19 dicas para manter um relacionamento feliz

Um relacionamento requer trabalho? Pode ser! Mas quando vocês se dão bem como casal, algumas coisas devem parecer fáceis. Para citar apenas nove exemplos …

Seja amizade, parentesco ou parceria, para que os relacionamentos dêem certo, sempre temos que fazer algo e investir neles. Encontrar compromissos, compreender, ser confiável – viver junto com outras pessoas não se trata apenas de nós e de nossas necessidades, mas também delas. Nesse aspecto, nenhum relacionamento é realmente “fácil”, porque nenhum relacionamento dura por si mesmo. Mas quando vocês estão em boa harmonia como casal e constroem um vínculo forte, pelo menos certos elementos da parceria parecem fáceis e sem esforço, o que causa dores de cabeça em alguns outros. Estamos pensando, por exemplo, em …

9 coisas que parecem fáceis para casais felizes

1. Sinais de carinho

Você conhece o problema de sentar no sofá com alguém no colo, assistir a um filme e não pensar em nada além de que a posição é terrivelmente desconfortável para você e como você pode mudá-la discretamente? Terrível! Mas a boa notícia: isso não acontece com casais bem ensaiados. Eles sabem com antecedência quais poses de carinho funcionam bem para os dois, ou simplesmente dizem ou mostram um ao outro como querem se sentar ou deitar – sem braços com sono, pescoço rígido e ombros machucados.javascript:void(0)

2. Beijar

“Espero não estar com mau hálito!”, “Meus lábios não estão tão macios no momento”, “Merda, seu nariz estava atrapalhando!” – Casais que se conhecem muito bem não costumam se preocupar tanto. Seja logo após acordar ou jantar em um restaurante grego, casais felizes se beijam sempre que desejam e coordenam perfeitamente seu estilo. E se algo der errado ou alguém comer muito alho, eles levam isso com humor e não se preocupam com isso.

3. Discutindo

Ninguém gosta de discutir, mas quem cresceu com irmãos sabe: há discussões simples e informais e há coisas exaustivas que geralmente não levam a nada e são totalmente insatisfatórias. Disputas em uma parceria harmoniosa são geralmente do primeiro tipo. Os envolvidos expressam sua raiva, expressam seu descontentamento, sentindo-se mal com isso, mas de alguma forma aliviados depois … 

4. Perdão

… e estão prontos para serem reconciliados novamente. Você não precisa dar uma grande corrida para pular sobre sua própria sombra, não tenha medo da rejeição, apenas dê um passo em direção ao outro, peça perdão e perdoe.

5. Telefonar, enviar mensagens de texto, comunicar-se

“Devo desligar agora?”, “Será que ele entende quando escrevo assim?” – Terrível quando você coloca cada palavra na balança de ouro e tem que se preocupar com tudo o que diz. Parte de um relacionamento feliz é que os envolvidos podem se comunicar facilmente uns com os outros e às vezes dizer algo precipitado sem que algo seja explodido. E se mal-entendidos ou ferimentos surgirem, eles são esclarecidos, reconciliados e aprendidos com eles.

6. Reserve espaço para você

Em um relacionamento harmonioso, é bastante natural que os envolvidos façam suas próprias coisas e reservem tempo e espaço para si. Você não se sentirá culpado por negligenciar seu tesouro nem temerá que isso o afaste dele. 

7. Relaxe

Em uma parceria feliz, você pode mostrar à outra pessoa quem você é e como se sente. Você nem sempre sente a pressão de ter que se enfeitar para o outro e se apresentar em sua melhor forma. Restolho nas pernas ou celulite nas coxas não são obstáculos em uma equipe bem ensaiada para se aproximar quando se sentem um do outro, e não assombram sua cabeça enquanto vocês se divertem juntos.

8. Seja honesto

Certamente, mesmo em parcerias harmoniosas, há momentos em que pode ser difícil dizer a verdade. Mas na vida cotidiana, por exemplo, quando se trata de expressar uma opinião ou criticar, é fácil para casais bem ensaiados serem honestos um com o outro …

9. Mostre sentimentos

… e para revelar seus próprios sentimentos. Dor, raiva, ciúme, decepção – em um relacionamento bem estabelecido não requer coragem ou superação para vivenciar as emoções, porque você confia em seu parceiro e se sente seguro com ele. 

Quer entrar em um relacionamento feliz? Siga essas dicas

Há muitas coisas que podemos fazer em um relacionamento para manter o amor por tanto tempo quanto possível. Você pode ler aqui qual hábito subestimado faz maravilhas.

