Meu namorado não quer se comprometer

Pessoas correndo na praia

A maioria das pessoas anseia por um grande amor, proximidade emocional e compromisso. No entanto, alguns homens e mulheres têm dificuldade em se envolver em parcerias. A palavra ” incapaz de se relacionar ” rapidamente aparece na sala. Mas o que isso significa? Quando alguém não consegue se relacionar? E o mais importante, como isso pode ser mudado?

No começo tudo vai bem: você conhece um cara legal pelo Tinder. Você se dá muito bem desde o início, conhece e fica mais perto. Em algum momento vocês passarão a noite juntos. Está indo muito bem entre vocês. Depois de alguns meses, você desejará aprofundar o relacionamento.

De repente, ele não responde por dias. Diz-se que ele precisa de tempo para si mesmo. Seus hobbies, amigos e família de repente são mais importantes do que você. Então ele começa a flertar com outras mulheres. E você não entende mais o mundo.

você está familiarizado com isto?

Se seu parceiro está procurando distância do nada, isso pode ser uma indicação de que ele é um dos incapazes de criar laços.

Seu desejo por mais provavelmente o assusta – então ele fugiu.

Mostraremos como você pode saber se alguém realmente não consegue se relacionar. Também lhe damos cinco dicas sobre como lidar com isso como parceiro ou se você mesmo sofre de incapacidade de se relacionar .

Reconhecer a incapacidade de ter um relacionamento

Os especialistas presumem que, em princípio, todos são capazes de estabelecer relacionamentos. De acordo com a psicoterapeuta e autora Stefanie Stahl, no entanto, 30 a 40 por cento têm dificuldades com isso no mundo real. A incapacidade de encontrar um relacionamento é um sério transtorno de apego.

Acima de tudo, o apoio terapêutico pode ajudar, porque muito poucos homens e mulheres desejam permanecer solteiros para sempre.

No entanto, também existem pessoas solteiras que usam a incapacidade de manter um relacionamento como desculpa.

Você pode dizer se o seu ente querido tem problemas para se apegar pelas seguintes características:

  • Seus relacionamentos até agora têm durado pouco.
  • Ele não está fazendo planos para o futuro com você.
  • Você não vê nenhum compromisso dele quando se trata de seu amor.
  • Quando vocês se aproximam emocionalmente, ele se retrai. Momentos de intensa proximidade são freqüentemente ” punidos ” com distância .
  • Se você se retrair, ele busca sua presença. Se você aceitar, aumenta a distância novamente.
  • Ele lhe dirá coisas como: “ Não quero me comprometer ainda. “Ou” Eu não quero um relacionamento estável. 

Se você se envolver em uma parceria com ele, uma montanha-russa o espera. No vórtice de proximidade e distância, existe o risco de que você se torne co-dependente por amor a ele .

Por que algumas pessoas não conseguem se relacionar?

Medo de compromisso

Existe medo por trás disso. Provavelmente, seu parceiro experimentou algo na infância que tornou difícil para eles se envolverem em relacionamentos. Presumivelmente, seu conflito não se limita a relacionamentos amorosos.

Para experiências formativas que afetam o relacionamento com amor e parceria incluem:

  • Divórcio dos pais
  • Perda de um dos pais devido a doença grave ou acidente
  • Problemas parentais (álcool, drogas, violência, depressão)
  • negligência
  • Rejeição emocional
  • Adoção forte pelos pais
  • Educação estrita

Na maioria das vezes, a causa da ansiedade de apego encontra-se na primeira infância. Os primeiros dois anos de vida são decisivos. Se o seu namorado não se sentia amado pelos pais quando criança, ele provavelmente carece de confiança básica.

Talvez também houvesse falta de sensação de segurança. Isso torna difícil para ele confiar em você como um adulto.

Ou seu parceiro está inconscientemente lutando para nunca mais ter que passar por uma experiência novamente. Sua solução: ele se afasta de você.

Parece paradoxal : quanto mais perto você chega, mais importante você se torna para ele. Mas o medo cresce com os sentimentos. Então ele se retira. Ele não percebe que está te afastando. E também não que aumente o risco de separação .

Ele está tentando se proteger.

Pressão de expectativa

Talvez seu parceiro amoroso tenha uma história de amor condicional. Existem pais que privam o filho de seu amor quando cometem erros ou não atendem às suas expectativas.

O resultado é baixa auto-estima e ansiedade de apego. Os parceiros anteriores podem ter se comportado da mesma maneira em relação a ele e, portanto, aumentado sua reação defensiva.

Ele pode estar com medo que

  • exatamente a mesma coisa acontece com você
  • não é suficiente para você.
  • ele tem que se adaptar aos seus padrões e atender às suas expectativas, caso contrário, você não o amará.

Se isso está por trás de seu comportamento, ele tem medo de se perder em seu relacionamento.

Orientação profissional

O seu namorado é visivelmente voltado para a carreira ? Talvez ele esteja relutante em aprofundar seu relacionamento porque tem grandes planos de carreira. Talvez ele não queira se comprometer ainda por causa disso.

Pode ser que esteja passando um filme em sua mente : relacionamento, mudança, casamento, filhos, casa com jardim e cachorro …

No momento, pensamentos sobre casamento e família podem não corresponder a seus objetivos profissionais. Se ele sentir que precisa desistir de suas ambições, pode relutar em ser seu parceiro.

