Muitas pessoas querem ser feliz e não dependerem de ninguém. Eu quero sorrir, me sentir uma mulher de pleno direito, mesmo em períodos de solidão. Você está realmente pronta para transferir a responsabilidade de sua felicidade para outra pessoa, mesmo para um parceiro?
Pensando: Homens vs Mulheres
É claro que pensamos, sentimos e percebemos o mundo de maneiras diferentes. Apenas, queridas mulheres, você já pensou por que nunca ouviu falar de “homens solteiros”? O ponto é como eles percebem períodos de falta de relacionamentos de outra maneira. Para eles, é liberdade! Por que não começar a olhar a situação desse ângulo também?
Estamos nos perguntando como aprender a viver sozinha. Mas parece algo doloroso, com uma ligeira nota de tristeza e sofrimento … Por que paramos de perceber a solidão como uma chance?
Solidão ou oportunidade?
As mulheres, sozinhas, pensam que algo na vida deu errado … Parece que faltam alguns detalhes importantes na ausência de um parceiro … Um quebra-cabeça que pode ser colocado no lugar certo e tudo ficará cheio e harmonia. Mas é assim?
A separação de um homem é realmente tão ruim? Por que estamos acostumados a nos considerar inúteis durante esses períodos? Por que carregamos a solidão no coração, como um fardo pesado sobre os ombros? Mas há muitas vantagens em ficar sozinha!
Prós da solidão
Número 1
Pense na energia, tempo, esforço e paciência uma mulher gasta para manter um relacionamento. Especialmente morando junto. Limpeza da casa, reconciliação após conflitos, capacidade de ceder a tempo … Você deve se adaptar a outra pessoa: que filme assistir, quando dormir, com quem passar o fim de semana, como gastar o orçamento da família.
Se você está sozinho, tudo isso é deixado para você decidir. Você pode ver outras pessoas, ir à loja ou passar o dia inteiro na cama. E mais força permanecerá!
Número 2
Uma mulher livre obtém mais prazer da vida. Você pode dizer “não” se, por exemplo, você não gostou de sexo. Você pode nunca mais se ver se brigar. Sem marido, você é capaz de escolher com quem deseja passar a noite … E não tenha medo de como ele reagirá, se ele chama de “traição”, se ele decide se vingar.
Número 3
Estando sozinhas por algum tempo, sozinhas, mulheres sem homens começam a se amar e a se respeitar mais: espaço, tempo, recursos. Você pode finalmente descobrir o mundo interior, entender melhor seu personagem, perceber o que você gosta de fazer? Que lugares para visitar?
Pode acontecer que a lista seja exatamente o oposto do que você seguiu enquanto estava com um homem.
Número 4
Não tenha medo da solidão, e pela razão de que não é eterna, mas também terminará. Em vez de lamentar, é melhor aproveitar.
Erros que as mulheres cometem
Tentativas de preencher o espaço com qualquer pessoa
Não faça isso. Quando estiver sozinho, não será necessário ligar imediatamente para seus amigos ou instalar o aplicativo para namoro. Comunicações superficiais, datas para preencher o espaço e estranhos não ajudarão a encontrar a felicidade, não ajudarão a entender a si mesmo.
Se você não aprender a lição, nada mudará. Em vez de se cansar, basta pulverizar e gastar as últimas migalhas de energia.
Pensamentos: “Eu não quero relacionamentos com homens”
Após uma separação problemática, uma cicatriz pode permanecer no seu coração. Ninguém promete que ele vai se curar rapidamente. Talvez seu ex-homem não tenha sido o melhor representante da raça humana. Talvez ele tenha ofendido ou insultado você. Talvez até sua mãe tenha te inspirado: “Todos os homens não prestam!”.
Só não precisa interpretar os caracteres negativos que você conheceu em todos os homens. O que você pensa é o que o atrai. Se você está convencido de que existem alguns sexistas grosseiros e rudes, essas pessoas se encontrarão no seu caminho. Então não se surpreenda.
Não tenha medo de se abrir para o novo. Comece a pensar de maneira diferente. Não como eles costumavam fazer. Inclua mais pensamentos positivos, alegria. Ninguém vai machucá-lo de propósito, acredite em mim!
