Como os homens lidam com a separação?

Homem bebado

Talvez você saiba: logo após uma separação, você sai com amigos e por acaso vê seu ex-namorado no bar. Embora você provavelmente esteja triste, ele vai parecer feliz e festejar. Ele se importa que vocês não estejam mais juntos? 

Mesmo que você acredite que a paixão não apanha os homens, eles também sofrem com esses sentimentos. Para que você entenda um pouco melhor os homens , contaremos quando eles choram por uma mulher e como lidam com essas situações.

Também explicamos como ambos os sexos sentem a paixão de maneira diferente .

Quando é que os homens têm amor?

Existem vários motivos pelos quais ele está desanimado. Talvez sua namorada ou esposa o tenha deixado e ele tenha que lidar com essa nova situação primeiro. 

Mesmo que ele tenha se separado de seu ente querido, isso nem sempre é fácil para ele e ele lamenta sua antiga vida. Também pode ser que ele e seu parceiro tenham conversado sobre uma linha juntos. 

Outro motivo para a falta de amor: ele pode ter um grande interesse por uma mulher, mas ela não quer um relacionamento com ele ou já está namorando. Isso também pode tirá-lo do curso. 

É assim que ele se sente quando é abandonado

Ele foi realmente abandonado – pela mulher que ele mais ama? Agora não é fácil para ele entender que provavelmente não é mais o suficiente para sua parceira. Mesmo que os sentimentos da outra pessoa simplesmente tenham diminuído, ela procura a falha em si mesma. 

Os homens apaixonados muitas vezes se perguntam o que fizeram de errado e também podem perder um pouco da autoconfiança. Você para de se ver como uma pessoa popular e forte que tem o mundo das mulheres a seus pés e começa a desenvolver dúvidas sobre isso. 

E é exatamente assim que ele se sente quando traça a linha

Quando ele se separa de seu parceiro, muitas vezes se sente liberado. Porque: Nem todo mundo acha fácil dizer que um relacionamento falhou. Ele está ansioso por sua nova vida e pelas possibilidades que agora se abrem para ele. 

Mas mesmo que ele esteja otimista quanto ao futuro, um certo vazio permanece nele. Afinal, ele abriu mão de parte de seu passado e deixou um grande amor para trás. 

É possível que a tristeza continue surgindo nele e ele se pergunte “ Eu realmente fiz a coisa certa?”.  Mesmo quando ele se separou por causa de outra mulher, às vezes surgem culpas e dúvidas. Ele não sabe se a nova mulher ao seu lado é realmente amor. 

Se a separação foi amigável

Em algum momento, os dois notaram: O outrora grande amor desapareceu de repente. Havia apenas uma saída e no final dela era a separação. Se ele viu o relacionamento se revelar, pode não estar em grande choque por causa disso. 

Mas mesmo com uma linha de negócios amigável, os cavalheiros podem sofrer de amor. No entanto, isso geralmente é um pouco menos pronunciado e você pode superá-lo mais rápido e olhar para a frente novamente. 

Além disso, graças à decisão conjunta, ninguém fica ferido, porque o amor geralmente desaparece gradualmente de ambos os lados. 

Um amor não realizado

O enjôo só ocorre quando você termina? Na verdade, há outra razão para a tristeza. Talvez ele tenha se apaixonado por uma mulher – seja uma boa amiga, colega de trabalho ou o encontro online. 

Problema: Infelizmente, ela não está interessada nele ou já está comprometida. Se ele não consegue o que deseja, às vezes pode arranhar sua masculinidade. Ele não entende porque ele não é bom o suficiente para sua rainha de copas – especialmente quando ele é muito popular com as mulheres. 

O resultado muitas vezes é uma saudade de amor e a sensação de que ele só quer essa mulher e nenhuma outra ao seu lado. 

Sintomas de enjôo em homens – como os homens realmente sofrem?

A nostalgia nos homens: os sinais às vezes são os mesmos de um resfriado. E você também pode já ter percebido que, depois de um rompimento, não se sente mais você mesmo e prefere ficar na cama. 

