colocando pressão uns sobre os outros ou puxando uns aos outros e secretamente desejamos, cada vez com mais frequência, voltar para um apartamento vazio em vez dessa pessoa que está esperando por nós.
Como sabemos, em tais fases, se ainda vale a pena manter o relacionamento e esperar por melhorias? Admito: Infelizmente não temos A resposta da patente (se a encontrarmos em algum momento, com certeza você será o primeiro a descobrir!). Conhecemos uma questão que, idealmente, pode esclarecer duas coisas ao mesmo tempo: em primeiro lugar, se vale a pena manter a parceria e, em segundo lugar, a melhor forma de salvá-la.
Com esta pergunta, você pode encontrar o caminho para sair de uma crise de amor
A pergunta crucial que podemos fazer ao nosso parceiro quando duvidamos seriamente de nosso relacionamento com ele é:
- O que você quer de mim?
O objetivo da pergunta é saber quais são as outras demandas da parceria. Que necessidades dele ele acha que devemos atender. O que ele precisa de nós para perceber o relacionamento como um enriquecimento e uma parte significativa de sua vida.
Três saídas possíveis
Se, em resposta à resposta de nosso parceiro, descobrirmos que sua ideia de parceria não pode ser reconciliada (por mais tempo) com a nossa, parece um tanto ruim com o significado. Por que cerrar os dentes quando queremos coisas diferentes? É mais hábito ou medo que nos mantém unidos do que a perspectiva de um futuro feliz …?
Se notarmos em sua resposta que não podemos satisfazer suas necessidades mesmo com a melhor vontade, isso também soa mais como um relacionamento no final . Não estamos lá para fazer ninguém feliz. Mas se amarramos alguém a nós e prometemos algo que não podemos cumprir, somos conjuntamente responsáveis por seu infortúnio.
Na melhor das hipóteses, entretanto, a pergunta mencionada nos dirá o que nosso tesouro ama em nós. E o que podemos fazer (ainda mais) para que ele se sinta feliz no relacionamento.
O relacionamento não é uma rua de mão única
Para o caso de não deixar de dizer: Claro, a pergunta deve ser a base para uma troca e comparação das nossas duas ideias! Afinal, não se trata de descobrir como nosso parceiro gostaria que voltássemos para casa com um sorriso todas as noites, mas sim se podemos ser felizes juntos. Portanto, é melhor respondermos à pergunta antes de perguntarmos ao nosso parceiro. Quem sabe? Talvez isso resolva nosso problema …
“Como faço para terminar?” – Tudo começa com respeito
Você tomou a decisão de encerrar seu relacionamento. Mas depois dessa decisão, vem o próximo passo difícil: “Como faço para terminar?” Finalmente, seu parceiro também deve saber que não há mais um futuro juntos para você. Pode ser muito cansativo. Mas aqui você encontrará dicas úteis sobre como terminar de forma respeitosa e consistente, sem magoar muito a outra pessoa.
Preste atenção ao tempo, lugar e comunicação
# 1 Quando é a melhor hora para terminar?
O momento perfeito para terminar com alguém provavelmente não existe. A dor da separação é sempre desagradável: geralmente está associada a muita tristeza, raiva e medo. Enfrentar esses sentimentos pode ser doloroso. Ainda assim, você não deve atrasar o encerramento da conversa. Sempre haverá motivos pelos quais você acha que precisa adiar a conversa. Isso só torna o término mais exaustivo. Quanto mais cedo você encara a conversa, mais cedo vocês dois podem começar a processar seus sentimentos depois. Então, quando você chegar ao ponto de querer terminar, peça para seu parceiro um bate-papo o mais rápido possível.
# 2 Onde é o melhor lugar para terminar?
Tente imaginar onde você gostaria que alguém tivesse uma conversa final com você. Em casa você está na “sua zona”, ou seja, você tem um motivo seguro. No entanto, se a conversa ficar acalorada, será difícil fazer a outra pessoa sair. Com o seu parceiro em casa, a situação é inversa: você tem que esperar ser expulso depois.
Em um lugar neutro, como um banco de parque, onde você pode conversar sem ser perturbado, cada um de vocês pode se levantar e sair, se necessário. Observe que pode ser muito humilhante para a pessoa que está sendo quebrada ouvir sobre isso. Um café cheio onde todos podem ouvi-lo, portanto, geralmente não é um local agradável para uma separação.
# 3 O que devo dizer?
Claro, você pode usar paráfrases longas e floreadas. Para não atormentar a si mesmo e à outra pessoa por muito tempo, pode ser útil dizer imediatamente: “Estou me separando de você. Acabou. ”Assim, você pode deixar claro o seu ponto de vista e também mostrar que não se trata de uma discussão de crise ou que não há mais necessidade de discussão. Então, quando a pessoa estiver pronta, você pode explicar brevemente como sua decisão aconteceu. Você deve esperar “E ponto final?” Ou “Dê-nos outra chance!”. Quanto mais calma e confiantemente você responder, mais claro se tornará que não há nada para abalar em sua decisão.