Nesse caso, ele não é necessariamente incapaz de se relacionar. Ele provavelmente não está disposto a se relacionar: uma vida com você não se encaixa no plano dele.

Prevenção de conflitos

Seu namorado pode se separar internamente? Talvez ele não possa dizer ” não ” para você. Então, ele supostamente concorda com as decisões. Na realidade, porém, ele está se afastando de você.

Exemplo ” morar “: suponha que você queira dividir o apartamento com seu ente querido. No entanto, o pensamento de proximidade constante o assusta. Então ele gostaria de rejeitar sua sugestão.

Talvez o mero pensamento disso o faça se sentir “ sitiado ” por você em seu próprio castelo .

Mas ele não pode prevalecer. Então ele concorda e mantém distância por dentro – e você não entende mais o mundo.

A incapacidade de ter um relacionamento pode ocultar a incapacidade de lidar abertamente com os conflitos. É preciso autoconfiança e coragem para defender suas próprias necessidades e desejos.

Alguns homens acham difícil expressar seus sentimentos e discutir seus pensamentos com a parceira.

Egoísmo

Graças ao namoro online, você pode pesquisar e encontrar seu parceiro em potencial em qualquer lugar do mundo. As possibilidades de escolha de um parceiro são ilimitadas. Isso faz com que algumas pessoas sintam que estão perdendo. Decidir muito cedo e, portanto, perder talvez o melhor jogo .

Seu outro significativo ainda pode estar na fase de descoberta . Ele pode querer viver sua sexualidade livremente. Ou ele tem medo de perder sua liberdade em parceria com você. Entrar em um relacionamento com você mesmo significa compromisso e compromisso com você. Ele pode não estar pronto para isso ainda.

Ou ele geralmente não quer se envolver com você dessa maneira.

O próximo pensamento dói. Mas nós jogamos na sala de qualquer maneira.

É possível que seu namorado não ame você o suficiente. Seus sentimentos podem ser suficientes para um contato casual e sexo com você . No entanto, ele pode não ser capaz de imaginar um relacionamento estável com tudo o que vem junto.

Ele tem medo de perder a chance de sua vida . Então, ele se declara incapaz de se relacionar com você – e com essa desculpa está fora do gancho.

Como você pode lidar com isso quando ele não consegue se relacionar?

Se o seu namorado realmente não consegue se relacionar, ele ou ela pode precisar de ajuda terapêutica. Especialmente quando a causa está na primeira infância, dificilmente é possível quebrar velhos padrões sem ajuda.

Seu amigo pode nem estar ciente do problema dele. Pode ser que ele anseie por seu amor e proximidade interior, mas não pode se envolver com você. Um terapeuta pode ajudar a superar a ansiedade relacional.

No início de seu romance, você pode sentir que é mais importante para ele do que qualquer coisa. Você parece estar em um relacionamento perfeito . Até que o medo chegue.

Então, obrigações profissionais, amigos ou atividades de lazer demoradas tornam-se mais importantes: ele quase não tem tempo para você. Pois esta desculpa segue a seguinte .

Ele pode estar enfatizando a importância de vocês dois manterem sua liberdade. Mas seu comportamento tem pouco a ver com liberdade. Ele é pego pelo medo do compromisso e constrói um muro ao seu redor.

Você pode ajudá-los a livrar-se do medo. Aborde o problema abertamente. Diga a ele que você deseja uma parceria de igual para igual.

Importante: você não deve prender e estreitá-lo. Isso aumenta a distância entre vocês. Quanto mais você tenta ficar com ele, menos proximidade ele permitirá.

Incapaz de se relacionar – aplica-se a homens e mulheres

Não é apenas um problema de homem. As mulheres também podem ter dificuldade em se envolver com um parceiro amoroso.

Se os critérios acima se aplicarem a você, você também pode estar se perguntando se não consegue se relacionar e o que pode fazer a respeito.

O fato de você estar lendo este artigo mostra que está sensibilizado para o assunto. Então você percebeu que existe um desafio em sua parceria – ou talvez até em você mesmo.

O que você pode fazer para ser menos relutante em se comprometer:

  1. Tente encontrar um parceiro de forma relaxada . Esqueça o passado. Não pode ser alterado. Concentre-se no aqui e agora.
  2. Faça algo por si mesmo: sinta-se confortável em sua própria pele. Só então você será capaz de se envolver com outra pessoa.
  3. Faça uma abordagem ativa para o problema: encontre outros solteiros que desejam um relacionamento estável.
  4. Se você está se envolvendo com a pessoa errada o tempo todo, mude seu esquema de saque.
  5. A falta de autoconfiança leva a um comportamento de relacionamento não saudável. Melhore sua autoestima.
  6. Procure ajuda terapêutica. É mais fácil com um especialista que o ajudará a se livrar do seu ” legado “.
  7. Expresse seus medos e discuta-os com seu parceiro.
  8. Certifique-se de que haja espaço suficiente em sua parceria para liberdade e união desde o início.

Viva seus relacionamentos

Ter relacionamentos realizados não é fácil. Os psicólogos presumem que todos anseiam por contatos confiáveis.

O desejo de amor e apego está profundamente enraizado em nós.

O que você pode fazer é conhecer o máximo possível de pessoas do seu ambiente na vida real. Quanto mais experiências de apego positivas você tiver, melhor.

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