Mesmo se ele tiver que processar um amor passado ou não realizado, ele realmente não está indo bem. Diremos a você quais  sintomas os homens podem sentir quando estão apaixonados :

  • Apatia: Ele quase não quer mais sair e fica no sofá. Os amigos querem fazer algo com ele. Mas ele sempre os recusa.
  • Luto: ele está triste e se sente solitário. Às vezes, ele pode até sentir humor deprimido .
  • Dúvida: se ele tinha muita autoconfiança, pouco resta disso. Ele duvida de si mesmo e gostaria de mudar completamente.
  • Dificuldade de concentração: Não importa o que ele tenha que fazer – ele acha difícil chegar a um pensamento claro. Ele pensa continuamente na ex-namorada e em que tudo acabou.
  • Impotência: como se estivesse resfriado, ele se sente impotente e não consegue mais ter um bom desempenho. 
  • Desorientação: talvez a namorada dele tenha cuidado da vida cotidiana juntos. Ele tem que viver sozinho e se sente desorientado e às vezes até oprimido. 
  • Problemas de sono : Na verdade, ele sempre dormiu bem. Desde a separação, porém, ele tem tido problemas para adormecer ou fica acordando à noite. De vez em quando, ele pode até ter pesadelos. 
  • Medos do futuro: ele queria se casar com ela, construir uma casa e ter filhos com ela. Ele tem que reorganizar sua vida e pode ser difícil para ele olhar para o futuro com confiança.

E aqui vai uma dica para os homens: os sintomas de desgosto às vezes podem ser bastante graves. Então, não há vergonha em ir a um terapeuta para que possamos trabalhar com a separação . 

Nostalgia: o que os homens fazem para voltar a ser felizes? 

Depois de um rompimento, você provavelmente se pergunta: ” O que pode ser feito em relação ao amor ?” Assim como você, os cavalheiros querem poder superar isso e aproveitar a vida novamente. 

Para fazer você se sentir melhor novamente, você tem métodos que o devem trazer de volta à vida cotidiana. Estes são antes de mais nada: a distração e a busca por algo novo. 

Explicamos como os homens costumam sair de seus pontos baixos. Para fazer isso, vamos primeiro examinar as diferentes fases da saudade nos homens :

  1. Fase – incompreensão : Especialmente quando a separação não começou com ele, ele pode estar em choque. Ele não quer ver o fim do relacionamento e tenta reconquistar sua amada. Se ele se separou, ele pode reconsiderar sua decisão.
  2. Fase – Raiva: Ele fez algo errado? Ele está com raiva de si mesmo, mas também com raiva de seu parceiro. Ele também se pergunta se ambos não poderiam ter salvado o relacionamento.
  3. Fase – luto: ele percebe que realmente acabou e que sua namorada não está mais ao seu lado. Isso pode deixá-lo triste e às vezes pode fazê-lo se sentir solitário.
  4. Fase – Aceitação: O relacionamento acabou e ele aceitou isso. Ele pode claramente pensar e refletir sobre a parceria e seu fim.
  5. Fase – novo começo: ele está aberto a um novo relacionamento e não está mais de luto pela ex-namorada. 

As diferentes fases da saudade nos homens nem sempre precisam ocorrer na mesma ordem. Às vezes ele volta para uma fase que já passou e, por exemplo, novamente tem dúvidas se uma separação foi a coisa certa a fazer . 

E aí está de novo – a nostalgia. Mas o que exatamente os homens estão fazendo contra ele? Você vai descobrir agora.

Distração: afasta sentimentos indesejados

Afundando no amor e chorando por seu amado? Isso é pouco masculino – pelo menos é o que muitos homens pensam. E é por isso que eles se levantam rapidamente, ligam para os amigos e vão para a próxima grande festa. 

Lá eles recorrem ao álcool, flertam com todas as mulheres presentes e riem de todas as piadas. Eles podem até exagerar, recorrer a drogas e tornar-se irracionais. 

No dia seguinte, eles vão para a academia, onde treinam bastante para construir ainda mais músculos. Afinal, eles já procuram o próximo parceiro. 

Eles também encontram distração em seu trabalho. Você trabalha ainda mais e fica mais tempo no escritório à noite. Dessa forma, eles nem têm a oportunidade de sentir sua tristeza e mau humor e pensar sobre seus sentimentos. 

Uma nova mulher na vida 

Para tirar a solidão de suas vidas, os homens às vezes se abrem para um novo relacionamento depois de um curto período de tempo. Se perceberem que são bem recebidos pelas mulheres, isso também fortalece sua autoconfiança. 

Mas nem sempre precisa ser uma parceria séria. Se um encontro resultar apenas em um caso ou um caso de uma noite, isso é tão bom para os homens. Dessa forma, eles se divertem um pouco e tentam superar a sua falta de amor dessa forma . 

Quando um homem superou uma separação?

Infelizmente, não podemos dizer exatamente quanto tempo levará para que ele se sinta bem e à vontade novamente. Isso está relacionado a vários fatores . Depende, por exemplo, de quão forte era o amor pela parceira e de quem se originou a separação. 

Se ele sair, provavelmente levará mais tempo para processar o fim do relacionamento. Se ele se separou ou se separou do segundo tempo por mútuo acordo, o processo de processamento é mais rápido. 

