5 sinais de um relacionamento ruim e o que fazer a respeito

Quando estamos em um relacionamento infeliz e achamos difícil romper com nosso parceiro por qualquer motivo, tendemos a ver as coisas boas e ignorar as ruins.

Por quê? Porque então não temos que mudar nada e podemos continuar a nos convencer de que tudo está realmente bem com nosso relacionamento. A maioria das pessoas odeia mudanças, nada que adiamos por tanto tempo. A razão para isso é simples: mudança significa incerteza.

  • Algum dia vou encontrar um parceiro novamente?
  • E se você tomou a decisão errada de deixá-lo?
  • Como deveria ser minha vida sem meu parceiro?

Perguntas que não podemos responder até que a situação surja. E essa incerteza nos leva a ser mais infelizes em um relacionamento do que solteiros e felizes. Portanto, hoje eu gostaria de compartilhar com vocês cinco sinais sérios que (se eles se aplicam a você) devem fazer você pensar.

Auto-abando

Você é realmente você mesmo em seu relacionamento? Você pode viver sua vida do jeito que te faz feliz Ou você planeja sua vida em torno da de seu parceiro apenas para torná-lo feliz?

Muitos de nós, especialmente mulheres, tendemos a desistir de nós mesmos e de nossas próprias vidas apenas para fazer nosso parceiro feliz. Pode haver várias razões para isso, mas uma das mais comuns é o medo da perda. Muitas vezes tendemos a nos adaptar, o principal é que a gente não sai! Como esta com voce

Você confunde necessidade com amor

Você ama seu parceiro Ou você simplesmente não consegue ficar sozinho e, portanto, está em um relacionamento? Você pode ler sobre como você pode saber neste artigo . Se o pensamento: “Bem, melhor do que nada” surgir em você, você deve se preocupar se é o relacionamento e a vida que deseja levar.

Ciúme por posse

O ciúme é um dos sentimentos mais perigosos para o seu relacionamento – veja bem, não estou falando sobre os ‘ciúmes normais’, mas sobre aqueles que você ou seu parceiro têm por possessão. Você sente que seu parceiro quer possuir você? Você não pode decidir as coisas por si mesmo? Ou encontrar amigos sozinho? Ou é o contrário e você trata seu parceiro assim? Bem, então eu o aconselho a começar a amar a si mesmo porque a causa de sua possessão e ciúme é a falta de amor próprio.

O medo é o sentimento dominante

Você costuma ficar com medo em seu relacionamento? Com medo de perdê-lo, com medo de fazer algo errado, com medo de dizer algo errado? Ou tem medo de ser violento ? O medo é sempre um sinal de que algo não está indo como deveria. Vá ao fundo do seu medo e descubra o que está causando isso, esta é a única maneira de resolvê-lo.

Um relacionamento deve ser caracterizado por amor, carinho, atenção, compreensão e confiança. Se sua parceria é dominada por sentimentos negativos, então é hora de puxar o cabo. Se precisar de ajuda urgente, entre em contato com esta linha direta de telefone . Eles irão ajudá-lo o tempo todo!

Muitos argumentos e drama constante

Claramente, discussões e desacordos são normais em um relacionamento. Se tudo corresse bem e vocês dois sempre concordassem, seria um pouco chato.

Mas: Se as discussões constituem a maior parte do seu relacionamento ou se o seu relacionamento é mais estressante por causa dessas discussões do que lhe dá sentimentos positivos, então você ainda não encontrou o parceiro certo para você.

Alguns casais “precisam” da discussão, e se vocês dois puderem lidar com isso e estiverem felizes, tudo bem. Você só deve agir se a sua parceria for responsável pelo fato de você ser um feixe de nervos e se até mesmo se espalhar pelo seu corpo (dor de estômago, dor de cabeça, palpitações, etc.), então você deve agir: Ou você busca conversar com seu parceiro ou pensa a respeito uma separação depois. Claro que isso depende das suas circunstâncias pessoais.

7 sinais de que é hora de terminar seu relacionamento

Muitos de nós vivemos em relacionamentos que não são saudáveis. Em relacionamentos que não fazem de você uma pessoa melhor. Nos relacionamentos por um único motivo: medo.

Esse medo pode ter diferentes origens: o medo de se encontrar, o medo de ficar sozinho, medos financeiros, medo da perda, medo do futuro e assim por diante.

Fundamentalmente, o medo nos leva, e talvez você também, a fazer algo que você realmente não quer 100 por cento. Neste artigo, quero discutir com você quando é hora de superar esses medos, sair da sua zona de conforto e terminar seu relacionamento ou pelo menos refletir e reconsiderar – mesmo que seja difícil e doloroso.