Não posso simplesmente ligar ou terminar no WhatsApp?
Para muitas pessoas, terminar por meio do WhatsApp ou do telefone é absolutamente impossível. Mas há situações em que esse tipo de separação é inteiramente justificado.
# 1 Ele / ela me assusta
Se você experimentou violência doméstica , explosões de raiva ou até mesmo abuso contra você ou outras pessoas em seu relacionamento , é perfeitamente normal romper a uma distância segura. Talvez ajude você a recorrer a alguém em quem você confia que possa apoiá-lo e protegê-lo. Você também pode obter informações e ajuda anonimamente na linha de ajuda para mulheres .
# 2 Ele / ela mora muito longe
Para encerrar um relacionamento à distância, você também pode terminar de forma adequada pelo telefone. Claro, isso é desconfortável para seu parceiro. Mas você não deve se sentir compelido a permanecer em um relacionamento por semanas ou meses só porque não pode ter uma conversa cara a cara sobre o rompimento. É claro que é mais pessoal se você puder, pelo menos, falar por chat de vídeo.
# 3 Nós não estávamos realmente juntos
Seu relacionamento durou apenas alguns dias ou algumas semanas e você percebeu que a faísca não tinha passado? Ou você se encontra regularmente sem chamar isso de relacionamento? Você tem de avaliar por si mesmo o quão importante essa pessoa é para você e se você valoriza o fato de que ela o considera uma pessoa sensível. Se você consegue imaginar uma amizade ou um bom conhecido, uma conversa pessoal pode abrir caminho para isso. Mas se você não quiser nenhum contato, um WhatsApp ou um último telefonema se justifica. Você tem que se sentir confortável com sua decisão.
Mas e se …
# 1 … ele / ela não aceita minha decisão?
Se você acha que seu parceiro não aceitará a separação, use bons argumentos para se preparar para esta discussão. Se você tinha certeza de sua decisão antes da reunião, faz sentido lembrar e anotar os motivos de sua decisão. Com esse conhecimento, você pode transmitir a ele com mais clareza que não se deixará mudar. Você tem o direito de moldar sua vida da maneira que quiser. Se uma separação faz parte disso, ela deve ser aceita.
# 2 … ainda moramos juntos?
Você acha que seu parceiro lidará bem com a separação? Seja honesto consigo mesmo se conseguirá continuar morando em um apartamento com ele. Caso contrário, pergunte a amigos ou familiares antes da conversa sobre o rompimento se você pode ficar com eles nos próximos dias. Faça as malas e prepare-se para se despedir. Quando o primeiro choque da separação for processado, talvez vocês possam conversar sobre quem deve continuar a viver, como e onde.
# 3 … temos filhos / animais de estimação / empregos juntos?
Neste caso, é ainda mais importante falar abertamente uns com os outros. Mais uma vez, seja muito honesto consigo mesmo sobre quanta proximidade você pode suportar no futuro próximo. Você precisa de distância Neste caso, você deve pegar este. Se vocês têm filhos juntos, tente entender as necessidades deles também. Você está indo bem no seu apartamento atual e é bem cuidado? Ou você deveria levá-la com você? Você deve tomar todas as decisões relativas aos filhos junto com seu parceiro, pois vocês, como pais, têm uma responsabilidade compartilhada. Ou vocês dois podem separar emocionalmente seus deveres do relacionamento e continuar a trabalhar juntos em tudo?
Claro, mesmo nesses casos, é seu direito romper e exigir aceitação para isso.
Não importa se eu terminei ou alguém terminou comigo: A memória de uma separação complicada fica gravada na memória. Eu rapidamente superei boas conversas de separação. Lamento especialmente por um rompimento em que terminei tudo via WhatsApp. No começo, sempre tive medo de voltar a encontrar pessoas. Esperava ser confrontado publicamente e teria merecido. Hoje, às vezes, gostaria de me desculpar por essa ação fracassada de separação. Portanto, recomendo a todos que se esforcem, em caso de separação, para trazê-la à cena com dignidade e respeito. Claro que é cansativo, mas depois disso o assunto está encerrado e não te assombra mais.
Conclusão
O problema com muitos casais é que um dos parceiros não se despediu do passado ou o fez de forma inadequada. Tais erros levam a despedidas, brigas e pensamentos como “não destino”, “coroa do celibato”, embora o problema esteja na superfície em si.
As lições listadas neste artigo surgem por experiência própria, porque uma pessoa não é tão estúpida a ponto de cometer os mesmos erros a vida inteira. Mas por que esperar décadas se você já pode aprender essa sabedoria?
Se você deseja tornar o seu próximo relacionamento o mais positivo possível, amoroso, cometer o mínimo possível de erros e erros, trabalhe neles, não apenas para se livrar do passado. Outros artigos da fase de crescimento ajudarão você com isso.