E: Quanto mais tempo dura um relacionamento, maior é a dor de cabeça.

Quem se separa do parceiro depois de dez anos demora mais para ser feliz novamente do que quem encerrou uma nova parceria de dois meses. 

O contato com o ex não facilita para ele aceitar a separação. No entanto, isso às vezes é necessário se houver filhos juntos. 

Qual é a melhor maneira de lidar com um homem apaixonado?

Você acabou de conhecer este grande homem no supermercado. Você se encontrou algumas vezes e teve muitas boas conversas. Você aprendeu sobre sua paixão por futebol e comida asiática, mas também sentiu sua paixão. 

Talvez seu relacionamento não tenha sido há muito tempo, talvez ele apenas se sinta solitário. Você tem várias opções : Você pode dizer a ele que está procurando alguém que já está aberto a uma nova parceria. 

A alternativa é você aceitar o fato de que ele ainda é um pouco ligado à ex-namorada. Mas então você pode tentar distraí-lo e, em algum momento, convencê-lo de que pode se tornar a senhora do coração dele.

Você quer que seu encontro ajude a derrotar a dor de cabeça , você pode dar-lhe confiança e dar garantia. Deixe claro para ele que vale a pena amar e que a mulher pode não ser adequada para ele. 

Mostre a ele que a vida tem muitos lados bonitos e que ele pode ser feliz mesmo sem o ex. Também é importante que ele permita tanto seu amor quanto suas lágrimas e tristeza. Se ele reprime seus sentimentos, eles geralmente voltam para ele ainda mais fortes em algum ponto. 

A propósito: essas dicas se aplicam não apenas a novos parceiros em potencial, mas também a amigos ou parentes do sexo masculino que estão apaixonados. 

Diferenças entre homens e mulheres

Você pode estar se perguntando: Existe alguma diferença na paixão amorosa entre homens e mulheres? A resposta é sim! Mas é menos sobre como os diferentes gêneros percebem a paixão. Em vez disso, as diferenças geralmente estão na maneira como eles processam o sentimento desagradável e lidam com ele.

Já explicamos a você que os cavalheiros muitas vezes procuram distração. As mulheres, por outro lado, cedem ao luto com muito mais intensidade e por mais tempo. Você também pode saber: logo após o término de um relacionamento, você só conseguia chorar e as lágrimas corriam. 

Os homens também sentem essa dor, mas não a demonstram. A razão para isso é, por exemplo, que eles não querem mostrar fraqueza. Afinal, os homens não choram.

Outra diferença:

As mulheres costumam pensar em cada detalhe de seu relacionamento e separação. Eles adoram analisar e se perguntar qual pequeno ponto levou ao fim do relacionamento. 

Às vezes, eles também se perguntam se disseram algo errado em um determinado ponto. Os homens, por outro lado, veem o quadro geral.

Quando se trata de procurar uma nova parceria, os homens costumam ser um pouco mais rápidos. Poucos dias após o fim do relacionamento , eles às vezes olham em volta de novo – mesmo que seja apenas para uma mulher para um número rápido. 

As mulheres, no entanto, geralmente ainda não são capazes de se acostumar com a ideia de se aproximar de um novo parceiro – seja psicologicamente ou fisicamente. 

O que é interessante sobre o comportamento após a separação : os homens são mais fechados e relutantes em admitir seus sentimentos. Eles querem ser vistos como invulneráveis ​​e não revelar aos amigos como é dentro deles. 

Mas as mulheres precisam se comunicar com seus semelhantes. Você quer conversar com amigos próximos ou familiares sobre o fim de um relacionamento. Gostam de receber conselhos sobre como lidar com a nova fase da vida. 

Exceções provam a regra

Em certas circunstâncias, você já percebeu que os homens lidam com sua paixão de maneira um pouco diferente de você.Mas mesmo que haja muitas diferenças : Alguns homens lidam com seus sentimentos de maneira diferente de seus pares.

Você pode pedir conselho ao seu melhor amigo e chorar por ele. E é claro que sempre encontramos homens que precisam de muito tempo para se envolver com uma nova mulher. As exceções confirmam a regra aqui.

Em geral, todo mundo é diferente e todos vivenciam sua saudade individualmente. Para alguns, os sentimentos duram alguns meses, enquanto outros voltam a si depois de alguns dias. E às vezes pode até levar anos para processar completamente uma separação. 

É importante que você e seu ex-parceiro aprendam muito um com o outro, e os sentimentos de amor também podem contribuir para o seu crescimento pessoal.

Em algum momento, a saudade de homens e mulheres é superada e ambos podem passar pela vida com mais facilidade e felicidade novamente.

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