Relutância em analisar o passado
Se você simplesmente suportar um período de solidão, viver através do sofrimento, sem tirar conclusões, é improvável que consiga construir uma vida feliz ainda mais. Toda situação (especialmente desagradável) que acontece conosco é uma lição. Se você não entender pela primeira vez, será mais doloroso.
É por isso que é tão importante forçar-se e reviver mentalmente a situação. O que causou o divórcio? Que emoções você sentiu? O que poderia ser feito para resolver o problema não tão categoricamente?
Existe vida sem homem?
Se você ainda estiver em dúvida, responderemos. Definitivamente SIM! Muitas mulheres no mundo vivem sem um parceiro permanente ou mesmo sozinhas. E nem todos eles se consideram infelizes, e sua vida sim tem sentido.
Se você chegar em casa e ninguém estiver esperando lá, isso não significa que você deve se sentir mal. Obviamente, o estereótipo social se faz sentir. “Não é casado aos 30 anos?”, “Você permanecerá para titia”, “vive sem um marido, não sei como consegue”, ou o que mais é dito lá?
Mas é importante entender por que as pessoas dizem isso. Eles mesmos têm medo da solidão, têm medo de vir para um apartamento vazio, têm medo de que o marido os deixe. Isso pode ser por vários motivos:
- dúvida própria;
- dependência do seu parceiro (emocional ou financeiro);
- incapacidade de falar sobre a vida de alguém e não enfiar o nariz na de outra pessoa;
Não seja rigoroso, entenda que frases ofensivas e amargas não deixam nunca uma boa impressão.
Como viver sem um homem?
A coisa mais importante é ser feliz. Depois de toda a consciência dos eventos passados e da auto-aceitação, chegou a hora de fazer uma escolha em favor da felicidade e do sucesso. Agora você deve se aceitar como uma mulher forte e livre. Para que as feridas se curem e o estado de espírito melhore, não é necessário ficar por um ano com uma expressão azeda no rosto, sentir pena de si mesmo e sofrer!
Leve o tempo que precisar
Agora você tem o suficiente! Finalmente, você pode fazer coisas que realmente gosta. Inscreva-se para dançar, comece a contribuir para a caridade, faça encontros românticos, coma saladas por uma semana inteira.
Cursos de pintura, passeios pela cidade, caminhadas, aulas de culinária … Qualquer coisa! Você está livre agora!
Apenas por precaução, faça uma programação para não se cansar.
Diga a simpatizantes “o suficiente”
Para todos que sentiram pena e o confortaram, deixe-me saber que agora está tudo bem. Você não precisa mais de olhares tristes, sugestões e aplicativos de namoro. Você pode decidir que o tópico da sua solidão agora é um tabu. Afinal, qual é a diferença para outras pessoas? Que todos vivam suas próprias vidas.
Não tente agradar aos homens
Seja você mesma. Sincera, real e honesta. Por que você começaria uma vida limpa com hipocrisia na frente de estranhos?
Se você incorporar todas essas regras em sua vida, aceite e ame a si mesmo, então a palavra “solidão” logo deixará de assustá-lo. Você se sentirá real, vivendo e vivendo ao máximo!
Como ser feliz sem companheiro – Um manual de instrução
A maioria de nós tende a presumir que nunca seremos felizes se não estivermos em um relacionamento. Muitos de nós até tornamos nossa felicidade exclusivamente dependente de nosso parceiro . Mas se você fizer isso, terá um número incrível de oportunidades de viver uma vida plena e ser feliz.
Neste artigo, gostaria de discutir o que a felicidade realmente é, por que você deve ser feliz sem um parceiro e, claro, vou mostrar maneiras de como você pode ser feliz se quiser.
O que significa ser feliz?
Pesquisa sobre felicidade (sim, realmente existe!) Obteve descobertas interessantes em um grande número de estudos, pesquisas e pesquisas:
Depois disso, ser feliz significa algo diferente para todos. Claro, isso não é uma surpresa, mas também significa que não existe uma maneira ideal de ser feliz. O ditado que todos são os criadores de sua própria felicidade é, portanto, inteiramente justificado.
