Às vezes, nos relacionamos com pessoas que desejam nos controlar.
Não é que tenhamos feito algo errado, pelo contrário, há realmente algo errado com a pessoa que está tentando nos controlar.
Tenho certeza de que, ao longo dos anos, você teve pelo menos um encontro com alguém que queria controlar você em seu relacionamento.
Isso pode ser frustrante e realmente fazer você se sentir mal, porque você pode não saber como lidar com isso.
Controlar alguém não é bom, e se seu parceiro ultrapassar seus limites, você pode não querer mais estar com essa pessoa.
A seguir, examinarei alguns dos sinais de que você pode estar se relacionando com alguém que está tentando controlá-lo.
Esteja ele ciente ou não, essas coisas podem derrubá-lo drasticamente, especialmente se você não tiver nenhum motivo para ser tratado como uma criança.
Embora você possa ignorar algumas dessas coisas, muitas delas vão longe demais.
22 sinais de que seu parceiro está assumindo o controle:
1. Ele está constantemente criticando você
Ele sempre usa palavras para fazer você cair. Se você faz algo, é errado, e se você faz do seu jeito, você não deveria ter feito nada. Nada do que você faz é bom o suficiente.
2. Ele usa a culpa contra você
Essa pessoa sempre faz você se sentir culpado por tropeçar em você. Ela quer que você faça coisas mesmo quando não estiver interessado nelas.
Claro, às vezes temos que fazer coisas que não queremos, mas isso vai longe demais.
3. Ele é muito paranóico com o relacionamento
Seu parceiro sempre faz as maiores suposições. Ele sempre é muito paranóico em geral. Até mesmo a menor coisa pode derrubá-lo.
4. Ele o diferencia dos outros
Essa pessoa não quer que você veja seus amigos ou família sem eles estarem lá.
Ela quer excluir essas pessoas da sua vida e faz isso aos poucos.
Mesmo que você não reconheça imediatamente, em algum momento descobrirá que não há mais ninguém lá.
5. Ele está sempre espionando você
Essa pessoa está sempre remexendo em seus pertences e se esgueirando em seu telefone.
Ela está tentando pegar você fazendo algo que você não deveria estar fazendo sem motivo. É como se não houvesse confiança alguma no relacionamento.
6. Ele tende a reagir de forma exagerada
Essa pessoa sempre transforma um mosquito em um elefante. Ela constantemente reage exageradamente a tudo. Mesmo as situações mais simples irão para o inferno por essa pessoa.
7. Ele aceita o pior
Essa pessoa sempre aceita o pior e se recusa a explicar. Se algo parece que ele ou ela pensa, então tem que ser. Você nunca pode entrar em contato com ele ou ela.
8. Ele sempre quer discutir
Seu parceiro sempre quer discutir com você. Você não pode sentar e dizer coisas.
Cada vez que você se aprofunda em um tópico profundo, ele ou ela fica exaltado.
9. Ele sempre puxa você para baixo
Essa pessoa sempre o põe para baixo. Isso puxa você para baixo de várias maneiras. Nada do que você faz é bom o suficiente.
10. Ele pressiona você a fazer coisas
Essa pessoa está pressionando você a usar a si mesmo de maneiras com as quais você não se sinta confortável.
Ele quer que você se encaixe no que ele acha que você deveria ser. Você é uma marionete para essa pessoa.
11. Ele se recusa a ver o seu lado das coisas
Essa pessoa nunca vê as coisas de sua perspectiva. É como se ela se recusasse a pensar além de seu próprio preconceito. Você nunca pode realmente chegar até ela.
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12. Ele faz você ganhar a confiança dele, mesmo que você não tenha feito nada de errado
Essa pessoa sempre agirá como se você a tivesse traído, mesmo que você não o tenha traído.
Sempre faz com que você sinta que precisa ganhar algo de volta que ainda não perdeu. Isso pode ser muito frustrante.
13. Ele não respeita sua privacidade
Seu parceiro revisa suas coisas sem pensar duas vezes. Ele ou ela acha que você não tem direito à privacidade porque estão juntos.
Essa pessoa não se importará com o quão chateado ela o deixará.
14. Ele não deixa tempo para você
Ele não vai permitir que você fique sozinho. Sempre que você fizer seus próprios planos, ele aparecerá.
Você simplesmente não pode ficar longe dele, nem mesmo por um minuto.
15. Ele estabelece condições para o amor
Ele é sempre rápido em tirar a carta “Se você me ama”. Ele sabe que, ao fazer isso, você fará a maioria das coisas. Isso não é justo com você.
16. Ele manipula seus sentimentos
Essa pessoa sempre diz e faz coisas para que você se sinta de determinada maneira. Ele ou ela está manipulando seus sentimentos. Você nunca deve deixar isso acontecer.
17. Deixa você totalmente esgotado
Ele sempre faz você se sentir exausto. Você se sente esgotada depois de sair com ele e não gosta mais de ficar com ele.
Você só quer um pouco de paz.
18. Ele sempre acusa você de coisas
Seu parceiro sempre agirá como se você tivesse feito algo errado, mesmo quando não o fez. Ele o retrata como um vilão em todas as situações.
Você poderia ter dormido o dia todo e ainda assim conseguir flertar com outra pessoa.
19. Ele é muito unilateral em tudo
Essa pessoa é muito unilateral. É o jeito dela ou não. Ela é a seu favor ou totalmente contra você. Uma base comum não é possível.
20. Ele nunca deixa nada passar
Essa pessoa guarda rancor como uma praga. Quando ele ou ela está por perto, você nunca pode esquecer de nada. Essa pessoa nunca larga nada, nunca.
