Como resistir à manipulação no dia a dia

Os manipuladores são como marionetistas hábeis: eles sabem exatamente quais são as cordas puxar para alcançar o que querem. Eles gerenciam sua vida furtivamente, e você nem suspeita!

Tudo acontece de comum acordo. Um homem não coloca uma arma na têmpora, não cola agulhas nas unhas e não ameaça.

Simplesmente tem o dom da persuasão, que é difícil de resistir.

Em mãos hábeis, até palavras simples se transformam em armas poderosas com as quais você pode magoar e inspirar, subordinado à sua vontade e mudar o destino de uma pessoa!

É possível reconhecer um “marionetista”? Como não se deixar manipular? Devo continuar a me comunicar com esse assunto?

Psicologia da Manipulação

Qualquer um pode ser um manipulador cínico e de sangue frio: um amigo íntimo, um transeunte casual, um colega e até mesmo um cônjuge!

A tarefa dele é abandonar a isca e esperar pacientemente até você entrar no anzol.

A atitude do manipulador em relação às pessoas é peculiar: como uma criança tem que brincar. Ele tocou, quebrou, saiu … Sem arrependimentos e remorso.

Mas recebeu o benefício: não é necessariamente dinheiro, comunicação ou trabalho livre, às vezes um sentimento de meu próprio poder e superioridade me intoxica mais do que um vinho forte!

Chantagem emocional é uma técnica que funciona sem falhas. Os manipuladores há muito estudam os pontos problemáticos e exercem pressão hábil sobre eles: culpa, dependência de opiniões e avaliações da sociedade, pena, orgulho, vaidade …

Vejamos exemplos. Lembre-se do gato fofo do desenho animado “Shrek”!

E há uma espada, e ele pode se defender, mas se você precisar implorar algo … Oh, aqueles olhos enormes cheios de lágrimas …

Pena, simpatia e prontidão para ajudar essas migalhas doces imediatamente acordam no coração. Sim, sim, isso é pura manipulação!

Ou talvez você conheceu um cara que, após cada briga, ameaçava sair correndo do telhado?

Ou seus pais deixam você chegar tarde com as palavras: “Claro, vá. Só vou ficar preocupado e não vou dormir até você voltar para casa … “

Anúncios manipulativos podem ser publicados em jornais e distribuídos na televisão, rádio ou Internet.

Você quer ser rico? (e quem não quer) Então compre esses ativos maravilhosos! ”E nós, ingênuos, acreditamos ….

homem sendo manipulado
homem sendo manipulado

Como as manipulações são manifestadas?

Os “marionetistas” habilmente brincam com seus sentimentos. Para não se tornar sua vítima, ouça seus próprios sentimentos. Os sinalizadores de sinal são:

  • desconforto, repentina insatisfação consigo mesmo;
  • culpa sem causa, desejo de fazer as pazes, se aproveitar disso;
  • incerteza;
  • a sensação de que você estava acostumado: você fez o que não estava precisando;
  • desejo de atender aos critérios de outra pessoa;
  • súbito desejo de se arrepender, apoiar, salvar outra pessoa, sacrificando suas próprias necessidades;
  • necessidade de aprovação do interlocutor;
  • sentimento de impotência, incapacidade de dizer não!

Manipulações podem ocorrer de várias formas. Uma pessoa pode fingir ser fraca e indefesa, agir agressivamente, desempenhar diferentes papéis – amigo, amante, mentor, ídolo.

Qualquer transação é feita a seu favor, e a vítima não pode resistir. O manipulador é um bom psicólogo ou apenas estudou seus medos e fraquezas!

Quais técnicas os manipuladores usam?

Como se costuma dizer, avisado – significa armado. Conhecendo os truques populares dos manipuladores, você pode ver a verdadeira essência de uma pessoa sob qualquer pretexto.

Tirania . Uma pessoa não pergunta e não argumenta, mas fala do futuro como um fato pré-planejado.

“Antes de ir para meus amigos, gostaria de discutir nosso relacionamento”, “Antes de ir pescar, iremos à loja.”

Você já perde de vista o entretenimento dele e muda para uma discussão de despesas ou problemas familiares.

Fraqueza . O manipulador joga com fraquezas, como nas cordas de um instrumento estranho.

“Ah, amanhã de novo, iremos na casa de seus pais, mesmo minhas costas doendo muito. Novamente duas semanas tomando pílulas. Mas nos divertimos muito lá no final de semana passado, a dor vai passar logo. “

A culpa já está despertando em uma pessoa: um peixe em um anzol, pode ser fisgado.