Mas o que é significativo para nosso senso pessoal de felicidade? Nossas condições de vida. Nosso grau de felicidade depende muito de como vivemos. Agora você está pensando : ‘ Ótimo, o que devo fazer com isso? ‘É simples: esta é uma ótima notícia por dois motivos:
- Podemos mudar a maneira como vivemos. Cada um de nós pode mudar as coisas. Claro que isso não acontece por si só, mas você tem as rédeas nas mãos!
- O fator decisivo é quão bem ou mal podemos nos adaptar à nossa situação de vida, porque cada situação tem dois lados. Depende da perspectiva. E mudar isso é com você!
Dale Carnegie resume com esta citação:
“A felicidade não depende de quem você é ou do que você tem; depende apenas do que você pensa. “
Por que você deveria ser feliz mesmo sem um relacionamento
Se a sua felicidade depende exclusivamente de você estar ou não em um relacionamento, três coisas negativas acontecerão:
- Você fica infeliz no momento em que fica solteiro e tira grande parte de sua qualidade de vida.
- Você se coloca sob pressão para encontrar um novo parceiro e isso faz você parecer muito carente e desesperado, e isso definitivamente não o torna atraente.
- Você está sempre dependente do seu parceiro e, portanto, cria medo da perda. Por causa desses medos, você tende a se apegar ao seu parceiro, o que por sua vez tira a liberdade dele e talvez até mesmo o ar para respirar e o percebe como dependente e não muito autoconfiante. E isso o torna pouco atraente e pode levar a outra separação.
Portanto, se você aprender a ser feliz por si mesmo, não apenas desfrutará mais da sua vida, aumentará sua qualidade de vida, mas automaticamente se tornará mais atraente e desejável!
A felicidade nunca é condicionada por apenas uma coisa
Independentemente de uma parceria, sua felicidade pessoal nunca deve depender de apenas uma coisa. Criamos sentimentos de felicidade em diferentes níveis, por exemplo:
- Por amar a nós mesmos
- Pela nossa familia
- Através de amizades
- Por meio de reconhecimento (por exemplo, no trabalho ou trabalho voluntário)
- Pelo sucesso
- Por meio de experiências de expansão da personalidade (por exemplo, espiritualidade)
- Por meio da posse (interessante aqui: as pessoas que têm menos são geralmente mais felizes do que as que vivem em abundância porque dão valor às pequenas coisas)
- E no final das contas por meio de uma parceria (da qual, porém, apenas uma faz parte!)
Portanto, quando olhamos o que pode e deve nos fazer felizes, percebemos que nosso parceiro naturalmente dá sua contribuição para a nossa felicidade pessoal, mas ele é e não deve ser responsável por ela. Somente você, a natureza de seus pensamentos e sua perspectiva sobre as situações são responsáveis pela extensão de seus sentimentos de felicidade.
Então, o que você pode fazer para ser feliz?
Aqui estão algumas dicas para inspirá-lo a pensar sobre como você pode ser feliz mesmo sendo solteiro:
- Preste atenção aos seus pensamentos: foque sua atenção no positivo e veja o que você tem, não o que você acha que está perdendo.
- Trabalhe em seu amor-próprio e desenvolva autoaceitação e auto-estima.
- Gratidão : Veja as pequenas coisas da vida e aprenda a apreciá-las – existem pessoas que têm muito menos do que você!
Atenção plena: - Mantenha seus contatos sociais. Seja proativo e faça algo com seus amigos.
- Dar é mais feliz do que receber: faça outra pessoa feliz. Ao fazer outras pessoas felizes, você se torna feliz.
- Preste atenção à sua dieta e pratique esportes: uma nutrição adequada e exercícios regulares liberam endorfinas, os chamados hormônios da felicidade.
- Estabeleça uma meta alcançável, lute por ela, alcance-a e você verá o que o sucesso faz por você.
- Faça planos para algo que você deseja fazer há muito tempo e crie antecipação.
- Exclua “deve” do seu vocabulário! Você não precisa fazer absolutamente nada, apenas o que você impõe a si mesmo. Melhor usá-lo com deveria ou poder, que automaticamente lhe dá um alívio, você não se coloca sob pressão e se salva de decepções que você mesmo criou se não o fizer.
- Medite .
- Adoro. Mude. Deixar. – Se você está insatisfeito com algo, aprenda a amá-lo, mude ou deixe para trás.
Nesse sentido: ser feliz não é uma coincidência, depende da natureza dos seus pensamentos!