# 1 Você sabe que ambos estão infelizes, mas que ele / ela não vai deixá-los

Você só vive lado a lado? Se você tem a mesma rotina diária repetidamente, dificilmente fala, cada um faz suas próprias coisas e na verdade não há um terreno comum, você não pode ser feliz – pelo menos não como um casal. Se este for o seu caso, então você deve se perguntar:

  • É que realmente tudo?
  • O que eu quero do meu relacionamento?
  • O que preciso para ser feliz em um relacionamento ?

# 2 Você se pega pensando na vida de solteiro

Ele / ela é na verdade um amor e realmente não há nenhuma razão para você terminar, mas você ainda se pega imaginando repetidamente como seria estar solteiro: Você poderia fazer e deixar o que quiser, você não teria que responder a ninguém e seria apenas livre. Se sim, então você deve se perguntar:

  • Por que exatamente eu quero romper o relacionamento?
  • Posso melhorar meu relacionamento existente?
  • Minha vida de solteiro seria realmente tão boa quanto imagino que seria ?

# 3 Seu relacionamento é superficial              

Vocês se dão bem, fazem algo juntos de vez em quando, têm o mesmo círculo de amigos e talvez façam sexo de vez em quando, mas de alguma forma não vem muito mais depois? Se o seu relacionamento termina aqui e você não troca nenhum pensamento (profundo) (e isso o incomoda!), Então você deve se perguntar:

  • Por que não falamos sobre coisas profundas?
  • Como posso mudar isso em meu relacionamento existente?
  • E se você não pode mudar: O que seu parceiro precisa trazer com você para que você possa se abrir com ele?

# 4 Você não tem objetivos comuns

Cada um de nós tem objetivos que queremos alcançar. Mas não apenas seguir o seu, mas também aqueles que você tem como casal devem fazer de vocês amigos para a vida toda. Você quer uma família unida? Uma casa? Uma viagem pelo mundo? Se você sente que está faltando algo em comum em seu relacionamento, você deve se perguntar:

  • Quais são meus objetivos?
  • Quais são nossos objetivos?
  • Se você não tem objetivos comuns: por que isso e como posso mudar isso?
  • Se você tem objetivos diferentes, nosso relacionamento pode realmente ser construído ou sustentado?

# 5 Você continua lutando   

Você está em um relacionamento em que gasta mais energia com discussões do que reabastece com ternura e harmonia? Se o seu relacionamento é caracterizado por constantes diferenças de opinião e as constantes discussões estão quase deixando você doente, então você deve se perguntar:

  • Eu quero ter um relacionamento assim?
  • Por que ainda somos um casal?
  • Onde estão as alegrias em nosso relacionamento?
  • Podemos descobrir essas alegrias juntos? Se sim, como?

# 6 Você quer uma família, ele / ela não quer se comprometer

Uma situação difícil de lidar ou para a qual é fácil encontrar uma solução é quando você ou seu parceiro querem uma família e o outro não. Uma situação muito difícil, especialmente quando vocês se amam de verdade e não existem outras dificuldades. Se este for o seu caso, então você deve se perguntar:

  • Se você quer família:
    • Posso realmente viver sem minha própria família?
    • Que consequências a longo prazo isso teria para minha vida?
    • Eu poderia viver com minha decisão se esse relacionamento quebrar mais tarde (por exemplo, após o relógio biológico ter sido excedido)?
  • Se você não quer uma família:
    • Posso aprender a assumir responsabilidade por outra pessoa?
    • Posso me imaginar crescendo em uma situação de mãe?
    • Como isso afetaria minha vida se esse relacionamento não durasse uma vida inteira? E eu poderia lidar com isso?

# 7 Você (tão bom quanto) não faz mais sexo

Sexo não é a coisa mais importante em um relacionamento – ouço muito isso. E sim, não é o mais importante, mas o sexo é importante. Assegura o equilíbrio do nosso equilíbrio hormonal, faz-nos felizes, equilibra-nos e extremamente importante: É (no melhor dos casos) a única coisa que partilha exclusivamente com o teu parceiro! Nenhuma outra pessoa experimenta você neste nível e nenhuma outra pessoa experimenta você – e isso conecta! Se vocês têm pouco ou nenhum sexo um com o outro, pergunte-se:

  • Como podemos mudar isso?
  • Quem pode nos ajudar? – Sim, para isso você pode buscar ajuda profissional e não está sozinho, pelo contrário, porque não é anormal que a vida sexual em relacionamentos longos caia no esquecimento!

Em conclusão…

Se você está em um relacionamento infeliz, com certeza deve responder às perguntas que mencionei acima. Em alguns casos vale a pena lutar, serei o último a dizer que você deveria jogar a arma no grão. Mas se sua voz interior está lhe dizendo para agir há muito tempo, então é melhor você ouvir.

Nós, mulheres , não recebíamos nossa intuição de graça. É um presente e você deve aprender a usá-lo e ouvi-lo. Mesmo que seja difícil e doloroso, às vezes é melhor encerrar um relacionamento do que prolongá-lo desnecessariamente. Você não pode evitar a dor da separação, só pode atrasá-la, por mais triste que seja.

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