Ser solteiro é ótimo, e se você é feliz sozinho, ironicamente, você geralmente tem chances significativamente melhores de um relacionamento feliz do que alguém que corre de uma parceria para outra por medo de ficar sozinho. Claro, a vida em um relacionamento tem suas vantagens que simplesmente não podem ser discutidas. Para citar apenas alguns exemplos …

  • Alguém cuidará de nós e tomará sopa quando estivermos doentes.
  • Sempre temos alguém para compartilhar qualquer coisa que quisermos.
  • Nos sentimos amados e em boas mãos quando estamos em um relacionamento.
  • Sentimo-nos necessários, únicos e valiosos quando podemos estar lá para o nosso parceiro.
  • Nem queremos começar com sexo e carícias …

Idealmente, uma parceria nos enriquece, nos ajuda a desenvolver nossas forças e nos dá cobertura em nossos pontos fracos – mas somente se nos harmonizarmos com nosso parceiro, nos unirmos e prestarmos atenção a algumas coisas que são decisivas para a felicidade em um relacionamento e decidir o infortúnio. E acima de tudo, cultivar um hábito que, segundo um estudo, torna tudo melhor no relacionamento … Mas sempre lindamente, passo a passo!

10 coisas que são especialmente importantes em um relacionamento

1. Respeito

Em um relacionamento, o respeito é, entre outras coisas, um pré-requisito para a interação amorosa um com o outro (mesmo em uma discussão!), A aceitação de limites pessoais e, claro, igualdade. Portanto: indispensável!

2. Vontade de se comprometer

Há conflito em cada parceria, porque duas pessoas diferentes simplesmente não podem ter as mesmas necessidades e querer a mesma coisa o tempo todo. A este respeito, você tem que estar disposto a se comprometer em um relacionamento – ou aprender a …

3. Confiança

Claro, como solteiro, você precisa de um nível saudável de autoconfiança. Mas em um relacionamento você não vai muito longe sem ele. Afinal, às vezes temos que nos impor ou nos diferenciar de nosso parceiro. Também é uma vantagem conhecer-se bem o suficiente para reconhecer, por exemplo, quando estamos exagerando e qual é o nosso problema realmente … A autoconfiança simplesmente ajuda – em todos os relacionamentos!

4. Confiança

Sem confiança, estaríamos sob constante estresse em um relacionamento e nunca poderíamos realmente nos separar. Insuportável!

5. Semelhanças

As semelhanças promovem a compreensão e tornam muito mais fácil passarmos tempo juntos e compartilhar nossas vidas. Uma obrigação para uma parceria saudável.

6. Variedade

Alguns precisam de mais, outros menos, mas mais cedo ou mais tarde todo mundo fica entediado sem qualquer mudança. Aventuras e desafios compartilhados se unem e podem renovar maravilhosamente o relacionamento .

7. Amizade

Segundo o terapeuta de casais Eric Hegmann, a amizade é um dos ingredientes mais importantes para um relacionamento feliz, pois resulta em fidelidade, lealdade, incondicionalidade, tolerância e dura mais que tudo – inclusive o envelhecimento …

8. Comunicação

Qualquer pessoa que não se comunica aberta e diretamente em um relacionamento tem cartões ruins – a menos que ambas as partes possam ler mentes …

9. Honestidade

Você não precisa necessariamente compartilhar tudo com seu parceiro, mas a honestidade em todos os assuntos relacionados à parceria (incluindo sentimentos!) É essencial.

10. amor

Claro que uma relação não deve ser baseada no amor, afinal é o que nos faz decidir todas as manhãs: quero passar a vida com essa pessoa!

Estudo mostra: nada funciona em um relacionamento sem humor

Qualquer pessoa que tenha tudo isso em um relacionamento pode se considerar muito sortuda e planejar com segurança os próximos anos junto com a namorada! Mas, como um estudo conduzido por Jeffrey A. Hall, da Universidade do Kansas, conseguiu mostrar, outra coisa tem um efeito MUITO positivo em nossa felicidade nos relacionamentos: o humor ou o hábito de provocar e enganar uns aos outros .

No estudo com 15.000 cobaias, descobriu-se que um senso de humor pronunciado (exceto para o cinismo, o ridículo e outras formas negativas!) Fundamentalmente estabiliza os relacionamentos , os torna mais felizes e harmoniosos . Interessante: o melhor e z. Por exemplo, é ainda melhor do que quando cada parceiro é autodepreciativo e pode rir de si mesmo , quando os parceiros cutucam um ao outro e às vezes fazem piadas sobre seu relacionamento . 

Portanto, antes de z. Por exemplo, no seu próximo aniversário, se você ficar animado com o seu namorado porque ele o esqueceu, tente encontrar algo engraçado na situação e rir disso. Com certeza haverá alguns aniversários que vocês podem comemorar juntos – ou simplesmente esquecer como casal …

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