21. Ele ameaça você
Essa pessoa ameaça abandonar você ou, em alguns casos, se machucar.
Essas coisas não estão bem e, dependendo da situação, não devem ser toleradas. Você não é um brinquedo para pisar.
22. Ele muitas vezes marginaliza você
Essa pessoa continua deixando você louco. Ela sabe como te derrubar e não se importa se isso acontecer.
Maneiras de evitar relacionamentos tóxicos e encontrar relacionamentos significativos
Você está atraindo os parceiros errados?
Muitos de nós já sentimos que deixamos alguém se aproximar de nós e depois nos arrependemos disso. Este artigo pode ajudar com maneiras de evitar relacionamentos tóxicos e encontrar relacionamentos significativos
Relacionamentos tóxicos vêm em muitas formas.
Podemos ter pensado que alguém era nosso melhor amigo até que ela começou a zombar de nós pelas costas. Ou idealizamos nosso novo namorado lindo sem realmente perceber que ele fica bêbado todas as noites, flerta com outras mulheres e reage irritado quando reclamamos.
Alguns de nós passam anos em relacionamentos prejudiciais que nos deixam muito infelizes.
Uma maneira de evitar esses relacionamentos tóxicos é aprender a identificar rapidamente os transtornos mentais que envolvem muito legado de relacionamento.
Infelizmente, poucos de nós são treinados para diagnosticar outras pessoas. No entanto, estamos muito bem equipados para reconhecer os efeitos de outras pessoas sobre nós.
Tudo o que temos que fazer é confiar em nossos instintos e prestar muita atenção em como realmente nos sentimos com uma nova pessoa. Abaixo estão algumas dicas que podem ajudá-lo a avaliar se seu novo namorado ou parceiro pode ser tóxico para você.
NOTA: Estou usando a palavra “tóxico” neste artigo como uma forma abreviada de me referir a todas as coisas a que somos expostos nos relacionamentos que diminuem nossa autoconfiança e afetam nosso bem-estar físico e mental.
5 maneiras de evitar relacionamentos tóxicos e encontrar relacionamentos significativos
Dica 1: como você se sente quando está com essa pessoa?
Essa é a maneira mais fácil de saber se alguém é saudável ou não para você. Se estar com eles faz você se sentir inadequado, entediante, desanimado, feio, estúpido, envergonhado ou mal, o outro provavelmente é tóxico para você.
Dica 2: você dá o melhor de si quando está perto dele?
Algumas pessoas revelam o que temos de melhor. Quando estamos com eles, nos comportamos com sabedoria e bondade e dizemos e fazemos coisas interessantes. Nos sentimos inteligentes, interessantes e capazes.
Outras pessoas nos causam problemas ao evocar os lados menos bonitos de nossa personalidade. Pode ser tão fácil quanto blasfemar ou tão perigoso quanto nos incitar a injetar heroína.
Muitas pessoas se deixaram levar a comportamentos destrutivos e criminosos pelos chamados “amigos”, o que normalmente teriam evitado. Há um motivo pelo qual somos avisados: tenha cuidado com os procedimentos que usa.
Dica 3: Quando você sai, você se sente melhor, pior ou o mesmo de antes?
Isso pode variar um pouco se você for naturalmente extrovertido ou introvertido, mas em geral há algumas pessoas que dão mais do que recebem e outras que o deixam esgotado e com dor.
Vampiros de energia:
Essas são pessoas que sugam sua vida para fora de você. Ao sair da empresa, você se sente esgotado e exausto. Outras pessoas devolvem pelo menos tanta energia quanto recebem.
Se você continuar se sentindo esgotado depois de passar um tempo com essa pessoa, isso claramente não é saudável para você.
Artista depreciativo:
São pessoas que brincam às suas custas ou que o desvalorizam sutilmente. Depois de passar um tempo com eles, você se sente cada vez pior sobre si mesmo.
Revigorante:
Essa pessoa te estimula. Ao sair, você se sente com mais energia e melhor do que antes de começar a sair com ele.
Obviamente, é mais saudável para você passar tempo com “revigorantes” do que com “vampiros de energia” e “artistas degradantes”.
Se você interagir com alguém e depois se sentir semelhante ao que fazia antes, essa pessoa pode ser considerada bastante neutra em relação à sua sanidade.
Dica 4: você se sente mais criativo e inspirado depois de estar na empresa dele?
Musas: Todos nós temos um lado criativo. Algumas pessoas são muito boas em inspirar outras pessoas a pensar de novas maneiras ou a ter ideias para um novo projeto.
Se você se sentir mais criativo e inspirado depois de sair com certas pessoas, elas são saudáveis para você.
Dica 5: vocês praticam atividades saudáveis física e mentalmente juntos?
Existem algumas pessoas que exercem uma boa influência sobre nós. Em sua forma mais simples, comemos mais saudáveis na companhia deles, fazemos mais esportes e temos conversas mentalmente estimulantes.
Estes são os amigos que nos encorajam a fazer com eles um curso de um novo idioma que sempre quisemos frequentar, ou começar com sapateado, meditação ou tai chi.
Existem outras pessoas cuja ideia de uma ótima noite de socialização é beber, usar drogas e comer até cair depois de ter relações sexuais desprotegidas com estranhos.
Obviamente, eles estão em um caminho autodestrutivo e determinados a destruir a própria saúde, e adoram destruir a sua também.
Conclusão: Se você prestar atenção em como se sente perto de certas pessoas, que tipos de atividades fazem juntos e como se sentem depois, poderá distinguir quais amigos ou parceiros são saudáveis para você e quais devem ser evitados.