Elogios. Oh, como é fácil conquistar o coração de uma mulher com elogios! “Querida, você está linda hoje. Eu me invejo. Você não pode me trazer uma xícara de café?

O principal não deve ser confundido: primeiro – elogios, depois – desejos. Caso contrário, o bule de café voará na testa.

Autoridade . Tais manipuladores fornecem argumentos poderosos e se referem a pessoas respeitadas.

“Doutor em ciências, o luminar da medicina mundial disse que é prejudicial para as mulheres grávidas voar. Mesmo assim, como você quer, eu viajo sozinha. “

Chantagem . Uma pessoa nem tenta fingir, usa suas fraquezas contra você.

“Vou me atrasar para o trabalho amanhã, me cubra por algumas horas. Não estou dizendo a ninguém que você sempre sai mais cedo. “

“Mãe, compre este brinquedo! Você prometeu! Caso contrário, não vou sair daqui! ” Xeque-mate, senhores.

mulher manipuladora
mulher manipuladora

Como evitar se manipular?

A maneira mais fácil é não reagir. É engraçado, mas os manipuladores perdem rapidamente o interesse no alvo se ele não se presta a truques baratos.

Uma criança que está rolando no chão em histeria calará a boca se perceber que a platéia perdeu o interesse.

E um homem que lisonjeia tentar arrastá-lo para a cama desaparecerá rapidamente no horizonte se perceber que o alvo acabou por ser de caráter.

Como resistir à manipulação? Métodos populares.

Interrogar e esclarecer . Não entre em conflito e não rasgue a última camisa para provar que está certo.

Se o manipulador exigir algo de você ou transmitir em tom acusatório, basta fazer as perguntas principais. Acredite, isso é terrivelmente irritante!

“Você realmente acha?”, “Por que isso acontece?”, “Por que eu preciso disso?” – se você faz perguntas, então quebra o diagrama do manipulador.

Ele tem que inventar novas maneiras de chegar aos seus pontos negativos.

Aprenda a dizer “não!” . A confiabilidade é nosso pior inimigo. Temos medo de ofender uma pessoa, dependemos da opinião de outras pessoas e muitas vezes não levamos em consideração nossos sentimentos e desejos!

“Tirar seu sobrinho da escola?” – é claro, e não importa se você tem boa forma ou uma reunião importante naquele momento! “Ajudar um amigo a procurar batatas?” – Sim, facilmente, sua casa vai esperar!

Não coloque os interesses de outras pessoas acima dos seus. Se uma pessoa estiver doente ou tiver uma situação crítica, é necessária ajuda!

Mas se ele apenas usar sua bondade – mantenha seu interesse e diga firmemente que não.

Mantenha a calma . Sim, pode ser difícil. Por exemplo, se uma criança tem uma birra porque não comprou Kinder , o primeiro pensamento de mamãe é levantar, repreender e tirá-lo da loja!

Mas o manipulador não se acalma. Outra coisa é se toda vez que ele receberá uma recusa firme.

Não tenha medo de definir seus próprios termos: “Você se comportará mal – eu irei à loja sozinho”.

Faça uma pausa . Não deixe o manipulador prender você emocionalmente. Para suas garantias ou pedidos, diga: “Pensarei sobre isso” ou “Dê-me tempo para pesar tudo”.

Muitas vezes tomamos decisões precipitadas e sofremos com isso.

Transfira a conversa para outro tópico . Se você acha que o interlocutor ativou o modo “marionetista”, fique à vontade para mudar a conversa.

Mesmo se ele insistir em uma solução imediata para o problema – não concorde.

“Não estou pronto para responder à pergunta agora”, “É muito cedo para discutir isso, é melhor falarmos sobre …”

Rejeição direta . Muitos estão interessados ​​na questão: como se comunicar com um homem como manipulador. Se ele não entender dicas indiretas e continuar a distorcer sua linha, dê uma resposta bem detalhada.

“Não, hoje não vou sair com você, estou ocupado à noite”, “Vamos nos encontrar amanhã no centro, é mais conveniente para mim lá”.

Você não precisa pensar apenas no conforto, cuide-se!

Os homens sabem como convencer com argumentos francos nas orelhas das mulheres e conseguir o que querem. Esteja em guarda!

Os manipuladores têm um efeito poderoso na psique. Se você reconhecer que um amante interpreta a vida de outras pessoas sob o disfarce de um amigo, é altamente recomendável não fazer tentativas de retaliação às manipulações.

Em primeiro lugar, um profissional irá repetir você em seu campo.

Em segundo lugar, essas pessoas se sentem pouco quando querem usá-las.

E finalmente: você precisa de um relacionamento assim?

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